وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

10 وصفات سلطة لذيذة وشهية لتناول العشاء

10 وصفات سلطة لذيذة وشهية لتناول العشاء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يميل الناس إلى التفكير في السلطة كأداة لتحسين الصحة أو فقدان الوزن ، لكن هذا لا يعني أن السلطة لا يمكن أن تكون وجبة مرضية ومشبعة. تتمتع السلطات بسمعة سيئة في تذوقها اللذيذ والممل - خس ، طماطم ، تتبيلة. السلطات البسيطة مناسبة لوجبة خفيفة في منتصف الظهيرة ، لكنها ليست مشبعة بأي حال من الأحوال. قم بتتبيل السلطات المملة بالفواكه والبروتين والخضروات الموسمية والتوابل اللذيذة. هناك عدد كبير من وصفات السلطة للاختيار من بينها والتي هي لذيذة ومشبعة لدرجة أنك لن تحتاج إلى أي شيء آخر.

انقر هنا للحصول على 10 وصفات سلطة لذيذة وشهية لإعداد شرائح العشاء.

السلطة طبق يمكن تقديمه دافئًا أو باردًا بمزيج من الخضار النيئة أو المطبوخة - ويمكن أيضًا دمج الحبوب والمعكرونة واللحوم. أضف نكهة مع الضمادات التي تحتوي على مكونات مثل اللبن أو عصير الحمضيات أو زيت الزيتون.

حافظ على سلطتك شهية وصحية مع السمك المشويأو دجاج أو شريحة لحم. لنا سلطة سيتروس ستيك وصفة تستدعي شرائح رقيقة من شرائح اللحم والفراولة والبصل الأحمر والبرتقال والخس وجبن الماعز في صلصة لذيذة مصنوعة من زيت الزيتون وعصير البرتقال وخل التفاح والبقدونس والعسل. إذا كنت لا تحب شرائح اللحم ، فلا تتردد في استبدال البروتين بالدجاج المشوي أو السمك أو التوفو. إذا لم يكن لديك قيود على اللحوم ، فإن شرائح اللحم أو الدجاج المشوي يعملان أيضًا بشكل جيد كطبق جانبي لسلطة الأورزو.

إليك 10 خيارات لتناول العشاء الليلة:

سلطة الدجاج مع التفاح والتوت البري

حقق أقصى استفادة من فواكه الخريف الموسمية مع هذا اللذيذ سلطة الدجاج مع التفاح والتوت البري. يمكن تقديم السلطة على خبز مقرمش أو لفائف لصنع شطيرة ، أو بمفردها على طبق مزين بشرائح تفاح إضافية. - كيري باريت

للحصول على وصفة سلطة الدجاج مع التفاح والتوت البري ، انقر هنا.

سلطة سيتروس ستيك

شرائح لحم رقيقة توضع فوق الخضار الهش لتكون سلطة منعشة وحمضية. - طعم الوطن

للحصول على وصفة سلطة الحمضيات ، انقر هنا.


10 سلطات دسمة وصحية

هل تريد سلطة صحية مرضية أيضًا؟ فيما يلي 10 وصفات للسلطة مشبعة وشهية بما يكفي لتناولها كوجبة ولكن يمكن أن تكون أيضًا طبقًا جانبيًا. تسلط وصفات السلطة هذه الضوء على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكبيرة والبروتينات.

10 وصفات سلطة

ما عليك سوى النقر على عنوان وصفة السلطة أو الصورة للحصول على الوصفة الكاملة الملائمة للطباعة.

سلطة آسيوية مقرمشة بالدجاج

هذه السلطة لذيذة بقدر ما هي ملونة! استمتع كوجبة غداء أو عشاء لذيذة وصحية.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

نوصي بتقديم هذه الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة الصحية على الغداء أو كجزء من عشاء الحساء والسلطة.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة جاربانزو

حبوب Garbanzo (المعروف أيضًا باسم الحمص) هي "لحم" هذه السلطة اللذيذة اللذيذة.


رصيد الصورة: مارجو ليتورنو

سلطة الخضار الجذرية

جرب هذا الملونة والقلبية سلطة الخضار الجذرية مع البنجر والبطاطس والجزر والمخللات! إنها سلطة التخلص من السموم الرائعة!


رصيد الصورة: تيأتيانا فولجوتوفا / شاترستوك

سلطة الدجاج بالجبنة الزرقاء

اجعل هذه الوصفة البسيطة أسهل باستخدام اللحم من الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر.


رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة البطاطس بالفاصوليا الخضراء والدجاج

طبق سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والدجاج مليء بالمكونات الطازجة وهو رائع لتناول الطعام أو التنزه أو الطهي بالخارج. استمتع بالدفء أو البارد.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner.

سلطة تركيا تانجي

هل تبحث عن طرق لاستخدام بقايا الديك الرومي أو الدجاج؟ وصفة سلطة تركيا المنعشة لها نكهة لذيذة!

رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة الكسكس مع الحمص والتوت البري والفيتا

سلطة كسكس اللؤلؤ هذه مع الحمص والتوت البري المجفف وجبنة الفيتا تحتوي على مزيج لذيذ من القوام. تناول الطعام ساخنًا أو باردًا. اصنعها كسلطة أو جانب يضفي إشراقة على دجاج مشوي أساسي لعشاء لذيذ.

سلطة كالي مع التوت البري وجبنة الفيتا والجوز

وصفة السلطة هذه تأتي من متجرنا العام المحلي! هناك شيء ما حول الطريقة التي تمتزج بها هذه المكونات.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة دجاج كاري سهلة

هذه الوصفة مأخوذة من محررة الطعام لدينا ، سارة بيرولت. يضيف الكاري نكهة رائعة!


رصيد الصورة: سارة بيرولت

وصفة المكافأة: سلطة البرغل سالي. يأتي هذا من زوجة رئيس التحرير ، التي ابتكرت الوصفة عندما قررت أن عائلتها لا تحصل على ما يكفي من الحبوب الجيدة في نظامهم الغذائي!

أخبرنا إذا كان لديك وصفة سلطة مفضلة! نود أن نسمع منك ونقدر أي أفكار جديدة. فقط اترك تعليقا أدناه مع التعليقات أو أي أسئلة.


10 سلطات دسمة وصحية

هل تريد سلطة صحية مرضية أيضًا؟ فيما يلي 10 وصفات للسلطة مشبعة وشهية بما يكفي لتناولها كوجبة ولكن يمكن أن تكون أيضًا طبقًا جانبيًا. تسلط وصفات السلطة هذه الضوء على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكبيرة والبروتينات.

10 وصفات سلطة

ما عليك سوى النقر على عنوان وصفة السلطة أو الصورة للحصول على الوصفة الكاملة الملائمة للطباعة.

سلطة آسيوية مقرمشة بالدجاج

هذه السلطة لذيذة بقدر ما هي ملونة! استمتع كوجبة غداء أو عشاء لذيذة وصحية.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

نوصي بتقديم هذه الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة الصحية على الغداء أو كجزء من عشاء الحساء والسلطة.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة جاربانزو

حبوب Garbanzo (المعروف أيضًا باسم الحمص) هي "لحم" هذه السلطة اللذيذة اللذيذة.


رصيد الصورة: مارجو ليتورنو

سلطة الخضار الجذرية

جرب هذا الملونة والقلبية سلطة الخضار الجذرية مع البنجر والبطاطس والجزر والمخللات! إنها سلطة التخلص من السموم الرائعة!


رصيد الصورة: تيأتيانا فولجوتوفا / شاترستوك

سلطة الدجاج بالجبنة الزرقاء

اجعل هذه الوصفة البسيطة أسهل باستخدام اللحم من الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر.


رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة البطاطس بالفاصوليا الخضراء والدجاج

طبق سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والدجاج مليء بالمكونات الطازجة وهو رائع لتناول الطعام أو التنزه أو الطهي بالخارج. استمتع بالدفء أو البارد.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner.

سلطة تركيا تانجي

هل تبحث عن طرق لاستخدام بقايا الديك الرومي أو الدجاج؟ وصفة سلطة تركيا المنعشة لها نكهة لذيذة!

رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة الكسكس مع الحمص والتوت البري والفيتا

سلطة كسكس اللؤلؤ هذه مع الحمص والتوت البري المجفف وجبنة الفيتا تحتوي على مزيج لذيذ من القوام. تناول الطعام ساخنًا أو باردًا. اصنعها كسلطة أو جانب يضفي إشراقة على دجاج مشوي أساسي لعشاء لذيذ.

سلطة كالي مع التوت البري وجبنة الفيتا والجوز

وصفة السلطة هذه تأتي من متجرنا العام المحلي! هناك شيء ما حول الطريقة التي تمتزج بها هذه المكونات.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة دجاج كاري سهلة

هذه الوصفة مأخوذة من محررة الطعام لدينا ، سارة بيرولت. يضيف الكاري نكهة رائعة!


رصيد الصورة: سارة بيرولت

وصفة المكافأة: سلطة البرغل سالي. يأتي هذا من زوجة رئيس التحرير ، التي ابتكرت الوصفة عندما قررت أن عائلتها لا تحصل على ما يكفي من الحبوب الجيدة في نظامهم الغذائي!

أخبرنا إذا كان لديك وصفة سلطة مفضلة! نود أن نسمع منك ونقدر أي أفكار جديدة. فقط اترك تعليقا أدناه مع التعليقات أو أي أسئلة.


10 سلطات دسمة وصحية

هل تريد سلطة صحية مرضية أيضًا؟ فيما يلي 10 وصفات للسلطة مليئة بالشبع ولذيذة بما يكفي لتناولها كوجبة ولكن يمكن أن تكون أيضًا طبقًا جانبيًا. تسلط وصفات السلطة هذه الضوء على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكبيرة والبروتينات.

10 وصفات سلطة

ما عليك سوى النقر على عنوان وصفة السلطة أو الصورة للحصول على الوصفة الكاملة الملائمة للطباعة.

سلطة آسيوية مقرمشة بالدجاج

هذه السلطة لذيذة بقدر ما هي ملونة! استمتع كوجبة غداء أو عشاء لذيذة وصحية.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

نوصي بتقديم هذه الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة الصحية على الغداء أو كجزء من عشاء الحساء والسلطة.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة جاربانزو

حبوب Garbanzo (المعروف أيضًا باسم الحمص) هي "لحم" هذه السلطة اللذيذة اللذيذة.


رصيد الصورة: مارجو ليتورنو

سلطة الخضار الجذرية

جرب هذا الملونة والقلبية سلطة الخضار الجذرية مع البنجر والبطاطس والجزر والمخللات! إنها سلطة التخلص من السموم الرائعة!


رصيد الصورة: تيأتيانا فولجوتوفا / شاترستوك

سلطة الدجاج بالجبنة الزرقاء

اجعل هذه الوصفة البسيطة أسهل باستخدام اللحم من الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر.


رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة البطاطس بالفاصوليا الخضراء والدجاج

طبق سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والدجاج مليء بالمكونات الطازجة وهو رائع لتناول الطعام أو التنزه أو الطهي بالخارج. استمتع بالدفء أو البارد.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner.

سلطة تركيا تانجي

هل تبحث عن طرق لاستخدام بقايا الديك الرومي أو الدجاج؟ وصفة سلطة تركيا المنعشة لها نكهة لذيذة!

رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة الكسكس مع الحمص والتوت البري والفيتا

سلطة الكسكس اللؤلؤية هذه مع الحمص والتوت البري المجفف وجبنة الفيتا تحتوي على مزيج لذيذ من القوام. تناول الطعام ساخنًا أو باردًا. اصنعها كسلطة أو جانب يضفي إشراقة على دجاج مشوي أساسي لعشاء لذيذ.

سلطة كالي مع التوت البري وجبنة الفيتا والجوز

وصفة السلطة هذه تأتي من متجرنا العام المحلي! هناك شيء ما حول الطريقة التي تمتزج بها هذه المكونات.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة دجاج كاري سهلة

هذه الوصفة مأخوذة من محررة الطعام لدينا ، سارة بيرولت. يضيف الكاري نكهة رائعة!


رصيد الصورة: سارة بيرولت

وصفة المكافأة: سلطة البرغل سالي. هذه واحدة من زوجة رئيس التحرير ، التي ابتكرت الوصفة عندما قررت أن عائلتها لا تحصل على ما يكفي من الحبوب الجيدة في نظامهم الغذائي!

أخبرنا إذا كان لديك وصفة سلطة مفضلة! نود أن نسمع منك ونقدر أي أفكار جديدة. فقط اترك تعليقا أدناه مع التعليقات أو أي أسئلة.


10 سلطات دسمة وصحية

هل تريد سلطة صحية مرضية أيضًا؟ فيما يلي 10 وصفات للسلطة مليئة بالشبع ولذيذة بما يكفي لتناولها كوجبة ولكن يمكن أن تكون أيضًا طبقًا جانبيًا. تسلط وصفات السلطة هذه الضوء على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكبيرة والبروتينات.

10 وصفات سلطة

ما عليك سوى النقر على عنوان وصفة السلطة أو الصورة للحصول على الوصفة الكاملة الملائمة للطباعة.

سلطة آسيوية مقرمشة بالدجاج

هذه السلطة لذيذة بقدر ما هي ملونة! استمتع كوجبة غداء أو عشاء لذيذة وصحية.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

نوصي بتقديم هذه الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة الصحية على الغداء أو كجزء من عشاء الحساء والسلطة.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة جاربانزو

حبوب Garbanzo (المعروف أيضًا باسم الحمص) هي "لحم" هذه السلطة اللذيذة اللذيذة.


رصيد الصورة: مارجو ليتورنو

سلطة الخضار الجذرية

جرب هذا الملونة والقلبية سلطة الخضار الجذرية مع البنجر والبطاطس والجزر والمخللات! إنها سلطة التخلص من السموم الرائعة!


رصيد الصورة: تيأتيانا فولجوتوفا / شاترستوك

سلطة دجاج بالجبنة الزرقاء

اجعل هذه الوصفة البسيطة أسهل باستخدام اللحم من الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر.


رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة البطاطس بالفاصوليا الخضراء والدجاج

طبق سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والدجاج مليء بالمكونات الطازجة وهو رائع لتناول الطعام أو التنزه أو الطهي بالخارج. استمتع بالدفء أو البارد.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner.

سلطة تركيا تانجي

هل تبحث عن طرق لاستخدام بقايا الديك الرومي أو الدجاج؟ وصفة سلطة تركيا المنعشة لها نكهة لذيذة!

رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة الكسكس مع الحمص والتوت البري والفيتا

سلطة كسكس اللؤلؤ هذه مع الحمص والتوت البري المجفف وجبنة الفيتا تحتوي على مزيج لذيذ من القوام. تناول الطعام ساخنًا أو باردًا. اصنعها كسلطة أو جانب يضفي إشراقة على دجاج مشوي أساسي لعشاء لذيذ.

سلطة كالي مع التوت البري وجبنة الفيتا والجوز

وصفة السلطة هذه تأتي من متجرنا العام المحلي! هناك شيء ما حول الطريقة التي تمتزج بها هذه المكونات.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة دجاج كاري سهلة

هذه الوصفة مأخوذة من محررة الطعام لدينا ، سارة بيرولت. يضيف الكاري نكهة رائعة!


رصيد الصورة: سارة بيرولت

وصفة المكافأة: سلطة البرغل سالي. هذه واحدة من زوجة رئيس التحرير ، التي ابتكرت الوصفة عندما قررت أن عائلتها لا تحصل على ما يكفي من الحبوب الجيدة في نظامهم الغذائي!

أخبرنا إذا كان لديك وصفة سلطة مفضلة! نود أن نسمع منك ونقدر أي أفكار جديدة. فقط اترك تعليقا أدناه مع التعليقات أو أي أسئلة.


10 سلطات دسمة وصحية

هل تريد سلطة صحية مرضية أيضًا؟ فيما يلي 10 وصفات للسلطة مليئة بالشبع ولذيذة بما يكفي لتناولها كوجبة ولكن يمكن أن تكون أيضًا طبقًا جانبيًا. تسلط وصفات السلطة هذه الضوء على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكبيرة والبروتينات.

10 وصفات سلطة

ما عليك سوى النقر على عنوان وصفة السلطة أو الصورة للحصول على الوصفة الكاملة الملائمة للطباعة.

سلطة آسيوية مقرمشة بالدجاج

هذه السلطة لذيذة بقدر ما هي ملونة! استمتع كوجبة غداء أو عشاء لذيذة وصحية.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

نوصي بتقديم هذه الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة الصحية على الغداء أو كجزء من عشاء الحساء والسلطة.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة جاربانزو

حبوب Garbanzo (المعروف أيضًا باسم الحمص) هي "لحم" هذه السلطة اللذيذة اللذيذة.


رصيد الصورة: مارجو ليتورنو

سلطة الخضار الجذرية

جرب هذا الملونة والقلبية سلطة الخضار الجذرية مع البنجر والبطاطس والجزر والمخللات! إنها سلطة التخلص من السموم الرائعة!


رصيد الصورة: تيأتيانا فولجوتوفا / شاترستوك

سلطة دجاج بالجبنة الزرقاء

اجعل هذه الوصفة البسيطة أسهل باستخدام اللحم من الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر.


رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة البطاطس بالفاصوليا الخضراء والدجاج

طبق سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والدجاج مليء بالمكونات الطازجة وهو رائع لتناول الطعام أو التنزه أو الطهي بالخارج. استمتع بالدفء أو البارد.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner.

سلطة تركيا تانجي

هل تبحث عن طرق لاستخدام بقايا الديك الرومي أو الدجاج؟ وصفة سلطة تركيا المنعشة لها نكهة لذيذة!

رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة الكسكس مع الحمص والتوت البري والفيتا

سلطة كسكس اللؤلؤ هذه مع الحمص والتوت البري المجفف وجبنة الفيتا تحتوي على مزيج لذيذ من القوام. تناول الطعام ساخنًا أو باردًا. اصنعها كسلطة أو جانب يضفي إشراقة على دجاج مشوي أساسي لعشاء لذيذ.

سلطة كالي مع التوت البري وجبنة الفيتا والجوز

وصفة السلطة هذه تأتي من متجرنا العام المحلي! هناك شيء ما حول الطريقة التي تمتزج بها هذه المكونات.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة دجاج كاري سهلة

هذه الوصفة مأخوذة من محررة الطعام لدينا ، سارة بيرولت. يضيف الكاري نكهة رائعة!


رصيد الصورة: سارة بيرولت

وصفة المكافأة: سلطة البرغل سالي. هذه واحدة من زوجة رئيس التحرير ، التي ابتكرت الوصفة عندما قررت أن عائلتها لا تحصل على ما يكفي من الحبوب الجيدة في نظامهم الغذائي!

أخبرنا إذا كان لديك وصفة سلطة مفضلة! نود أن نسمع منك ونقدر أي أفكار جديدة. فقط اترك تعليقا أدناه مع التعليقات أو أي أسئلة.


10 سلطات دسمة وصحية

هل تريد سلطة صحية مرضية أيضًا؟ فيما يلي 10 وصفات للسلطة مشبعة وشهية بما يكفي لتناولها كوجبة ولكن يمكن أن تكون أيضًا طبقًا جانبيًا. تسلط وصفات السلطة هذه الضوء على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكبيرة والبروتينات.

10 وصفات سلطة

ما عليك سوى النقر على عنوان وصفة السلطة أو الصورة للحصول على الوصفة الكاملة الملائمة للطباعة.

سلطة آسيوية مقرمشة بالدجاج

هذه السلطة لذيذة بقدر ما هي ملونة! استمتع كوجبة غداء أو عشاء لذيذة وصحية.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

نوصي بتقديم هذه الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة الصحية على الغداء أو كجزء من عشاء الحساء والسلطة.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة جاربانزو

حبوب Garbanzo (المعروف أيضًا باسم الحمص) هي "لحم" هذه السلطة اللذيذة اللذيذة.


رصيد الصورة: مارجو ليتورنو

سلطة الخضار الجذرية

جرب هذا الملونة والقلبية سلطة الخضار الجذرية مع البنجر والبطاطس والجزر والمخللات! إنها سلطة التخلص من السموم الرائعة!


رصيد الصورة: تيأتيانا فولجوتوفا / شاترستوك

سلطة دجاج بالجبنة الزرقاء

اجعل هذه الوصفة البسيطة أسهل باستخدام اللحم من الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر.


رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة البطاطس بالفاصوليا الخضراء والدجاج

طبق سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والدجاج مليء بالمكونات الطازجة وهو رائع لتناول الطعام أو التنزه أو الطهي بالخارج. استمتع بالدفء أو البارد.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner.

سلطة تركيا تانجي

هل تبحث عن طرق لاستخدام بقايا الديك الرومي أو الدجاج؟ وصفة سلطة تركيا المنعشة لها نكهة لذيذة!

رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة الكسكس مع الحمص والتوت البري والفيتا

سلطة كسكس اللؤلؤ هذه مع الحمص والتوت البري المجفف وجبنة الفيتا تحتوي على مزيج لذيذ من القوام. تناول الطعام ساخنًا أو باردًا. اصنعها كسلطة أو جانب يضفي إشراقة على دجاج مشوي أساسي لعشاء لذيذ.

سلطة كالي مع التوت البري وجبنة الفيتا والجوز

وصفة السلطة هذه تأتي من متجرنا العام المحلي! هناك شيء ما حول الطريقة التي تمتزج بها هذه المكونات.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة دجاج كاري سهلة

هذه الوصفة مأخوذة من محررة الطعام لدينا ، سارة بيرولت. يضيف الكاري نكهة رائعة!


رصيد الصورة: سارة بيرولت

وصفة المكافأة: سلطة البرغل سالي. هذه واحدة من زوجة رئيس التحرير ، التي ابتكرت الوصفة عندما قررت أن عائلتها لا تحصل على ما يكفي من الحبوب الجيدة في نظامهم الغذائي!

أخبرنا إذا كان لديك وصفة سلطة مفضلة! نود أن نسمع منك ونقدر أي أفكار جديدة. فقط اترك تعليقا أدناه مع التعليقات أو أي أسئلة.


10 سلطات دسمة وصحية

هل تريد سلطة صحية مرضية أيضًا؟ فيما يلي 10 وصفات للسلطة مليئة بالشبع ولذيذة بما يكفي لتناولها كوجبة ولكن يمكن أن تكون أيضًا طبقًا جانبيًا. تسلط وصفات السلطة هذه الضوء على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكبيرة والبروتينات.

10 وصفات سلطة

ما عليك سوى النقر على عنوان وصفة السلطة أو الصورة للحصول على الوصفة الكاملة الملائمة للطباعة.

سلطة آسيوية مقرمشة بالدجاج

هذه السلطة لذيذة بقدر ما هي ملونة! استمتع كوجبة غداء أو عشاء لذيذة وصحية.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

نوصي بتقديم هذه الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة الصحية على الغداء أو كجزء من عشاء الحساء والسلطة.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة جاربانزو

حبوب Garbanzo (المعروف أيضًا باسم الحمص) هي "لحم" هذه السلطة اللذيذة اللذيذة.


رصيد الصورة: مارجو ليتورنو

سلطة الخضار الجذرية

جرب هذا الملونة والقلبية سلطة الخضار الجذرية مع البنجر والبطاطس والجزر والمخللات! إنها سلطة التخلص من السموم الرائعة!


رصيد الصورة: تيأتيانا فولجوتوفا / شاترستوك

سلطة دجاج بالجبنة الزرقاء

اجعل هذه الوصفة البسيطة أسهل باستخدام اللحم من الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر.


رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة البطاطس بالفاصوليا الخضراء والدجاج

طبق سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والدجاج مليء بالمكونات الطازجة وهو رائع لتناول الطعام أو التنزه أو الطهي بالخارج. استمتع بالدفء أو البارد.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner.

سلطة تركيا تانجي

هل تبحث عن طرق لاستخدام بقايا الديك الرومي أو الدجاج؟ وصفة سلطة تركيا المنعشة لها نكهة لذيذة!

رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة الكسكس مع الحمص والتوت البري والفيتا

سلطة الكسكس اللؤلؤية هذه مع الحمص والتوت البري المجفف وجبنة الفيتا تحتوي على مزيج لذيذ من القوام. تناول الطعام ساخنًا أو باردًا. اصنعها كسلطة أو جانب يضفي إشراقة على دجاج مشوي أساسي لعشاء لذيذ.

سلطة كالي مع التوت البري وجبنة الفيتا والجوز

وصفة السلطة هذه تأتي من متجرنا العام المحلي! هناك شيء ما حول الطريقة التي تمتزج بها هذه المكونات.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة دجاج كاري سهلة

هذه الوصفة مأخوذة من محررة الطعام لدينا ، سارة بيرولت. يضيف الكاري نكهة رائعة!


رصيد الصورة: سارة بيرولت

وصفة المكافأة: سلطة البرغل سالي. يأتي هذا من زوجة رئيس التحرير ، التي ابتكرت الوصفة عندما قررت أن عائلتها لا تحصل على ما يكفي من الحبوب الجيدة في نظامهم الغذائي!

أخبرنا إذا كان لديك وصفة سلطة مفضلة! نود أن نسمع منك ونقدر أي أفكار جديدة. فقط اترك تعليقا أدناه مع التعليقات أو أي أسئلة.


10 سلطات دسمة وصحية

هل تريد سلطة صحية مرضية أيضًا؟ فيما يلي 10 وصفات للسلطة مليئة بالشبع ولذيذة بما يكفي لتناولها كوجبة ولكن يمكن أن تكون أيضًا طبقًا جانبيًا. تسلط وصفات السلطة هذه الضوء على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكبيرة والبروتينات.

10 وصفات سلطة

ما عليك سوى النقر على عنوان وصفة السلطة أو الصورة للحصول على الوصفة الكاملة الملائمة للطباعة.

سلطة آسيوية مقرمشة بالدجاج

هذه السلطة لذيذة بقدر ما هي ملونة! استمتع كوجبة غداء أو عشاء لذيذة وصحية.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

نوصي بتقديم هذه الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة الصحية على الغداء أو كجزء من عشاء الحساء والسلطة.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة جاربانزو

حبوب Garbanzo (المعروف أيضًا باسم الحمص) هي "لحم" هذه السلطة اللذيذة اللذيذة.


رصيد الصورة: مارجو ليتورنو

سلطة الخضار الجذرية

جرب هذا الملونة والقلبية سلطة الخضار الجذرية مع البنجر والبطاطس والجزر والمخللات! إنها سلطة التخلص من السموم الرائعة!


رصيد الصورة: تيأتيانا فولجوتوفا / شاترستوك

سلطة دجاج بالجبنة الزرقاء

اجعل هذه الوصفة البسيطة أسهل باستخدام اللحم من الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر.


رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة البطاطس بالفاصوليا الخضراء والدجاج

طبق سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والدجاج مليء بالمكونات الطازجة وهو رائع لتناول الطعام أو التنزه أو الطهي بالخارج. استمتع بالدفء أو البارد.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner.

سلطة تركيا تانجي

هل تبحث عن طرق لاستخدام بقايا الديك الرومي أو الدجاج؟ وصفة سلطة تركيا المنعشة لها نكهة لذيذة!

رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة الكسكس مع الحمص والتوت البري والفيتا

سلطة كسكس اللؤلؤ هذه مع الحمص والتوت البري المجفف وجبنة الفيتا تحتوي على مزيج لذيذ من القوام. تناول الطعام ساخنًا أو باردًا. اصنعها كسلطة أو جانب يضفي إشراقة على دجاج مشوي أساسي لعشاء لذيذ.

سلطة كالي مع التوت البري وجبنة الفيتا والجوز

وصفة السلطة هذه تأتي من متجرنا العام المحلي! هناك شيء ما حول الطريقة التي تمتزج بها هذه المكونات.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة دجاج كاري سهلة

هذه الوصفة مأخوذة من محررة الطعام لدينا ، سارة بيرولت. يضيف الكاري نكهة رائعة!


رصيد الصورة: سارة بيرولت

وصفة المكافأة: سلطة البرغل سالي. يأتي هذا من زوجة رئيس التحرير ، التي ابتكرت الوصفة عندما قررت أن عائلتها لا تحصل على ما يكفي من الحبوب الجيدة في نظامهم الغذائي!

أخبرنا إذا كان لديك وصفة سلطة مفضلة! نود أن نسمع منك ونقدر أي أفكار جديدة. فقط اترك تعليقا أدناه مع التعليقات أو أي أسئلة.


10 سلطات دسمة وصحية

هل تريد سلطة صحية مرضية أيضًا؟ فيما يلي 10 وصفات للسلطة مليئة بالشبع ولذيذة بما يكفي لتناولها كوجبة ولكن يمكن أن تكون أيضًا طبقًا جانبيًا. تسلط وصفات السلطة هذه الضوء على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكبيرة والبروتينات.

10 وصفات سلطة

ما عليك سوى النقر على عنوان وصفة السلطة أو الصورة للحصول على الوصفة الكاملة الملائمة للطباعة.

سلطة آسيوية مقرمشة بالدجاج

هذه السلطة لذيذة بقدر ما هي ملونة! استمتع كوجبة غداء أو عشاء لذيذة وصحية.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

نوصي بتقديم هذه الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة الصحية على الغداء أو كجزء من عشاء الحساء والسلطة.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة جاربانزو

حبوب Garbanzo (المعروف أيضًا باسم الحمص) هي "لحم" هذه السلطة اللذيذة اللذيذة.


رصيد الصورة: مارجو ليتورنو

سلطة الخضار الجذرية

جرب هذا الملونة والقلبية سلطة الخضار الجذرية مع البنجر والبطاطس والجزر والمخللات! إنها سلطة التخلص من السموم الرائعة!


رصيد الصورة: تيأتيانا فولجوتوفا / شاترستوك

سلطة دجاج بالجبنة الزرقاء

اجعل هذه الوصفة البسيطة أسهل باستخدام اللحم من الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر.


رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة البطاطس بالفاصوليا الخضراء والدجاج

طبق سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والدجاج مليء بالمكونات الطازجة وهو رائع لتناول الطعام أو التنزه أو الطهي بالخارج. استمتع بالدفء أو البارد.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner.

سلطة تركيا تانجي

هل تبحث عن طرق لاستخدام بقايا الديك الرومي أو الدجاج؟ وصفة سلطة تركيا المنعشة لها نكهة لذيذة!

رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة الكسكس مع الحمص والتوت البري والفيتا

سلطة الكسكس اللؤلؤية هذه مع الحمص والتوت البري المجفف وجبنة الفيتا تحتوي على مزيج لذيذ من القوام. تناول الطعام ساخنًا أو باردًا. اصنعها كسلطة أو جانب يضفي إشراقة على دجاج مشوي أساسي لعشاء لذيذ.

سلطة كالي مع التوت البري وجبنة الفيتا والجوز

وصفة السلطة هذه تأتي من متجرنا العام المحلي! هناك شيء ما حول الطريقة التي تمتزج بها هذه المكونات.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة دجاج كاري سهلة

هذه الوصفة مأخوذة من محررة الطعام لدينا ، سارة بيرولت. يضيف الكاري نكهة رائعة!


رصيد الصورة: سارة بيرولت

وصفة المكافأة: سلطة البرغل سالي. يأتي هذا من زوجة رئيس التحرير ، التي ابتكرت الوصفة عندما قررت أن عائلتها لا تحصل على ما يكفي من الحبوب الجيدة في نظامهم الغذائي!

أخبرنا إذا كان لديك وصفة سلطة مفضلة! نود أن نسمع منك ونقدر أي أفكار جديدة. فقط اترك تعليقا أدناه مع التعليقات أو أي أسئلة.


10 سلطات دسمة وصحية

هل تريد سلطة صحية مرضية أيضًا؟ فيما يلي 10 وصفات للسلطة مشبعة وشهية بما يكفي لتناولها كوجبة ولكن يمكن أن تكون أيضًا طبقًا جانبيًا. تسلط وصفات السلطة هذه الضوء على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكبيرة والبروتينات.

10 وصفات سلطة

ما عليك سوى النقر على عنوان وصفة السلطة أو الصورة للحصول على الوصفة الكاملة الملائمة للطباعة.

سلطة آسيوية مقرمشة بالدجاج

هذه السلطة لذيذة بقدر ما هي ملونة! استمتع كوجبة غداء أو عشاء لذيذة وصحية.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

نوصي بتقديم هذه الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة الصحية على الغداء أو كجزء من عشاء الحساء والسلطة.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة جاربانزو

حبوب Garbanzo (المعروف أيضًا باسم الحمص) هي "لحم" هذه السلطة اللذيذة اللذيذة.


رصيد الصورة: مارجو ليتورنو

سلطة الخضار الجذرية

جرب هذا الملونة والقلبية سلطة الخضار الجذرية مع البنجر والبطاطس والجزر والمخللات! إنها سلطة التخلص من السموم الرائعة!


رصيد الصورة: تيأتيانا فولجوتوفا / شاترستوك

سلطة دجاج بالجبنة الزرقاء

اجعل هذه الوصفة البسيطة أسهل باستخدام اللحم من الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر.


رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة البطاطس بالفاصوليا الخضراء والدجاج

طبق سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والدجاج مليء بالمكونات الطازجة وهو رائع لتناول الطعام أو التنزه أو الطهي بالخارج. استمتع بالدفء أو البارد.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner.

سلطة تركيا تانجي

هل تبحث عن طرق لاستخدام بقايا الديك الرومي أو الدجاج؟ وصفة سلطة تركيا المنعشة لها نكهة لذيذة!

رصيد الصورة: سام جونز / كوين برين

سلطة الكسكس مع الحمص والتوت البري والفيتا

سلطة كسكس اللؤلؤ هذه مع الحمص والتوت البري المجفف وجبنة الفيتا تحتوي على مزيج لذيذ من القوام. تناول الطعام ساخنًا أو باردًا. اصنعها كسلطة أو جانب يضفي إشراقة على دجاج مشوي أساسي لعشاء لذيذ.

سلطة كالي مع التوت البري وجبنة الفيتا والجوز

وصفة السلطة هذه تأتي من متجرنا العام المحلي! هناك شيء ما حول الطريقة التي تمتزج بها هذه المكونات.


رصيد الصورة: Becky Luigart-Stayner

سلطة دجاج كاري سهلة

هذه الوصفة مأخوذة من محررة الطعام لدينا ، سارة بيرولت. يضيف الكاري نكهة رائعة!


رصيد الصورة: سارة بيرولت

وصفة المكافأة: سلطة البرغل سالي. هذه واحدة من زوجة رئيس التحرير ، التي ابتكرت الوصفة عندما قررت أن عائلتها لا تحصل على ما يكفي من الحبوب الجيدة في نظامهم الغذائي!

أخبرنا إذا كان لديك وصفة سلطة مفضلة! نود أن نسمع منك ونقدر أي أفكار جديدة. فقط اترك تعليقا أدناه مع التعليقات أو أي أسئلة.


شاهد الفيديو: 10 وجبات عشاء صحية متنوعة بين 100. 200 سعر حراري. 10 Healthy dinner ideas for weight loss (قد 2022).