15 وجبة نباتية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

وجبات نباتية سهلة تشبع جوعك

15 وجبة نباتية

15 وجبة نباتية

سواء كنت نباتيًا أو كنت تستمتع فقط بوجبة خالية من اللحوم بين الحين والآخر ، يجب أن ترضي الوجبات النباتية - ولا يتعين عليك الاكتفاء بالسلطات.

فطائر نباتية سهلة

أفضل ما في العالمين ، هذه الزلابية المحشوة بمذاقها مثل تناول الطعام بالخارج ولكنها أكثر صحة. انقر هنا للحصول على الوصفة.

كينوا بلاك بين فيجي برجر

هذا برجر نباتي لذيذ مع بعض الذوق الجنوبي الغربي. الكينوا والفاصوليا السوداء مليئة بالبروتين اللذيذ غير اللحمي ، والفلفل الحار يضفي بعض الحرارة. انقر هنا للحصول على الوصفة.

بروكلي بايتس مع صلصة الزبادي بالشبت

لدغات البروكلي مع صلصة الزبادي والشبت هي طريقة لذيذة للحصول على جرعتك اليومية من الخضار. انقر هنا للحصول على الوصفة.

شوربة عدس متبل

كريستي كولادو / جاسترونومي

حساء العدس المهروس السريع هذا يحصل على ركلة من أطنان من التوابل الأرضية مثل الكمون والزنجبيل وجوزة الطيب والكزبرة والبهارات وقليل من الفلفل الحار. انقر هنا للحصول على الوصفة.

كوسة محمصة و جاليت الاسكواش الأصفر

جاليت شهي محشو بالكوسا والقرع الأصفر وجرعة صحية من البيكورينو المبشور. وفر الوقت واستخدم قشرة الفطيرة المشتراة من المتجر. انقر هنا للحصول على الوصفة.

البطاطس والبازلاء في الكاري

من الأفضل تقديم البطاطا والبازلاء بالكاري مع الخبز المسطح محلي الصنع أو الأرز الأبيض أو خبز النان الذي يتم شراؤه من المتجر. انقر هنا للحصول على الوصفة.

نودلز الاسكواش مع كل شيء بيستو

ضع بيض مقلي على طبق بيستو نباتي بسيط خالٍ من الغلوتين مع بيض مقلي لجعله وجبة مليئة. انقر هنا للحصول على الوصفة.

عدس باردينا

نكهة العدس المطبوخ ببساطة مع سبلاش أو اثنتين من البراندي للحصول على لمسة نهائية غنية بالدخان قليلاً. انقر هنا للحصول على الوصفة.

كعك الفاصوليا البيضاء والكينوا مع صلصة الزبادي

مليئة بالبروتينات غير اللحوم مثل الفاصوليا البيضاء والكينوا ، هذه الكعك المقلي البسيط هو متعة نباتية. انقر هنا للحصول على الوصفة.

شيتاكي محشو هاتش جرين تشيلي إنتشلادا

إن تناول الانتشلادا الجبن المتطور باستمرار سوف يرضي الجميع حول الطاولة. انقر هنا للحصول على الوصفة.

شانا ماسالا (حمص بصلصة الطماطم)

اجعل مرق الحمص على الطريقة الهندية حارًا أو معتدلًا كما تريد ؛ أضف الهالبينو الطازج لركلة. انقر هنا للحصول على الوصفة.

بيض مخفوق وجبنة أفوكادو مشوية

وجبة فطور أو غداء أو عشاء مثالية عندما تكون في وقت عصيب ، هذا الجبن المشوي محشو بالبيض والأفوكادو وقليل من الجرجير. انقر هنا للحصول على الوصفة.



تعليقات:

  1. Denzell

    إنه فضولي ....

  2. Shipley

    العار والعار!

  3. Arashir

    يجب أن يكون في كتاب الاقتباس

  4. Eanruig

    هذا رأي مضحك

  5. Putnam

    شكرا للمساعدة في هذا السؤال كيف يمكنني أن أشكرك؟

  6. Brat

    أؤكد. أنا أشترك في كل ما سبق. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  7. Devry

    قاسي! قاسية جدا.

  8. Galrajas

    رائع ، هذا رأي ممتع



اكتب رسالة