وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

اختبار التذوق: دقيق الشوفان الجديد المصنوع من الفولاذ لمدة 3 دقائق من كويكر

اختبار التذوق: دقيق الشوفان الجديد المصنوع من الفولاذ لمدة 3 دقائق من كويكر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اسم المنتج: دقيق الشوفان السريع المقطّع بالصلب في 3 دقائق من كويكر

يجب أن يكون الأكل الصحي لذيذًا.

اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لمزيد من المقالات الرائعة والوصفات الصحية اللذيذة.

يمر ممر الحبوب بثورة. تحل الجرانولا والحبوب محل الرسوم المتحركة والألعاب. مع بدء المزيد والمزيد من صانعي حبوب الإفطار في البحث عن طرق جديدة للحفاظ على عودة العملاء إلى ممر الحبوب ، توقع المزيد من المنتجات التي تروج للحبوب والبروتين والألياف. على سبيل المثال ، أطلقت Quaker للتو هذا الخط الجديد من دقيق الشوفان السريع (اقرأ: الفوري عمليًا) المقطوع بالفولاذ.

الشوفان المقطوع بالفولاذ من المعروف أن الحبوب تستغرق وقتًا طويلاً ونادرًا ما تكون خيارًا للصباح المزدحم ما لم تفكر في المستقبل. (نقترح عليك عمل دفعة كبيرة في عطلات نهاية الأسبوع ، وتناول ملعقة صغيرة كل صباح ، وإعادة تسخينها للحصول على وجبة إفطار فورية.) على عكس الشوفان الملفوف ، تتطلب قطع الشوفان الكاملة المصنوعة من الفولاذ حوالي 20 دقيقة لتطهى جيدًا. حتى مع ذلك ، فإنها تظل مطاطية للغاية ، وممتعة للأسنان. يصبح الشوفان الملفوف ناعمًا أو كريميًا في أحسن الأحوال بعد بضع دقائق فقط على الموقد.

فكيف يمكن أن يوجد شوفان سريع التحضير؟ تقوم شركة كويكر (وغيرها من الشركات المصنعة) بطحن الشوفان الكامل المقطوع بالفولاذ إلى قطع أصغر قليلاً بحيث يتم طهيه بسرعة.

رأيي: كانت أوعية دقيق الشوفان الخاصة بي حساء بعد وقت الطهي المقترح (2 1/2 إلى 3 دقائق بقوة 50٪ وراحة 2-3 دقائق للتكثيف). تستند التعليمات إلى فرن ميكروويف بقوة 1100 واط. يبلغ حجم المنجم 1100 واط ، لكن قوة الميكروويف تختلف ، لذا لا تتأخر إذا احتاجت الحبوب إلى مزيد من الوقت. لقد قمت بطهي الحبوب لمدة 30-45 ثانية إضافية بكامل طاقتها ، وكانت مثالية. في المرة الأولى التي تطبخ فيها وعاءًا ، أقترح تعديل الوقت والقوة للعثور على الإعداد الذي يناسبك وتفضيلات دقيق الشوفان.

الذوق والقوام: أنا أفضل دقيق الشوفان على الجانب الحلو ، وهذا لم يخيب أملك. ومع ذلك ، فهي ليست مليئة بالنكهات المزيفة أو قطع "الفاكهة" أو المحليات (تحتوي مجموعة التوت البري والتوت البري على قطع من الفاكهة المجففة) ، لذا فإن نكهة السكر قليلة جدًا مقارنة بالعديد من عبوات دقيق الشوفان الفوري. الملمس ليس نسيجًا تقليديًا مقطوعًا بالفولاذ (أي مطاطي). تحتوي قطع الحبوب الصغيرة على ملمس أكثر من الخيار الفوري ، وهو أمر رائع للأشخاص الذين يكرهون الشوفان الفوري اللاصق أحيانًا.

ملاحظة التغذية: أنت لا تكتسب حقًا أي فائدة غذائية مع هذه الشوفان المقطعة بالصلب مقارنة بتنوعها الفوري التقليدي. تحتوي حزمة من دقيق الشوفان الفوري مابل والسكر البني من كويكر على أرقام متطابقة للألياف والبروتين.

تحتوي كل عبوة من دقيق الشوفان المقطعة بالفولاذ على حصة واحدة من الحبوب الكاملة. (الأصناف الفورية تفعل ذلك أيضًا.)

الأهمية: يجب طهي إصدارات الميكروويف من الشوفان المقطّع بالفولاذ في أوعية أكبر لأنها تميل إلى الانتفاخ أكثر من الأصناف الفورية أثناء الطهي. لا تنس ذلك ، أو سيكون لديك فوضى.

الحكم: إذا لم تكن من محبي دقيق الشوفان الفوري ، فلا أعرف ما إذا كانت ستغير رأيك. أنت لا تكتسب أي شيء من الناحية التغذوية من خلال القفز من التنوع الفوري إلى هذا النوع ، لكن الملمس أفضل قليلاً. كل الأشياء في الاعتبار ، إنه منتج جيد للأشخاص الذين يحتاجون إلى أن يتم تناول وجبة الإفطار بسرعة كل صباح ويحبون وعاء من الشوفان المبخر.

الارقام:عبوة B&C 1: 170 سعرًا حراريًا ، 2.5 جرامًا من الدهون ، 0.5 جرامًا من الدهون ، 210 ملليجرام من الصوديوم ، 34 جرامًا من الكربوهيدرات ، 3 جرام من الألياف ، 12 جرامًا من السكر ، 4 جرام من البروتين

عبوة BS&C 1: 180 سعرًا حراريًا ، 2.5 جرامًا من الدهون ، 0.5 جرامًا من الدهون المشبعة ، 260 ملليجرام من الصوديوم ، 36 جرامًا من الكربوهيدرات ، 3 جرام من الألياف ، 11 جرامًا من السكر ، 4 جرام من البروتين

المكون الأول: شوفان كامل الحبوب الصلب


خمس كلمات صغيرة

دعت منتجات Tristar التي اشتهرت بـ The Pressure Cooker XL مؤخرًا المستخدمين وعددًا قليلاً من المدونين لحضور عرض توضيحي لكيفية طهي قدر الضغط XL سعة 10 لترات وجبات رائعة في أي وقت من الأوقات مع لعبة Pitchman السابقة WWE SuperStar Gene Snitsky المعروفة أيضًا باسم Turkey Dude. عندما سار جين في الغرفة بملابس الديك الرومي وأجرى مكالمة الديك الرومي كنت أعرف أن هذا سيكون يومًا ممتعًا. إنه رائع ومضحك للغاية وكذلك إعلاناته التجارية Turkey Dude You Tube.

سقط فمي عندما رأيت مدى السرعة والسهولة عندما كان يصنع المعكرونة والجبن مع الديك الرومي المبشور. استغرق الأمر 10 دقائق فقط. نعم فعلا. كما أنه صنع الريزوتو. لم أحاول أبدًا صنع الريزوتو لأنه يمكنك & # 8217t ترك هذا القدر لمدة دقيقة ولكني أستطيع الآن. لقد خرج الريزوتو لذيذًا. هل أخبرتك أنه يمكنه أيضًا طهي ديك رومي؟ نعم تركيا 10-11 جنيه. عندما يكون اللحم كثير العصير ويسقط من العظم ، فأنت تعلم أنك تفعل شيئًا صحيحًا. تم صنع الاسكواش الجوز أيضًا ويمكنني & # 8217t تصديق مدى سهولة ذلك.

لطالما أردت قدر ضغط XL لكنني اعتقدت أنه صعب الاستخدام. إذا كنت أعرف أنه كان هذا الطعام السهل والمطبوخ بأسرع ما يمكن ، لكنت اشتريت واحدًا. لقد كنت متحمسة للغاية لأن الوجبة الأولى التي أعدتها كانت عبارة عن دجاج بالكاري وأرز. كان رائع. مرة أخرى اللحوم تتساقط من العظام. الأسرة كلها التهمت ذلك. الشيء التالي في قائمتي كان المعكرونة والجبن. كلما كان ذلك أفضل. كان هذا أيضًا رائعًا وكنا سعداء جدًا لأنه كان جيدًا في غضون 10 دقائق. فقط ضع كل شيء في قدر الضغط XL وهذا هو & # 8217s!
هناك & # 8217s العديد من الوصفات المضمنة وعلى موقع الويب الذي يجب أن تجربه بمجرد شراء قدر الضغط XL. فقط لقرائي هنا رمز خصم خاص عند الطلب على http://www.PowerPressureCooker.com. استخدم الكود: TURKEYDUDE4 لتحصل على خصم 25٪.


الشيء التالي الذي صنعته في قدر الضغط XL هو البيض المسلوق والحساء والذرة على البخار والفاصوليا الخضراء ووعاء من الفلفل الحار. كل ذلك في أوقات مختلفة بالطبع. مضحك جدا.

إذا كنت تريد أن يكون لحمك مقرمشًا أكثر بمجرد إخراجه من طنجرة الضغط ، ضعه في الفرن لبضع دقائق وسوف ينضج فورًا. قال جين سنيتسكي (الديك الرومي) إن أحد الأطعمة المفضلة لديه التي يصنعها في قدر الضغط XL هو أجنحة الجاموس. أنا & # 8217m بالتأكيد صنعت هذه أيضًا.

سيكون عيد الشكر هذا العام وجميع عطلات الطهي الرئيسية والأحداث والاجتماعات نسيمًا. سأكون قادرة على الاسترخاء مع بلدي وتقليص وقت المطبخ. كما سيقدر الآباء المشغولون هذا أيضًا.

يرجى التأكد من متابعة جميع صفحات وسائل التواصل الاجتماعي:

إفشاء: لم أحصل على أي تعويض عن هذا المنشور. لقد أعطيت طنجرة ضغط سعة 10 ليترات XL لمراجعتها. الآراء لي 100٪ كالعادة.


وجدنا على الأقل 10 يتم إدراج مواقع الويب أدناه عند البحث باستخدام 3 دقائق من دقيق الشوفان الصلب في محرك البحث

Amazon.com: Quaker Steel Cut Quick 3-Minute Oatmeal، 2

Amazon.com DA: 14 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 64

  • ابدأ كل يوم راضيًا بوعاء ساخن من كويكر شوفان مقطع صلب. كل فم مليء بصحة القلب * ، شوفان مقطع صلب لمذاق غني لا يقاوم وقوام ممتلئ ستحبينه
  • يُطهى على نار خفيفة بعناية مثل استخدام جدتك ، أو تحضير وعاء الطهي السريع فيه ثلاث دقائق - هناك قطع الصلب

Quaker، شوفان ستيل كت السريع في 3 دقائق ، عبوة سعة 25 أونصة

Walmart.com DA: 15 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 66

  • المكونات: الحبوب الكاملة شوفان مقطع صلب
  • الإرشادات: التعليمات: تحضير الميكروويف (لوجبة واحدة) لكل حصة ، استخدم 1 /3 فنجان الشوفان, 3/ 4 كوب ماء ورشة ملح * 1
  • يجمع الشوفانوالماء * والملح في وعاء عميق آمن للاستخدام في الميكروويف
  • ميكروويف بنسبة 50٪ طاقة 2 1/23 الدقائق.3.

شوفان مقطّع بالفولاذ للطهي السريع شوفان كويكر

Quakeroats.com DA: 18 السلطة الفلسطينية: 47 رتبة موز: 67

  • ابدأ يومك بالقوام الشهي ونكهة الجوز الغنية قطع الشوفان الصلب. كويكر & # 174 كويك 3 دقائق شوفان طبخ فقط 3 دقائق وتناول 45 جرامًا من الحبوب الكاملة لكل وجبة
  • جربهم مع القليل من شراب القيقب ، أو القليل من الحليب ، أو يعلوه ...

اختبار التذوق: دقيق الشوفان الجديد المصنوع من الفولاذ لمدة 3 دقائق من كويكر

  • كويكر (والشركات المصنعة الأخرى) تطحن الكل الشوفان المقطّع بالصلب إلى قطع أصغر قليلاً بحيث يتم طهيها بسرعة
  • مآخذي: أطباقي من دقيق الشوفان كانت حساء بعد وقت الطهي المقترح (2 1/2 إلى 3 دقائق عند 50٪ قوة و 2-3 دقيقة الباقي للتسمين)
  • تستند التعليمات إلى فرن ميكروويف بقوة 1100 واط.

Amazon.com: كويكر ستيل كت كويك 3 دقائق دقيق الشوفان

Amazon.com DA: 14 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 68

  • كويكر قطع الصلب التوت البري والتوت البري السريع 3 دقائق دقيق الشوفان يجمع بين نكهة البندق وقوام لذيذ قطع الشوفان الصلب بقطع حقيقية من العنب البري والتوت البري
  • فقط امزج الفرد دقيق الشوفان حزمة مع الماء أو الحليب والميكروويف ل ثلاث دقائق.

Quaker، شوفان ستيل كت السريع في 3 دقائق ، عبوة سعة 25 أونصة

Walmart.com DA: 15 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 70

  • كويكر ، قطع الصلب بسرعة 3-دقيق الشوفان، 25 أوقية علبة
  • راجع ملصق المنتج للحصول على معلومات غذائية كاملة ، والتي قد تكون متاحة كصورة منتج بديل
  • حوالي 16 حصة لكل حاوية

وعاء سريع التحضير ثلاث دقائق من الشوفان المقطّع بوصفة جوليز

  • تعليمات إضافة الماء والحليب ، الشوفان، والزبيب في قدر الضغط
  • استخدم وظيفة Instant Pot & quotManual & quot للطهي من أجل 3 دقائق.

هل شوفان كويكر مقطوع بالفولاذ لمدة 3 دقائق صحي

  • مع وضع هذا في الاعتبار ، هي 3 دقائق من الشوفان الصلب صحي؟ كويكر الجديد السريع شوفان مقطّع بالفولاذ لمدة 3 دقائق يتم قطع أصغر ، لذلك يأخذون فقط 3 دقائق في الميكروويف أو 5 دقائق على الموقد
  • تحتوي كل حصة (حوالي كوب مطبوخ) على 170 سعرة حرارية ، و 6 جرامات من البروتين ، و 4 جرامات من الألياف السليمة غير المصنعة.

قطع الشوفان الصلب مع قطع الطاقة معا كأسرة واحدة

  • هناك نوعان من قطع الشوفان الصلب العادية والسريعة ، 3 دقائق من الشوفان الصلب. استخدام سريع ، 3 دقائق منها
  • لا تطبخ قبل عمل الكرات
  • ما عليك سوى إضافة ملف قطع الشوفان الصلب

يساعد الشوفان المقطّع بالفولاذ على إنقاص الوزن

  • شوفان مقطع صلب يبقيك ممتلئا لفترة أطول
  • لا أؤمن بإحصاء السعرات الحرارية الآن (ولكن على مدى السنوات العشر التي كنت أعاني فيها من زيادة الوزن ، كنت مهووسًا بها). ومع ذلك ، فإن الحديث عن السعرات الحرارية هنا يوضح نقطة مهمة
  • 200 سعرة حرارية سريعة الشوفان و 200 سعرة حرارية من قطع الشوفان الصلب

قطع الشوفان الصلب كيفية طهي الوعاء المثالي

Wellplated.com DA: 18 السلطة الفلسطينية: 23 رتبة موز: 51

  • قطع الصلب دقيق الشوفان يمكن تبريده لمدة تصل إلى أسبوع
  • للتجميد: قسّم الكمية التي تريدها من المطبوخ الشوفان في الحاوية التي تختارها
  • دعه يذوب طوال الليل في الثلاجة
  • ضع ال قطع الصلب دقيق الشوفان

وفر على شوفان كويكر الصلب المقطع السريع لطلب 3 دقائق

  • كويكر قطع الشوفان الصلب بسرعة 3-دقيق الشوفان
  • حوالي 16 حصة لكل حاوية
  • حجم الحصة 0.33 كوب جاف الكمية لكل وجبة سعرات حرارية 170

هل الشوفان جيد أم سيئ لأمراض الكلى

  • الشوفان مشتق من حبة تسمى جريش
  • عندما جريش يقطع إلى قطع صغيرة حادة الصلب شفرات ، يسمى المنتج الناتج الصلب-قطع الشوفان
  • وقت الطهي لـ الصلب-قطع الشوفان هو أقصر بالمقارنة مع جريش الشوفان الكامل ولكنه لا يزال أطول بالمقارنة مع الشوفان الملفوف الشوفان وفوري الشوفان

الشوفان العادي مقابل. قطع الشوفان الصلب: ما هو الفرق

Parade.com DA: 10 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 73

  • ليصنع الصلب-قطع الشوفان، هذه جريش يقطع إلى عدة قطع ولكن لا تدحرجت
  • لديهم نسيج مطاطي ، يستغرق حوالي 45 الدقائق للطهي ، وصنع ...

كيفية طهي الشوفان المقطّع بالفولاذ في الميكروويف - دقيق الشوفان

  • النسبة 3 أكواب من السائل ، أحب خليط من حليب اللوز والماء ، إلى 1 كوب قطع الشوفان الصلب. أضف عود قرفة أو اثنين
  • الضغط على ارتفاع 3 دقائق. دع الضغط ينخفض ​​بشكل طبيعي.

شوفان كويكر ستيل مقطعة بسرعة 3 دقائق

Safeway.com DA: 15 السلطة الفلسطينية: 36 رتبة موز: 66

  • تسوق كويكر قطع الشوفان الصلب بسرعة 3-دقيقة - 25 أوقية من طريق امن
  • تصفح مجموعتنا الواسعة من دقيق الشوفان & amp Hot Cereal للتسليم أو Drive Up & amp Go للاستلام من المتجر!

كويكر تطلق العلامة التجارية لشوفان الشوفان السريع المقطّع بالفولاذ لمدة 3 دقائق

Brandeating.com DA: 19 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 85

كويكر الظهور الأول 3 دقائق بسرعة قطع الصلب دقيق الشوفان لمحبي الشوفان الصلب ، تقدم Quaker الآن Quick الجديدة دقيق الشوفان المقطّع بالفولاذ لمدة 3 دقائق في عدة أصناف. الشوفان المقطّع بالصلب تشتهر بملمسها المميز وقلبها ونكهة أكثر نعومة من الملفوف الشوفان. كان العيب هو أن الأمر يستغرق عادة 30 دقيقة أو أكثر لإعدادهم.

الشوفان المقطّع بالفولاذ: الفوائد الصحية ، العناصر الغذائية لكل حصة

Webmd.com DA: 13 السلطة الفلسطينية: 36 رتبة موز: 66

  • يطبخ قطع الشوفان الصلب في الماء أو الحليب لمدة 30 الدقائق ووزنه باللوز
  • يمزج قطع الشوفان الصلب مع الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض ، مثل التوت ، لصنع عصير سميك ومرضٍ.

5 دقائق بين عشية وضحاها الشوفان المقطّع الصلب (بدون طهي) البازلاء الحلوة

  • انتظر لمدة 48 ساعة قبل تناول دقيق الشوفان- يتيح ذلك وقتًا إضافيًا لامتصاص حليب اللوز في قطع الشوفان الصلب، تليينه أكثر قليلاً
  • نقع في الماء المغلي أولاً - طريقة أخرى لتليين الشوفان أن يغطى في الماء المغلي لمدة 5-10 الدقائق

كيف تصنع شوفان كويكر و # 174 سريعًا بالصلب لمدة 3 دقائق

يوتيوب DA: 15 السلطة الفلسطينية: 6 رتبة موز: 40

  • تعرف على كيفية صنع وعاء مثالي من Quaker & # 174 Quick دقيق الشوفان المقطّع بالفولاذ لمدة 3 دقائق باستخدام هذا البرنامج التعليمي
  • كل ما تحتاجه هو وعاء وملعقة وماء وميكروويف و

وصفات دقيق الشوفان المقطّع بالصلب

Allrecipes.com DA: 18 السلطة الفلسطينية: 33 رتبة موز: 71

صلب-قطع دقيق الشوفان يُضاف إليه نكهة التوت البري المجفف ، والكاجو ، وجوز الهند ، والفانيليا ، والقرفة.

كيفية طهي الشوفان المقطّع بالفولاذ (4 طرق!)

  • كم الثمن دقيق الشوفان سوف الخام الشوفان صنع؟ كوب واحد من قطع الشوفان الصلب ينتج حوالي ثلاثة أكواب من المطبوخ دقيق الشوفان
  • حجم الحصة النموذجي هو 1 /3 إلى & # 189 كوب مجفف الشوفان، أو حوالي 1 إلى 1 & # 189 كوبًا مطبوخًا
  • سبب توسعها الكبير هو أن الشوفان

ما الفرق بين الطبخ السريع والتقليدي

  • لقد لاحظت أن محل بقالة يبيع كلاً من Quick Cook قطع الشوفان الصلب والتقليدية قطع الشوفان الصلب
  • يستغرق الطبخ السريع فقط 5-7 الدقائق للطهي على الموقد ، بينما تتطلب التقليدية 25-30 الدقائق
  • تتطلب الطريقة التقليدية أيضًا المزيد من السوائل ، لكنني أفترض أن هذا يرجع إلى التبخر أثناء وقت الطهي الأطول.

وصفة دقيق الشوفان الفوري (مقطع صلب أو شوفان ملفوف

Foodiecrush.com DA: 19 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 92

  • طبخ قطع الشوفان الصلب يمكن أن تستغرق الطريقة التقليدية ما يصل إلى 30 إلى 40 الدقائق من وقت الطهي
  • ولكن عندما تقذفهم في القدر الفوري ، يكون وقت الطهي يقطع إلى 3 ل 4 الدقائق مع وقت الراحة حوالي 10 الدقائق حيث تستمر الحبوب في التليين
  • تأكد من إتاحة الوقت حتى يسخن قدر الضغط ، حوالي 7-10 الدقائق

كيفية طهي الشوفان المقطّع بالفولاذ بثلاث طرق ورقم 171 نظيف ولذيذ

  • شوفان مقطع صلب هي حبوب حبوب كاملة (وهي أساسًا نواة الشوفان الكاملة) ، يقطع إلى قطعتين أو ثلاث قطع أصغر مع أ الصلب مطحنة
  • قوامها ممتع للغاية ، وهو أمر مُرضٍ للغاية ، خاصة في صباح الشتاء البارد ، لكنها تستغرق حوالي 35 الدقائق

الشوفان المقطّع بالصلب بين عشية وضحاها وصفة سهلة التحضير

Wellplated.com DA: 18 السلطة الفلسطينية: 33 رتبة موز: 76

  • بين عشية وضحاها شوفان مقطع صلب—سقوط نائم يحلم بوجبة الإفطار
  • بشكل عام ، وجدت أنني أحببت بين عشية وضحاها دقيق الشوفان مصنوع من قطع الشوفان الصلب
  • كان بالتأكيد مطاطيًا وجوزيًا ، لكن بطريقة وجدتها منعشة وممتعة
  • أوصي بنقع قطع الشوفان الصلب

الشوفان المقطّع بالفولاذ والتوت البري والتوت البري شوفان كويكر

Quakeroats.com DA: 18 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 94

  • يجب تحضير امتيل بالماء *
  • اضبط إعداد الميكروويف على 50٪ من الطاقة
  • ميكروويف لـ 2-1 / 2 الدقائق إلى 3 دقائق**
  • يقلب جيدا وانتظر 2 حتى 3 دقائق ل دقيق الشوفان لتكثف قبل التقديم

شوفان كويكر ، قطع حديد ، سريع 3 دقائق: سعرات حرارية

Fooducate.com DA: 17 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 94

  • مراجعة صحية شخصية لكويكر الشوفان, قطع الصلب، بسرعة 3 دقائق: 170 سعرة حرارية ، درجة التغذية (ناقص) ، مكونات إشكالية ، وأكثر من ذلك

وصفة دقيق الشوفان المقطّع بالفولاذ لمدة 10 دقائق

  • 10 دقيق الشوفان المقطع الصلب ينتج دسم أكثر دقيق الشوفان حيث يتم فقدان كمية أقل من الماء بسبب التبخر ويمتص المزيد من المياه بواسطة الشوفان
  • نتيجة لذلك ، يمكن أن تصل هذه الوصفة إلى 5 حصص مقارنة بـ 4 حصص لكل 30 دقيقة مطبوخ الشوفان
  • لاتساق المطبوخة العادية الصلب-قطع الشوفان، قلل الماء بنسبة 1/4 إلى 1 /3

كيفية صنع الشوفان المقطّع بالصلب بين عشية وضحاها

  • ابدأ بالشوفان الأساسي المقطّع طوال الليل
  • يُضاف حليب اللوز والماء في قدر صغيرة
  • يُغلى السائل في الغليان ، ثم يُضاف الشوفان المقطّع الصلب
  • قلبيها لمدة 30 ثانية ، ثم ارفعي المقلاة عن النار وغطيها.

دقيق الشوفان المقطّع بالصلب لمدة 5 دقائق

  • في قدر كبير ، احضر 3 أكواب من الماء حتى يغلي
  • أضف 1 كوب من الشوفان الصلب ورشة ملح
  • اتركه يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم أطفئ النار وغطاء ...

وصفة بسكويت الشوفان المصنوعة من الحبوب الكاملة "المقطعة بالفولاذ"

Food.com DA: 12 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 93

  • لقد بدأت مؤخرًا في تناول طعام Coach'sالصلب-يقطع، متصدع ومحمص " الشوفان وقد جعلني مدمن مخدرات
  • الوصفة الأصلية من العبوة معبأة السكر البني وملح المائدة ملح عادي
  • يرجى ملاحظة أنني لست متأكدًا من كيفية عمل ذلك بشكل منتظم دقيق الشوفان

علبة شوفان من كويكر بحبوب كاملة 100٪ - 25 أونصة

Target.com DA: 14 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 96

  • 100٪ حبوب كاملة شوفان مقطع صلب جاهز فقط 3 دقائق الحبوب الكاملة الصحية للقلب - كويكر الشوفان 100٪ حبوب كاملة
  • قد تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بأطعمة الحبوب الكاملة والأطعمة النباتية الأخرى والقليلة الدهون المشبعة والكوليسترول في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

دقيق الشوفان نينجا فودي (وصفة طباخ الضغط)

  • إذا كنت تفضل قوامًا أكثر هشاشة ، فإن الشوفان المقطّع بالفولاذ هو السبيل للذهاب
  • على الرغم من الاختلاف الكبير مع كليهما في كيفية طهيهما عند صنع Ninja Foodi ...

ما هو الفرق بين قطع الصلب والشوفان سريع الطهي

Tasteofhome.com DA: 19 السلطة الفلسطينية: 33 رتبة موز: 86

  • شوفان مقطع صلب خذ ما بين 10 و 30 الدقائق للطهي ، ولكن يمكن تحضيرها مسبقًا وتبريدها لمدة تصل إلى أسبوع
  • عند طهيها ، قطع الشوفان الصلب لها قوام سميك ومطاطي
  • إنها القاعدة المثالية للفواكه الطازجة أو المكسرات أو العسل أو أي طبقة أخرى.

شوفان كويكر ستيل مقطع سريع 3 45 دقيقة التعليقات 2021

Influenster.com DA: 19 السلطة الفلسطينية: 48 رتبة موز: 15

  • شوفان مقطع صلب بسرعة 3 45 دقيقة
  • كويكر شوفان مقطع صلب بسرعة 3 45 دقيقة
  • ابدأ يومك بالقوام الشهي ونكهة الجوز الغنية قطع الشوفان الصلب
  • كويكر كويك 3-دقيق الشوفان طهاة فقط 3 دقائق
  • جربهم برذاذ شراب القيقب ، أ

كيفية طهي الشوفان المقطّع بالصلب في 30 دقيقة في المطبخ

Thekitchn.com DA: 17 السلطة الفلسطينية: 48 رتبة موز: 14

  • بالمناسبة ، بقايا الصلب-قطع دقيق الشوفان يمكن تبريده لمدة تصل إلى أسبوع
  • إذا كنت تحب الصلب-قطع الشوفان لتناول الإفطار ، يمكنك عمل دفعة كبيرة في عطلة نهاية الأسبوع وتوزيعها طوال الأسبوع
  • إنها تتماسك في الثلاجة ، لكن دفقة من الحليب و دقيقة

شوفان كويكر الصلب المقطّع بكميات كبيرة (30 أونصة)

  • هؤلاء قطع الشوفان الصلب اصنع وعاءًا دافئًا ودسمًا من دقيق الشوفان في الميكروويف أو على الموقد
  • مذاقهم المحمص بمهارة هو القاعدة المثالية لمجموعة متنوعة من الإضافات اللذيذة أو الحلوة
  • للحصول على خيار لذيذ ، أعلى دقيق الشوفان مع الجبن والبيض والخضروات المقرمشة مع لمسة من الشبت والزعتر أو البهارات اللذيذة الأخرى.

الشوفان المقطّع طوال الليل في وعاء الطهي البطيء

Hip2save.com DA: 12 السلطة الفلسطينية: 39 رتبة موز: 89

  • نصائح وصفة الورك: سألتزم قطع الشوفان الصلب لهذه الوصفة بدلا من دحرجة الشوفان
  • شوفان مقطع صلب كلها قطع الشوفان التي لها قوام مطاطي وتستغرق وقتًا أطول في الطهي من الملفوف الشوفان لذلك سوف يصمدون في طباخ بطيء طوال الليل ولا يتحولون إلى طري. إذا كنت تعاني من عدم تحمل منتجات الألبان ، فيمكنك استخدام نوع مختلف من الحليب
  • سيعمل هذا مع الماء أيضًا ، ومع ذلك ، قد لا تكون النتيجة

السعرات الحرارية في شوفان كويكر ستيل المقطع السريع لمدة 3 دقائق و

Fatsecret.com DA: 17 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 11

يوجد 170 سعر حراري في 1 /3 كوب جاف (45 جم) من كويكر شوفان مقطع صلب بسرعة 3-دقيقة.: السعرات الحرارية: 15٪ دهون ، 71٪ كربوهيدرات ، 14٪ بروتين.


كوكيز الشوفان والشوكولاتة بجوز الهند

لطالما رغبت في صنع ملف تعريف ارتباط رائع من الشوفان المقطوع بالفولاذ ، لكن حقيقة أن الشوفان المقطوع بالصلب يستغرق 30 دقيقة للطهي على الموقد جعل ذلك حلمًا مستحيلًا. عندما علمت أن Quaker يخرج بمجموعة متنوعة جديدة مدتها 3 دقائق ، عرفت على الفور ما سأفعله معهم. اصنع دقيق الشوفان. فقط أمزح ، ملفات تعريف الارتباط. لماذا تبدأ مع وجبة الإفطار عندما يمكنك البدء بملفات تعريف الارتباط؟

الشوفان الصلب المقطع عبارة عن حبوب شوفان كاملة تم تقطيعها إلى قطع. لديهم قوام مختلف تمامًا عن الشوفان العادي ، وكنت أعلم أنه سيكون رائعًا حقًا في ملف تعريف الارتباط.

يمكنك عمل هذه الوصفة مع جميع أنواع الشوفان المقطعة بالفولاذ ، لكنني وجدت أنني أحببتها بشكل خاص مع مزيج من قطع الفولاذ والطراز القديم. إنه مجرد نسيج رائع أكثر والشوفان القديم يساعد في منح الكعك شكلًا صغيرًا. لكنني صنعتهم عدة مرات في كلا الاتجاهين ، وهم & # 8217re لذيذ للغاية مع جميع قطع الفولاذ أيضًا. انقسمت عائلتي حول الإصدار الذي يفضلونه بشكل أفضل.


تختلف هذه الوصفة قليلاً من حيث أنها تستخدم الزيت بدلاً من الزبدة. أفضل زيت جوز الهند هنا لأنه يضفي جيدًا نكهة جوز الهند الناضجة في ملفات تعريف الارتباط ، ولكن يمكنك استبدال الزيت النباتي هنا أيضًا. انظر كم عدد الخيارات التي أتيحها لك هنا؟ أنا & # 8217m كل شيء عن الخيارات. أي شيء يساعدك في الحصول على ملفات تعريف الارتباط على طاولتك.

أنت & # 8217ll تريد إذابة زيت جوز الهند الخاص بك ، لأنه & # 8217s صلب في درجة حرارة الغرفة ، ثم خلطه ببعض السكر البني الداكن ، والسكر العادي ، والبيض ، والفانيليا ، وقليل من مستخلص جوز الهند إذا كان لديك بعض (it & # 8217s اختياري).

بعد خلط المكونات الجافة ، ستضيفون هذا الثلاثي الرائع: مزيج الشوفان وجوز الهند المبشور ورقائق الشوكولاتة.

مزيج من القوام والنكهات هنا مذهل.

اغرفيها إلى كرات وضعيها على ورقة بسكويت. (لوازم صنع ملفات تعريف الارتباط الخاصة بي عبارة عن مغرفة بسكويت وورقة خبز من السيليكون.)

واخبزهم حتى ينضجوا تمامًا. إنهم يميلون إلى إنهاء الطهي بشكل جيد حقًا مثل البرودة في المقلاة وتريد أن يظلوا طريين ومضغين.

إنها دافئة رائعة ، مع كوب من الحليب البارد. إذا كنت تستخدم مستخلص جوز الهند فيها ، فستجد أنه يتألق عندما تبرد.

في كلتا الحالتين ، هذه ملفات تعريف ارتباط جيدة جدًا ذات مراكز ناعمة ومضغية وحواف هشة قليلاً. مثالي لبعض الخبز في عطلة نهاية الأسبوع!

كوكيز الشوفان والشوكولاتة بجوز الهند
وصفة من أفضل الوجبات لدينا

مكونات
1 كوب دقيق
1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير (إذا كنت تستخدم ملح الطعام ، استخدم ما يقرب من 1/4 ملعقة صغيرة)
1/2 كوب سكر بني غامق
1/4 كوب سكر أبيض
1 بيضة
1 ملعقة صغيرة فانيليا
1 ملعقة صغيرة من مستخلص جوز الهند (اختياري)
1/2 كوب زيت جوز هند مذاب
1/2 كوب شوفان كويكر مقطع 3 دقائق
1/2 كوب شوفان عتيق
1/2 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة المبشورة
3/4 كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة

تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة. يُمزج الدقيق مع صودا الخبز والملح في وعاء ويوضع جانبًا. في وعاء الخلط ، اخلطي السكر البني والأبيض والبيض والفانيليا والمستخلصات وزيت جوز الهند. اخلطي حتى يمتزج جيدًا وأضيفي خليط الدقيق. عند المزج جيداً ، أضيفي الشوفان وجوز الهند ورقائق الشوكولاتة واخلطيهم حتى يتجانسوا. استخدم مغرفة البسكويت لتقسيم العجين إلى كرات ووضع أوراق الخبز. اخبزيها لمدة 9-11 دقيقة أو حتى تتماسك الحواف وتظل المراكز طرية. أخرجها من الفرن واتركها لمدة 2-3 دقائق قبل نقل ملفات تعريف الارتباط إلى رف التبريد. الغلة: 2 دزينة.

إذا كنت & # 8217d ترغب في تجربة Quaker & # 8217s New Steel Cut Oats وتسجيل سلة مليئة بالأشياء الجيدة لتتماشى معها ، فأنت & # 8217 محظوظ! أدخل النموذج أدناه وهذه السلة ، المليئة بدقيق الشوفان ، وأوعية القياس الخزفية المحببة ، والأكواب كبيرة الحجم ، وجهاز ضبط الوقت ، بالإضافة إلى بطاقة هدايا Visa ، يمكن أن تكون ملكك!


شاهد الفيديو: خبز الشوفان المشبع هيخسسك مهما كان وزنكمع الطريقة الصحيحة للاحتفاظ به فى الفريزر (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Kinney

    وجد موقعًا مع موضوع مثير للاهتمام لك.

  2. Kaarlo

    temka مثيرة للاهتمام ، الكبار)

  3. Ayrwode

    عبارة جديرة بالملاحظة وهي صحيحة

  4. Crannog

    هل ستذهب الرسائل الشخصية إلى الجميع اليوم؟

  5. Milabar

    حسنًا ، سأوافق على عبارتك

  6. Kigabei

    مجرد فكرة رائعة قد زارتك



اكتب رسالة