سلطة مكرونة بالخضار


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نضع المكرونة حتى تغلي في ماء مملح مغلي وتترك ما دامت محددة على العبوة.

أثناء غليان المعكرونة ، اغسلي جميع الخضروات ونظفيها.

نقطع الطماطم إلى شرائح ، ونقطع البصل إلى شرائح (إذا كان لديك أخضر ، نقطعه إلى شرائح) ، وشرائح الفلفل والخيار المقطّع.

بعد غليان المعكرونة ، صفيها جيدًا وضعيها في وعاء. نضيف فوقها الخضار والملح حسب الرغبة والقليل من الزيت ، ثم نخلط بلطف.

شهية طيبة!


فيديو: رجيم 13 يوم لخسارة 10 كيلو لجميع الأوزان مجرب ومضمون #كابتننهى (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Samuhn

    واكر ، لم تكن مخطئا :)

  2. Maeleachlainn

    أعتذر عن مقاطعةكم ، أردت أن أعرب عن رأيك أيضًا.

  3. Chochokpi

    كانت غلطتي.



اكتب رسالة