وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

تقول الدراسة إن الارتفاع الهائل في الزيارات المتعلقة بمشروبات الطاقة إلى غرفة الطوارئ

تقول الدراسة إن الارتفاع الهائل في الزيارات المتعلقة بمشروبات الطاقة إلى غرفة الطوارئ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كان هناك أكثر من 20000 زيارة إلى غرفة الطوارئ بسبب مشاكل صحية متعلقة بمشروبات الطاقة في 4 سنوات

أحدث دراسة تتعلق ب مشروبات الطاقة لا ينبغي أن تكون مفاجأة كبيرة ، بالنظر إلى تقارير إدارة الغذاء والدواء المرتبطة بها مشروبات الطاقة الوحش و 5 ساعات من الطاقة. أظهرت دراسة جديدة مدعومة من الحكومة أن زيارات غرفة الطوارئ الناجمة عن المشاكل الصحية المتعلقة بمشروبات الطاقة تضاعفت في السنوات الأربع الماضية.

كما ملاحظات أسوشيتد برس، إنه نفس الإطار الزمني الذي بدأ فيه نشاط مشروبات الطاقة في الازدهار. لكن الدراسة تعطينا سببًا للقلق. ارتفع عدد زيارات الطوارئ (بناءً على استطلاعات من 230 مستشفى في جميع أنحاء البلاد) المتعلقة بمشروبات الطاقة من 10000 في عام 2007 إلى أكثر من 20000 بحلول عام 2011 ؛ معظم زيارات قسم الطوارئ كانت من قبل المراهقين والشباب. لم يتم تقديم الأعراض في الدراسة ، ولكن أصبح من المعروف أن مشروبات الطاقة يمكن أن تكون مرتبطة بمشاكل القلب والأرق والعصبية والصداع والنوبات المرضية.

ردت جمعية المشروبات الأمريكية على التقرير وقالت إن الظروف الصحية السابقة للمرضى غير معروفة ، وأنه لا توجد طريقة لمعرفة ما هو السبب. مستويات الكافيين كانوا في المرضى.


ماذا تتوقع في الستينيات من عمرك

بقلم بيث هوارد ، مجلة AARP ، أكتوبر 2012 | تعليقات: 0

يقول واحد وأربعون بالمائة من الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا إنهم & # 34 متفائلون & # 34 بشأن التقدم في السن.

يمكن أن يساعدك البقاء نشطًا عقليًا وجسديًا في الحفاظ على صغر سنك - خاصة في الستينيات من العمر ، عندما تعتاد للتو على فكرة أن نظارات القراءة والتجاعيد موجودة لتبقى.

إذن ماذا تتوقع في هذا العقد؟ تختلف أعمار كل فرد عن الآخر ، ويلعب أسلوب الحياة دورًا رئيسيًا ، لكنك ستواجه تغيرات يصعب ملاحظتها ولا يمكن تفويتها في صحتك الجسدية والعقلية.

تابع القراءة من أجل الخير والشر والماذا مع-الذي - التي؟ التحولات التي ستواجهها قريبًا - بالإضافة إلى أحدث النصائح حول الشعور بالسعادة والجاذبية والخالية من الألم.


ما هو طبيعي عندما يتعلق الأمر بالتستوستيرون؟

الرجال في سن المراهقة المتأخرة إلى أوائل العشرينات (كما تعلمون ، تلك الفترة التي تشعر فيها بأنك لا تقهر ولديك الدافع الجنسي للفيل في موسم التزاوج) سيكون لديهم بشكل طبيعي المزيد من هرمون التستوستيرون. بمجرد بلوغك 35 عامًا ، تبدأ مستويات T القوية في الانخفاض ، وفقًا لأبراهام مورجينتالر ، دكتور في الطب ، مؤلف كتاب التستوستيرون مدى الحياة، ومدير صحة الرجال في بوسطن ، وأستاذ مساعد في جراحة المسالك البولية في كلية الطب بجامعة هارفارد. ويقول: "الأهم من ذلك ، هناك انخفاض في هرمون التستوستيرون الحر ، وهو الجزء النشط والمتوفر بيولوجيًا من هرمون التستوستيرون في مجرى الدم".

مع انخفاض هرمون التستوستيرون ، ستبدأ عظامك في الضعف وستلاحظ المزيد من الحشو على طول محيط الخصر لديك. لسوء الحظ ، لن يساعدك أي قدر من التمارين الرياضية أو مخفوقات البروتين على إبقائك رشيقًا وقويًا إذا لم تكن في النطاق T الأمثل لعمرك. بالنسبة للرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا ، يتراوح المعدل الطبيعي بين 450 و 650 نانوجرام / ديسيلتر (نانوجرام لكل ديسيلتر) ، على الرغم من أن Morgentaler يلاحظ أن ما بين 300 و 1000 نانوغرام / ديسيلتر لا يزال يعتبر جيدًا.

يقول: "يحافظ بعض الرجال على مستويات جيدة من هرمون التستوستيرون حتى الثمانينيات من العمر ، والبعض الآخر منخفض في أواخر العشرينات من العمر". "ومع ذلك ، في المتوسط ​​، تنخفض مستويات T عند الرجال بنحو 1٪ سنويًا."


ارتفاع طاقة مدينة فيلو

تمتع بأفضل الأسعار مع سبايك مدينة Velo City Energy باللون الأبيض (للجنسين). Sammenlign priser. ليه تستر og omtaler før du kjøper. المواصفات: Bysykkel ، Mekanisk skivebrems. مدينة Velo من خلال مشاهدة المعالم السياحية والإيجابية التي يمكنك الحصول عليها من مكان إلى آخر. Sykkelen skal tilpasses deg og dine behov ، derfor ønsker vi å tilby det mest komplette utvalget av utstyr og høy kompetanse blandt de ansatte Velo City Energy Boost Usx er utstyrt med såkalt krankmotor، altså en محرك سومر إيلر بخجولت. Dette ser vi helst på sykler som koster 25.000 kroner eller Mer. Fordelen ved en krankmotor في du får «superkreftene» rett i beina، altså på pedalene الصفحة الرئيسية »دراجات» Velo City Energy Spike Usx. مدينة Velo City Energy Spike Usx. 1 يورو 190 Uudistettu، Pohjoismaissa suunniteltu sähköpyöräkonsepti. Miellyttävä istuma-asento، monikäyttöinen، helppokäyttöinen، hyvät säätömahdollisuudet. Lokasuojat و seisontatuki و etuvalo

White VeloCity Energy Spike USX 2017 (Elsykkel) Elsykler - viser egenskaper Jämför priser på White VeloCity Energy Spike USX 2017 (Elcykla Prishistorikk ، statistikk og innsikt i White VeloCity Energy Spike USX helkiv 2017 (Elsykiv!) XXL har størst og best utvalg og klær og sportsutstyr til Xtra Xtra Lave priser. Hos oss finner du alt du trenger av fitnessutstyr، friluftslivutstyr، jakker، bukser og treningstøy til både herre، dame og barn. Vi har også alt du trenger til din favourittsport enten det er klær، sko eller utstyr til fotball، håndball، løping، langrenn eller alpint

Best pris på White Velo City Energy Spike (للجنسين) - Se

  • فريق Velo CIty. نحن على استعداد للتحول إلى الإطارات المرصعة! الآن بعد أن أصبح الجو باردًا حقًا ، لم يحن الوقت فقط لتغيير إطار السيارة ، بل يجب أيضًا القيام به على الدراجة. عندما تكون درجات الحرارة أقل من 5 درجات في الصباح ، من الخطر الركوب بدون إطارات مرصعة حقيقية ️☃️ يا إلهي ، فريق Velo CIty
  • ● السرعة! Har fått et helt nytt sykkel-liv. Bor i småkupert terreng og sluttet å sykle for det ble for strevsomt i bakkene. Nå، derimot، har jeg igjen blitt syklist og er ute og tråkker fra mars til November. إيه إن أنا
  • فيلو سيتي إنيرجي بلاستر Usx. € 1 990 مفهوم الدراجة الكهربائية المطورة حديثًا ، المصمم في الدول الاسكندنافية. وضع جلوس مريح ، متعدد الاستخدامات ، سهل الاستخدام ، خيارات تعديل جيدة. واقيات الطين ، المسند ، الضوء الأمامي. ابحث عن بائع تجزئة. الوصف المواصفات المواصفات الهندسة
  • شاهد أفضل الأسعار مع White Velocity بواسطة White Energy Boost HD (Dame). Sammenlign priser. ليه تستر og omtaler før du kjøper. المواصفات: Bysykkel، Hydraulisk ..
  • Velo City Energy Spike، Elektrofahrrad، Unisex für nur € 999،00 im Angebot bei XXL Sports & Outdoor. Öffnungszeiten der nächsten XXL الرياضة & في الهواء الطلق-Filiale! Angebote und Flugblätter im Überblick. Finde den besten Preis auf wogibtswas.at
  • Velo City Energy Flash W. 999 يورو مفهوم الدراجة الكهربائية المطورة حديثًا ، المصممة في الدول الاسكندنافية. وضع جلوس مريح ، متعدد الاستخدامات ، سهل الاستخدام ، خيارات تعديل جيدة. واقيات الطين ، المسند ، الضوء الأمامي. ابحث عن بائع تجزئة. الوصف المواصفات المواصفات الهندسة

XXL Sport & Villmark AS © 2020 Org.nr: 881932792. ملفات تعريف الارتباط inf Energy Touring en prisgunstig elsykkel so scored høyt på mange områder av testen. كلاس أولسون أساكليت سيتي 31-9781. 2،9 poeng Intersport Aspenäs Eldenäs. 2،9 poeng Lifebike Comfort G7. 2،8 poeng Biltema E-Comfort. 2،8 poeng XXL Energy Touring 19 EU. 2،4 بوينغ. سريعة كما تحب دراجة رياضية سريعة ومثالية للتمرين أو الإبحار في المدينة أو مجرد الخروج والشعور بالراحة. الملامح البارزة - إطار من الألومنيوم خفيف الوزن مع لمسات عاكسة 360 درجة - نظام نقل الحركة Shimano بـ 7 سرعات مع كرنك ثلاثي السلاسل - مكابح حافة قوية حيث تزدهر - في المدينة ، ركوب على مهل ، في الشوارع المزدحمة ما تم تصميمه من أجله - الرشاقة والرؤية والراحة

فيلو سيتي أوسلو - متجر مفهوم متخصص

  • شركة Velocity Energy Pte Ltd مكرسة للعمل مع عملائنا في مشاريع محددة ، للتأكد من أننا على دراية كاملة بمتطلبات المشروع وأننا نستثمر جهودنا الإجمالية في خدمتك بكفاءة. نعتقد أيضًا أن التخطيط المبكر مع عملائنا في المراحل الأولى من المشروع أمر حيوي للتأكد من أن المواد متاحة بسهولة والجداول الزمنية واضحة
  • ليس عضوا؟ سجل هنا. اسم المستخدم كلمة المرور نسيت اسم المستخدم / كلمة المرور
  • Dette er elsykkelen du burde kjøpe، og de du Burde styre unn

اختبار av elsykkel: Velo City Energy Boost USX - God

  • XXL Europe GmbH © 2016 رقم ضريبة القيمة المضافة CH CH-100.4.796.806-7. Evästeit
  • Jos tarkaan katsoo، niin tuotteella ei ole feedbackia، mutta myyjällä on kirjoitus hetkellä 256 palautetta. موتا ريسي توكي على آينا أوليماسا فايكا أولس كوينكا بالاوتيتا تولو
  • سرعة. 381 liker dette. Velo-city i Kungälv erbjuder intresseväckande och miljövänlig annonsering på sk velomobiler. Skapa uppmärksamhet och gör nytta på Samma gång
  • مدينة Velo som saluförs i Sverige av sportkedjan XXL har adderat några nyheter i sin lineup av vardagscyklar och urbana stilokoner. Av hela sexton modeller från Velo city أو عارضات جنس Med el-assistans. فلاش الطاقة السرعة ، نموذج سوم بادي الفنلندي ، نموذج للجنسين
  • Velo City - Specialized Concept Store أوسلو - Lysaker Torg 15 ، 1366 Lysaker ، النرويج - Vurderingen 4.8 basert på 69 anmeldelser Fantastisk service av ..
  • VELO CITY ENERGY BOOST W. 15 990، - الصفحة الرئيسية »Cyklar» VELO CITY ENERGY BOOST W. VELO CITY ENERGY BOOST W. 15 990، - Nytt elcykelkoncept، utvecklat i Skandinavien. Bekväm sittställning ، allsidig ، användarvänlig och med bra justeringsmöjligheter. سكارمار ، ستود ، فراملامبا

الطاقة Heute bestellen، versandkostenfrei سرعة الجسم هي معدل تغير موضعه فيما يتعلق بإطار مرجعي ، وهي دالة للوقت. السرعة تعادل تحديد سرعة الجسم واتجاه حركته (على سبيل المثال 60) كم / ساعة إلى الشمال). السرعة هي مفهوم أساسي في علم الحركة ، فرع الميكانيكا الكلاسيكية الذي يصف حركة الأجسام مدى القطر: 1/2

102 مادة متوفرة: • فولاذ كربوني • فولاذ مقاوم للصدأ • مزدوج • سبيكة معايير مختلفة: • المعايير العالمية الشائعة تشمل ANSI (الولايات المتحدة الأمريكية ترى سيفًا شوكيًا للطاقة (الهجوم: 24 ، الوضوح: 21 + 2). يزن 50.00 أونصة. ملاحظات هذا هو السلاح المسحور الوحيد الذي لا يحتوي على أي هجوم عنصري. كان من المفترض أن يكون هجومه عبارة عن 20 طاقة جسدية + 4 طاقة. يمكن صنع سيوف سبايك إنيرجي سوردز الساحرة مع جمشت صغير مسحور حتى تحديث الصيف 2017. عندما مسحور لأول مرة ، تم شحن 1000 شحنة عنصر الجهد العالي ، غير مستقر.

. مع متطلبات RP العالية والسعر في septillions ، يمكن للاعبين فقط في نهاية اللعبة وضع أيديهم على High Velocity Energy. من الصعب للغاية الحصول على خمسة ملايين نقطة بحث مع القتال أو بدونه. يشترك هذا العنصر في وصف مع ملف Sharpshooting FILE - في هذه الصورة في 30 أكتوبر 2019 ، يشاهد المشاركون وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان على شاشة خلال كلمته في منتدى مبادرة الاستثمار المستقبلي ، في الرياض.

مدينة Velo City Energy Spike Usx - Whitebike

  1. تمكنت من الحصول على مظهر المظهر الجانبي بشكل أفضل قليلاً باستخدام عمق تدفق افتراضي يبلغ 0.005 متر ، لكن هذا احتوى فقط على الارتفاع داخل العقدة بدلاً من الأنبوب. سأناقش هذا الأمر مع مطورينا لمعرفة ما إذا كان هناك حل مبتكر للنظر في إصدار مستقبلي ، وإذا كان الأمر كذلك ، فسأفتح طلب خدمة نيابة عنك وربطه برقم التحسين ذي الصلة
  2. تساهم Velocity Energy في مستقبل أستراليا للطاقة المنخفضة الكربون. مع زيادة الطلب على الطاقة بنسبة 2٪ سنويًا (AER ، 2010) وانفجار ذروة الطلب ، من الضروري أن تتبنى أستراليا مجموعة متنوعة من حلول الطاقة المستدامة منخفضة الكربون حتى نتمكن من الاستمرار في الاستمتاع بالكهرباء الموثوقة والميسورة التكلفة عند الطلب
  3. Velocity Diet Support Elite Coaching Workout and Diet Logs تجريب الأعضاء وسجلات النظام الغذائي وصفات محرك الأيض مقالات 10٪ خصم 99 دولارًا 15٪ خصم 199 دولارًا. ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪ * شحن مجاني من FEDEX (الولايات المتحدة الأمريكية 48) * عرض التفاصيل. 44.95 دولارًا. في الأوراق المالية. Spike® Hardcore Energy 24 (16 أونصة) طاقة قوية - بطعم رائع! تفاصيل Acetyl-L-Tyrosine.
  4. تلبية للحاجة إلى تطوير بطارية مخصصة
  5. Spike® هو مشروب الطاقة عالي السرعة الذي ينتظره الجميع. لا مزيد من انتظار مشروب طاقة جيد بما يكفي للشرب لنكهته وحدها. لا داعي للانتظار بعد الآن لتناول مشروب طاقة هو حقًا مشروب طاقة! سبايك® يسلمك كل شيء

قال وزير الطاقة السعودي ، الإثنين ، إن منتجي الطاقة العالميين لديهم القدرة على تعديل اتفاق بشأن خفض الإنتاج يمكن تمديده. متوسط ​​السرعة (مللي ثانية) = المسافة المقطوعة (م) / الوقت (الأوقات) عندما يبدأ قطار الأفعوانية نزوله من تل الرفع ، تزداد سرعته. يؤدي هذا إلى اكتساب القطار للطاقة الحركية ، وهي طاقة الحركة. كلما تحرك القطار بشكل أسرع ، زادت الطاقة الحركية التي يكتسبها القطار ، ويتضح ذلك من خلال معادلة الطاقة الحركية علاوة على ذلك ، من المعروف أن القوة في تمديد الركبة مناسبة بشكل عام للقفزات العمودية 26 وتحديداً لإبطاء سرعة الاقتراب في الكرة الطائرة للإناث يقفز سبايك. تم الإبلاغ عن أهمية التقليل من أهمية الساق المهيمنة في تحويل الطاقة 17 ويبدو أن هذا مدعوم في الإناث من خلال الارتباط الحالي بارتفاع القفزة السرعة هي استوديو لياقة بدنية داخلي لركوب الدراجات وإصلاح ، لكن شغفنا يتجاوز بكثير التدريبات. نحن مجتمع متماسك من السكان المحليين والمغتربين على حد سواء ، الذين يعتقدون أن اللياقة تؤدي إلى حياة أكثر سعادة وصحة بشكل عام وتعزز بشكل إيجابي التغيير الجسدي والعقلي Spike Exploration var et uavhengig norsk oljeselskap grunnlagt i 2012 med fokus på letevirksomhet på norsk sokkel. بلي i 2016 slått sammen med Core Energy og Pure E&P til Point Resources، all selskapene eid av HitecVision.Spike hadde kontorer i Stavanger og Aske

من بين هذه الارتفاعات البالغ عددها 51 طفرة ، عادت 80٪ (40 ارتفاعًا لسرعة التقلب) إلى بيئة السوق الصاعدة. حركة يوم الإثنين (-3.35٪) ، والتي جاءت من حالة السوق الصاعدة ذات التقلبات المنخفضة. إذا لم تقم بتقدير الارتفاعات ، فقد لا تحتوي Sprint 0s أو HIP Sprints على أي نقاط. هذه ليست مشكلة. عند حساب متوسط ​​سرعتك وعند التخطيط للإصدار ، يمكنك استبعاد Sprint 0s أو HIP Sprints - لا تحسبها في المقسوم عليه عند حساب متوسط ​​سرعتك ، ولا تخصص نقاطًا لها عند إطلاق التخطيط ، فإن Spike Hardcore Energy هي الطاقة عالية السرعة المكمل الذي يبحث عنه الجميع. نكهة لذيذة ومنشطة - لكنها مليئة بالمكونات النشطة التي ستسعد حتى أكثر المعجبين حماسةً - سبايك تقدم كل شيء. * 4 مكونات منشط. إلى جانب الكافيين ، تحتوي Spike Hardcore Energy على: Beta-Alanin Velocity هي سرعة الجسم في اتجاه معين. أعتقد أن أفضل مثال على السرعة أثناء الكرة الطائرة هو الارتفاع ، لأن كل جزء من الارتفاع يعتمد على السرعة. بدءًا من الاقتراب ، إلى تأرجح الذراع ، وحتى المتابعة من خلال مجموعة قطع غيار Mehr zu F Energy Flash / Spike Uni 17 ، Ersatzteilsatz. Sicher einkaufen mit Preisgarantie und 100 Tage kostenloser Rücksendun

White VeloCity Energy Spike USX 2017 (Elsykkel) Elsykler

  1. للتنبؤ بالزيادات في استهلاك الطاقة المنزلية بسبب الوباء ، نظرنا إلى بيانات فاتورة الطاقة التاريخية لمدة 12 شهرًا عبر 13 من أكبر المناطق الحضرية في الولايات المتحدة. من المتوقع أن تشهد جميع مناطق المترو الـ 13 زيادات كبيرة في استخدام الطاقة ، مما يؤدي إلى ارتفاع التكاليف للأسر التي تعاني بالفعل من ضغوط مالية
  2. اتصل بنا. جاك إي إيرنست. [email protected] 713-490-7665 (س) 970-390-0101 (ج) هيوستن. فيلوسيتي ميرشانت إنيرجي ، إل بي. مركز جاليريا المالي
  3. 1 تعتمد أهداف توفير الطاقة على متوسط ​​استخدام الطاقة خلال الأيام العشرة الماضية .. 2 تختلف المكافآت حسب النقاط المكتسبة خلال SpikeHours. تعتمد SpikeHours على استخدام الطاقة المتوقع ، والطاقة الفعلية التي تم توفيرها ، وحالة Spike وموضع الخط ، وأسعار سوق الطاقة بالجملة. 3 عملاء Spike الذين يقللون من استخدامهم للطاقة بمعدل 60 بالمائة مقارنةً بتوقعات الطاقة الأساسية الخاصة بهم.

White VeloCity Energy Spike USX 2017 (Elcykel) - هيتا

  1. بالنسبة لشركات الطاقة ، أصبح تحقيق القيمة من التقنيات الرقمية بمثابة الحوت الأبيض العظيم: مطاردة بقلق ، ومُدرَكة بشكل خافت ، وهائلة ، ومراوغة. على مدار العامين الماضيين ، قامت شركات الطاقة من كل قطاع بسبر الإمكانيات الرقمية - تشغيل برامج تجريبية في التحليلات ورقمنة العمليات والأتمتة
  2. SPIKE ENERGY INC. Utilities هيوستن ، تكساس مجموعة شركات بني ياس سبايك مجموعة شركات بني ياس سبايك للمواد الغذائية والمشروبات.
  3. 1856 متابعًا ، 144 متابعًا ، 1715 منشورًا - شاهد صور ومقاطع فيديو Instagram من Spike Energy (spikeenergy
  4. ارتفاع كبير كاستثمار يقوم به مالك المنتج لمعرفة ما يجب بناؤه وكيف سيقوم الفريق ببنائه - قبل بنائه فعليًا. يخصص مالك المنتج جزءًا قليلاً من قدرة الفريق الآن ، قبل موعد تسليم القصة ، بحيث يعرف الفريق ما يجب فعله عندما تدخل القصة في السباق.

القدرة على الحصول على / استخدام تموجات الطاقة من الجسم. الطاقة الفرعية لمنشآت الطاقة. تباين نتوء سبايك. 1 يسمى أيضًا 2 قدرات 3 جمعيات 4 قيود 5 مستخدمين معروفين جيل سبايك الطاقة يمتلك المستخدم طفرات طاقة حادة على أجسامهم يمكن استخدامها بشكل عدواني. يمكنهم استخدام مساميرهم لمهاجمة خصومهم أو إنشاء درع من المسامير لتقديمها. يكافئ برنامج Origin Spike الأعضاء على تحقيق أهداف توفير الطاقة خلال ساعات الذروة للطاقة - عندما يكون الطلب على شبكة الكهرباء مرتفعًا. ستربح نقاطًا يمكن استبدالها نقدًا أو بطاقات هدايا PayPal. معًا يمكننا المساعدة في تقليل الحمل على الشبكة بينما ننتقل نحو مستقبل للطاقة المتجددة أكثر سبايك هو مكمل الطاقة عالي السرعة الذي ينتظره الجميع. مكربن ​​قليلاً ، مع نكهة لذيذة ومنشطة - ولكنه مليء بالمكونات النشطة التي ستسعد حتى أكثر المدمنين المنشطون - سبايك يقلب فئة الطاقة بأكملها على أذنه. سبايك يسلم كل شيء

Prisutviklingen på White VeloCity Energy Spike USX 2017

  1. القصف الحركي أو الضربة المدارية الحركية هي الفعل الافتراضي لمهاجمة سطح كوكبي بقذيفة خاملة من المدار ، حيث تأتي القوة التدميرية من الطاقة الحركية للقذيفة التي تصطدم بسرعات عالية جدًا. نشأ هذا المفهوم خلال الحرب الباردة .. الصور النموذجية للتكتيك هي لقمر صناعي يحتوي على مجلة من قضبان التنغستن و.
  2. أطلقت Origin برنامجًا لتوفير الطاقة يكافئ العملاء بالنقود لاستخدامهم طاقة أقل خلال فترات ذروة الطلب. يتم تقديم ما يصل إلى 250 دولارًا سنويًا من بطاقات PayPal النقدية والهدايا من خلال "Spike" ، وهي مبادرة تشارك فيها الأسر المؤهلة في تحديات توفير الطاقة المنتظمة
  3. يشير خبراء صناعة الطاقة والتقارير الحكومية إلى أنه من غير المحتمل أن يكون لحظر التنقيب عن النفط والغاز تأثير قصير المدى على الأسعار أو استهلاك الفحم في العامين الماضيين. من المحتمل أن تكون العوامل الأخرى مثل الجفاف وانقطاع حقول الغاز والأسواق العالمية هي التأثيرات الرئيسية على الأسعار
  4. تحديث السوق منتصف اليوم: الذهب يهبط بنسبة 2٪ ارتفاع أسهم SPI Energy تحليل أعلى | 23/09/2020 4:59:34 م في منتصف التداول يوم الأربعاء ، انخفض مؤشر داو جونز بنسبة 0.33٪ إلى 27197.66 بينما انخفض مؤشر ناسداك 1.

القالب: Infobox Ite Vi vil gjerne vise deg en beskrivelse her، men området du ser på lar oss ikke gjøre det Spike تعريف ، قفل نايلكي ، طوله من 3 إلى 12 بوصة (7.6 إلى 30.5 سم) وأكثر سمكًا نسبيًا من الظفر الشائع ، من أجل ربط الأخشاب الثقيلة أو مسار السكة الحديد معًا. شاهد المزيد من الطاقة العالية المتدفقة في / ارتفاع العواصف المغناطيسية الجغرافية لمدة 4 أيام. 26 سبتمبر 2020. بقلم ديان كانفيلد. سلم الجميع. نشهد 4 أيام هائلة من العواصف المغناطيسية الأرضية مع رياح شمسية شديدة. تؤدي هذه الأشياء إلى زيادة الوعي بطرق لا تعد ولا تحصى إذا كان الارتفاع المفاجئ في فاتورة الكهرباء غير مبرر - إذا لم يحدث شيء غير عادي ، يكون عدادك دقيقًا ، ولم تقم بتغيير أي شيء - فقد تدفع أكثر من اللازم. إذا ارتفعت فاتورتك ، فهناك خطأ ما. عليك أن تبحث عن المشكلة. أسباب الارتفاع

VeloCity من White XX

تعريف السرعة أو سرعة الحركة أو سرعة سرعة التشغيل: سرعة رياح عالية. شاهد المزيد Romerikes Blad er Amedia største avis med 97000 lesere hver dag. Avisen dekker 14 kommuner i Viken fylke، har et viktig samfunnsoppdrag og setter Agenda i samfunnsdebatten. Hvorfor Romerikes Blad؟ Aldri før har flere leser besøkt Romerikes Blad for siste nytt. Våre digitale flater har en leservekst på 49 عرضًا للورق الورقي المفتوح في de nå bruker 27 عرضًا مرئيًا مفتوحًا.

القدرة على إسقاط طفرات الطاقة / المادة. القوة الفرعية لمهاجمة القوى. 1 يُسمى أيضًا 2 قدرات 3 تطبيقات 4 اختلافات 5 جمعيات 6 مستخدمين معروفين 6.1 Anime / Manga 6.2 ألعاب فيديو 6.3 تلفزيون مباشر 6.4 رسوم متحركة / رسوم هزلية 7 كائنات معروفة 8 معرض Spike Burst Spike Projectiles Porcupine Powers (Thundermans) يمكن للمستخدم إنشاء إبر وعرضها / طفرات من المادة / الطاقة ل. قادة الطاقة يتركون الباب مفتوحًا لمزيد من التخفيضات مع تصاعد الفيروسات يقول وزير الطاقة السعودي إن منتجي الطاقة العالميين لديهم القدرة على تعديل اتفاق بشأن تخفيضات الإنتاج التي يمكن أن تكون. دبي ، الإمارات العربية المتحدة (أ ف ب) - قال وزير الطاقة السعودي يوم الاثنين إن منتجي الطاقة العالميين لديهم القدرة على تعديل اتفاق بشأن تخفيضات الإنتاج التي يمكن تمديدها حتى نهاية عام 2022 ، في إشارة إلى توقع استمرار ضعف الطلب على النفط. يصل جائحة فيروس كورونا إلى ذروته مرة أخرى في أوروبا والولايات المتحدة. متاح للشراء مع التسليم في اليوم التالي في Pro: Direct Cricke دبي ، الإمارات العربية المتحدة (AP) - قال وزير الطاقة السعودي يوم الاثنين إن منتجي الطاقة العالميين لديهم القدرة على تعديل اتفاق بشأن تخفيضات الإنتاج يمكن تمديدها حتى نهاية عام 2022 ، مما يشير إلى توقع استمرار ضعف الطلب على النفط حيث بلغ جائحة الفيروس التاجي ذروته مرة أخرى في أوروبا والولايات المتحدة.

فيديو: Velo City - متجر المفاهيم المتخصص أوسلو - Home Faceboo

الاختبار: VeloCity ElectriC-ty - Cargobike Magazin

Sykkelpikene جير deg sykkelglede و smilegaranti. Det er vi som har de fine syklene og alt det fine tilbehøret. Vi har det du trenger enten er bysykkel، elsykkel، transportsykkel، sykkelvesker، sykkellåser، sykkelhjelmer، sykkelkurver eller annet tilbehør دفعت معارضة سكان مدينة آيوا القوية لمشروع الطاقة الشمسية في Waterworks Prairie Park مجلس مدينة آيوا للتصويت يوم الثلاثاء بالإجماع على اتفاقية الإيجار مع شركة MidAmerican التي كانت ستدفع المشروع إلى الأمام. دعا العديد من أعضاء المجتمع مجلس المدينة إلى التصويت ضد الاتفاقية ، على أمل الحفاظ على النظم البيئية في البراري. الشراب هو خيارك المفضل. يستخدم وقود هامر الأفضل في فئته تركيبة كربوهيدرات معقدة بالكامل بدلاً من ..

دراجة فيلو سيتي اينرجي بلاستر يو اس اكس - وايت بايك

قد تظل أنظمة التدفئة أو تكييف الهواء لديك تعمل لفترة أطول من المعتاد بسبب الطقس القاسي أو بسبب تعطل المكونات. يمكنك التحقق من مقدار الطاقة التي يستخدمها نظام التحكم في المناخ الخاص بك باستخدام مقياس وات مثبت ، ووضع المشبك حول التوصيل الكهربائي ومقارنة الطاقة المستخدمة مع الطاقة المقدرة المدرجة في لوحة اسم الوحدة الفنية High Energy Beacon. تم إصدار High Energy Beacon في 22 مارس 2012 ، وهو التحديث الأخير الحالي لترقيات المسار 1 لـ Monkey Village ، لتحل محل Energy Beacon. تكلف 10200 دولار على Easy و 12000 دولار على المتوسط ​​و 12960 دولارًا على Hard و 14400 دولار على Impoppable. نطاقها مع القدرات الخاصة تم تخفيض فترات تباطؤها بنسبة 20٪ (50٪ على BTD5 iOS) وتحصل القرية نفسها على ذلك. 3D Energy مشروب منخفض السعرات الحرارية وخالي من السكر ولا يبخل بالكافيين أو النكهة

أفضل سعر في White Velocity من White Energy Boost HD (Dame

قال الأمريكي سيب كوس إن بريمو روغليتش ، قائد سباق فرنسا للدراجات ، ساعد الفريق بأكمله على تجاوز خيبة الأمل في La Planche des Belles Filles Storms ، أو ضربات البرق ، أو الحوادث ، أو ببساطة تبديل زر التشغيل / الإيقاف في أحد الأجهزة يمكن أن يتسبب في حدوث كهرباء. ارتفاع أو ارتفاع. تحدث عندما يكون هناك زيادة مفاجئة في الجهد في شبكة الكهرباء. يمكن أن تؤدي الارتفاعات والارتفاعات المفاجئة إلى إتلاف الأجهزة أو تدميرها ، أو الأسوأ من ذلك ، أن تتسبب في نشوب حريق HUSQVARNA Eco City EC2 28 '' Black Bronze 2021. 2 399،00 € VOIR LE PRODUIT. HAIBIKE SDURO HardSeven 2.0 500Wh 2020. 2399،00 € VOIR LE PRODUIT. VEPLI MUZY مطوي بقوة 500 وات في الساعة. 2 499،00 € VOIR LE PRODUIT. CUBE Nature Hybrid ONE. الطاقة المتجددة 2018 هو تحليل سوق الوكالة الدولية للطاقة والتنبؤ به من 2018 إلى 2023 بشأن الطاقة المتجددة والتقنيات ، ويوفر الاتجاهات والتطورات العالمية للطاقة المتجددة في قطاعات الكهرباء والتدفئة والنقل. يحتوي التحليل هذا العام على نظرة متعمقة للطاقة الحيوية ، أكبر مصدر للطاقة المتجددة في العالم ، مما يسلط الضوء على الإمكانات غير المستغلة للطاقة الحيوية الحديثة و. تستخدم مدينة فرنسية نهجًا عضليًا لفرض قواعد Covid-19 شهدت مرسيليا ، وهي مدينة سياحية شهيرة على الساحل الجنوبي لفرنسا ، ارتفاعًا في حالات الإصابة بفيروس كورونا.

Velo City Energy Spike ، Elektrofahrrad ، للجنسين nur 999 يورو

شهدت عاصمة الأمة ارتفاعًا قصيرًا في حالات Covid-19 هذا الأسبوع ، تزامنًا مع مرض الرئيس دونالد ترامب 301 الذي انتقل بشكل دائم. ngin انتقلت الوثيقة إلى هنا ، حيث ستُعقد قمة Velo-city ، قمة سيلسينج العالمية ، في ريو دي جانيرو ، البرازيل هذه المرة. قادمًا إلى أمريكا الجنوبية لأول مرة ، سيركز Velo-city 2018 على الموضوع الرئيسي "الوصول إلى الحياة" ، المرتبط بالهدف العام المتمثل في إدراج الطاقة في ركوب الدراجات. طعام شراب. هوليوود و انترتينمنت. ارتفاع الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا في تكساس مع تأخر المدن عن إعادة فتح أبوابها. أنا مواطن من تكساس أغطي الأخبار العاجلة من مدينة نيويورك

فيلو سيتي إنرجي فلاش دبليو - دراجة بيضاء

يقع مقر بقالة ديزي في ناغويا ، اليابان. يخبز إيزومي شيماساكي مجموعة متنوعة من الخبز والفطائر وغيرها من الحلويات الرائعة. Primeau Velo: تسوق عبر الإنترنت واختار من المتجر دراجاتك الجبلية أو على الطرق أو الدراجات الهجينة أو دراجات الأطفال. يقدم لك Primeau Velo أيضًا الملحقات وكل ما تحتاجه للدراجة مثل جميع مصادر الطاقة ، يجب أن تتعلم يوتا من هذه الأماكن التي تغلبت على طفرات فيروس كورونا الضخمة. 2. احتشد أنصار بايدن وترامب في سولت ليك سيتي بعد استدعاء السباق. 3 الحضري - سهل. نبي · سيتي ستار. messwerte leistungsvergleich 7،6. اختصار الثاني. أنا. هو - هي. شتات. sc ge 14.2. شتات. 0،52. بريس با إيري. بريس كومبل راد. الشركة المصرية للاتصالات. شتات. Cafe Velo ، Cork صورة: Crab Salad - تحقق من 14،766 صورة ومقاطع فيديو صريحة لأعضاء Tripadvisor لـ Cafe Velo

دليل لسبايك يوني وايت دراجات Norg

رفرف امامي، rh، pntd، velo blue 5439754-689. بولاريس. الحاجز الأمامي ، rh ، pntd ، أزرق velo. 5439754-689. msrp: 384.99 دولارًا. qty Spike Milwaukee Volleyball Club هي منظمة تابعة لـ USAV وتقع في منطقة Badger. نوفر للأولاد فرصة تعلم الكرة الطائرة التنافسية ولعبها. نحن نقدم فرقًا للأطفال في سن المدرسة المتوسطة حتى المدرسة الثانوية ، اعثر على أحدث أسعار أسهم شركة Valero Energy Corporation (VLO) والتاريخ والأخبار والمعلومات الحيوية الأخرى لمساعدتك في تداول الأسهم والاستثمار. فيلو، Cork Picture: Summer Salad - تحقق من 15268 من الصور ومقاطع الفيديو الصريحة لأعضاء Tripadvisor من Cafe فيلو


محتويات

تحرير الفك والأسنان

يقع فم الراي اللاسعة على الجانب البطني للفقاريات. يُظهر الراي اللساع تعليق فك استرطابي ، مما يعني أن قوس الفك السفلي يتم تعليقه فقط من خلال مفصل مع اللحاء الفكي السفلي. يسمح هذا النوع من المعلقات للفك العلوي بالحركة العالية والبراز للخارج. [6] الأسنان عبارة عن قشور بلاكويد معدلة يتم إزالتها واستبدالها بانتظام. [7] بشكل عام ، يكون للأسنان جذر مزروع داخل النسيج الضام وجزء مرئي من السن يكون كبيرًا ومسطحًا ، مما يسمح لهما بسحق أجسام الفريسة ذات القشرة الصلبة. [8] يُظهر ذكور الراي اللساع إزدواج الشكل الجنسي عن طريق تطوير شرفات ، أو نهايات مدببة ، لبعض أسنانهم. خلال موسم التزاوج ، تقوم بعض أنواع الراي اللاسع بتغيير شكل أسنانها بالكامل والتي تعود بعد ذلك إلى خط الأساس خلال مواسم عدم التزاوج. [9]

تحرير Spiracles

الفتحات التنفسية هي فتحات صغيرة تسمح لبعض الأسماك والبرمائيات بالتنفس. Spiracles اللادغة هي فتحات خلف عينيه. الجهاز التنفسي للراي اللساع معقد من خلال وجود طريقتين منفصلتين لأخذ الماء للاستفادة من الأكسجين. في معظم الأوقات ، يأخذ الراي اللساع الماء باستخدام فمه ثم يرسل الماء عبر الخياشيم لتبادل الغازات. هذا فعال ، ولكن لا يمكن استخدام الفم عند الصيد لأن الراي اللساع يدفن نفسه في رواسب المحيط وينتظر حتى تسبح الفريسة بجواره. [10] لذلك يتحول الراي اللاسع إلى استخدام فتحات التهوية. مع الفتحات التنفسية ، يمكنهم سحب المياه الخالية من الرواسب مباشرة إلى الخياشيم لتبادل الغازات. [11] أجهزة التهوية البديلة هذه أقل كفاءة من الفم ، لأن الفتحات التنفسية غير قادرة على سحب نفس الحجم من الماء. ومع ذلك ، يكفي أن تنتظر الراي اللساع بهدوء نصب كمين لفريستها.

تسمح أجسام الراي اللساع المفلطحة بإخفاء أنفسهم بشكل فعال في بيئاتهم. يقوم الراي اللساع بذلك عن طريق تحريك الرمال والاختباء تحتها. نظرًا لأن عيونهم أعلى أجسادهم وأفواههم على الجوانب السفلية ، فإن الراي اللساع لا يمكنه رؤية فرائسهم بعد أسرهم بدلاً من ذلك ، يستخدمون الرائحة والمستقبلات الكهربية (أمبولة لورنزيني) مماثلة لتلك التي لدى أسماك القرش. [12] تستقر الراي اللساع على القاع أثناء الرضاعة ، وغالبًا ما تترك عيونها وذيولها فقط مرئية. الشعاب المرجانية هي مناطق التغذية المفضلة وعادة ما يتم مشاركتها مع أسماك القرش أثناء ارتفاع المد. [13]

تحرير الاستنساخ

خلال موسم التكاثر ، الذكور من مختلف أنواع الراي اللساع مثل Urolophus halleri، قد تعتمد على أمبولاتها من لورنزيني لاستشعار إشارات كهربائية معينة تنبعث من الإناث الناضجة قبل الجماع المحتمل. [14] عندما يغازل الذكر أنثى ، يتابعها عن كثب ، يعض ​​على قرصها الصدري. ثم يضع أحدهما في صمامها. [15]

ترتبط سلوكيات الأشعة الإنجابية بسلوك الغدد الصماء ، على سبيل المثال ، في أنواع مثل داسياتيس سابينا، تتشكل المجموعات الاجتماعية أولاً ، ثم يظهر الجنس سلوكيات مغازلة معقدة تنتهي بالتزاوج الثنائي الذي يشبه النوع Urolophus halleri. [16] علاوة على ذلك ، فإن فترة تزاوجهم هي واحدة من أطول فترات التزاوج المسجلة في أسماك Elasmobranch. من المعروف أن الأفراد يتزاوجون لمدة سبعة أشهر قبل إباضة الإناث في مارس. خلال هذا الوقت ، يعاني ذكور الراي اللساع من زيادة مستويات هرمونات الأندروجين التي ارتبطت بفترات التزاوج الطويلة. [17] السلوك المعرب عنه بين الذكور والإناث خلال أجزاء معينة من هذه الفترة يتضمن تفاعلات اجتماعية عدوانية. [18] في كثير من الأحيان ، يتتبع الذكور الإناث مع أنفهم بالقرب من فتحة التهوية الأنثوية ، ثم يشرعون في عض الأنثى على زعانفها وجسدها. [19] على الرغم من أن سلوك التزاوج هذا مشابه لسلوك الأنواع Urolophus halleri، يمكن رؤية الاختلافات في إجراءات معينة داسياتيس سابينا. تتزامن المستويات الموسمية المرتفعة من أندروجينات المصل مع السلوك العدواني المعبر عنه ، مما أدى إلى اقتراح أن منشطات الأندروجين تبدأ وتؤيد وتحافظ على السلوكيات الجنسية العدوانية في أشعة الذكور لهذا النوع مما يدفع موسم التزاوج الطويل. وبالمثل ، تم ربط الارتفاعات الموجزة لأندروجينات المصل لدى الإناث بزيادة العدوانية والتحسن في اختيار الشريك. عندما ترتفع مستويات الستيرويد الأندروجين ، يكونون قادرين على تحسين اختيار رفيقهم عن طريق الفرار بسرعة من الذكور المثابرة عند خضوعهم للإباضة بعد تلقيحهم. تؤثر هذه القدرة على أبوة ذريتهم من خلال رفض زملائهم الأقل كفاءة. [20]

الراي اللساع هو بيوض ولاد ، ويحمل صغارًا أحياء في "مواليد" من خمسة إلى 13. خلال هذه الفترة ، ينتقل سلوك الأنثى لدعم نسلها المستقبلي. تحمل الإناث الأجنة في الرحم بدون مشيمة. بدلاً من ذلك ، تمتص الأجنة العناصر الغذائية من كيس الصفار ، وبعد نضوب الكيس ، توفر الأم "لبنًا" للرحم. [21] بعد الولادة ، ينفصل النسل عمومًا عن الأم ويسبح بعيدًا ، بعد أن وُلد بالقدرات الغريزية على حماية أنفسهم وإطعامهم. في عدد قليل جدًا من الأنواع ، مثل سوط الماء العذب (هيمانتورا تشوفرايا) ، "تهتم" الأم بصغارها من خلال جعلهم يسبحون معها حتى يبلغوا ثلث حجمها. [22]

في Sea Life London Aquarium ، أنجبت امرأتان سبعة من الراي اللساع ، على الرغم من أن الأمهات لم يكن بالقرب من الذكور لمدة عامين. يشير هذا إلى أن بعض أنواع الأشعة يمكنها تخزين الحيوانات المنوية ثم الولادة عندما يرون أن الظروف مناسبة. [23]

تحرير الحركة

تستخدم الراي اللاسعة زعانفها الصدرية المزدوجة للتنقل. هذا على عكس أسماك القرش ومعظم الأسماك الأخرى ، التي تحصل على معظم قوتها في السباحة من زعنفة ذيلية واحدة (ذيل). [24] [25] يمكن تقسيم حركة الزعنفة الصدرية اللادغة إلى فئتين: متموجة ومذبذبة. [26] الراي اللساع الذي يستخدم الحركة المتموجة يكون له زعانف أقصر وأكثر سمكًا للحركات البطيئة في المناطق القاعية. [27] توفر الزعانف الصدرية الأطول نحافة سرعات أعلى في حركة التذبذب في مناطق السطح. [26] التذبذب الذي يمكن تمييزه بصريًا له أقل من موجة واحدة ، على عكس التموج الذي يحتوي على أكثر من موجة واحدة في جميع الأوقات. [26]

سلوك التغذية وتعديل النظام الغذائي

يستخدم الراي اللساع مجموعة واسعة من استراتيجيات التغذية. يمتلك البعض فكيًا متخصصًا يسمح لهم بسحق قشور الرخويات الصلبة ، [28] بينما يستخدم البعض الآخر تركيبات فم خارجية تسمى الفصوص الرأسية لتوجيه العوالق إلى تجويف الفم. [29] الراي اللساع القاعي (تلك الموجودة في قاع البحر) هي صائدي كمائن. [30] ينتظرون حتى تقترب الفريسة ، ثم يستخدمون استراتيجية تسمى "الخيمة". [31] مع ضغط الزعانف الصدرية على الركيزة ، سيرفع الشعاع رأسه ، مولّدًا قوة شفط تسحب الفريسة تحت الجسم. يشبه هذا الشكل من أشكال الشفط لكامل الجسم التغذية الشفط الشدقية التي تقوم بها الأسماك ذات الزعانف. تعرض أسماك الراي اللساع مجموعة واسعة من الألوان والأنماط على سطحها الظهري لمساعدتها على التمويه بالقاع الرملي. يمكن لبعض الراي اللساع تغيير لونه على مدار عدة أيام للتكيف مع الموائل الجديدة. نظرًا لأن أفواههم على جانب أجسادهم ، فإنهم يمسكون بفرائسهم ، ثم يسحقون ويأكلون بفكهم القوي ، مثل أقارب أسماك القرش ، فإن الراي اللاسع مزود بأجهزة استشعار كهربائية تسمى أمبولة لورنزيني. تستشعر هذه الأعضاء الموجودة حول فم الراي اللاسع الشحنات الكهربائية الطبيعية للفريسة المحتملة. تمتلك العديد من الأشعة أسنانًا في الفك لتمكينها من سحق الرخويات مثل البطلينوس والمحار وبلح البحر.

تتغذى معظم الراي اللساع بشكل أساسي على الرخويات والقشريات وأحيانًا على الأسماك الصغيرة. الراي اللساع في المياه العذبة في الأمازون يتغذى على الحشرات ويفكك هياكلها الخارجية الصعبة بحركات مضغ تشبه الثدييات. [32] تستخدم أشعة السطح الكبيرة مثل أسماك مانتا تغذية الكبش لاستهلاك كميات هائلة من العوالق وقد شوهدت تسبح في أنماط بهلوانية من خلال بقع العوالق. [33]

الراي اللساع ليس عدوانيًا وعادة ما يهاجم البشر فقط عند استفزازهم ، كما هو الحال عند دوس شعاع عرضيًا. [34] الاتصال مع اللسعة يسبب صدمة موضعية (من الجرح نفسه) ، وألم ، وتورم ، وتشنجات عضلية من السم ، وقد يؤدي لاحقًا إلى عدوى من البكتيريا أو الفطريات. [35] الإصابة مؤلمة جدًا ، لكنها نادرًا ما تهدد الحياة ما لم تخترق الإبرة منطقة حيوية. [34] عادة ما ينفصل الشوكة في الجرح ، وقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإزالة الشظايا. [36]

اللسعات القاتلة نادرة جدا. [34] كانت وفاة ستيف إروين في عام 2006 هي الثانية فقط التي تُسجل في المياه الأسترالية منذ عام 1945. [37] اخترقت إبرة الإسعاف جدار صدره واخترقت قلبه ، مما تسبب في صدمة شديدة ونزيف. [38]

تحرير السم

لم يتم دراسة سم الراي اللاسع نسبيًا بسبب مزيج من خلايا إفرازات الأنسجة السامة ومنتجات خلايا الأغشية المخاطية التي تحدث عند إفراز الشفرة الشوكية. يمكن أن تحتوي الراي اللساع في أي مكان على ما بين شفرة واحدة وثلاث شفرات. العمود الفقري مغطى بطبقة جلد البشرة. أثناء الإفراز ، يخترق السم البشرة ويختلط بالمخاط ليطلق السم على ضحيته. عادة ، الكائنات السامة الأخرى تخلق وتخزن سمها في غدة. تتميز الراي اللاسعة بتخزين سمها داخل خلايا الأنسجة. السموم التي تم التأكد من وجودها داخل السم هي السيستاتين ، والبيروكسيريدوكسين ، والجالكتين. [39] الجاليكتين يحث على موت الخلايا في ضحاياه و cystatins يثبط إنزيمات الدفاع. في البشر ، تؤدي هذه السموم إلى زيادة تدفق الدم في الشعيرات الدموية السطحية وموت الخلايا. [40] على الرغم من عدد الخلايا والسموم الموجودة داخل الراي اللاسعة ، هناك القليل من الطاقة النسبية اللازمة لإنتاج السم وتخزينه.

يتم إنتاج السم وتخزينه في الخلايا الإفرازية للعمود الفقري في المنطقة الوسطى القاصية. توجد هذه الخلايا الإفرازية داخل الأخاديد البطنية في العمود الفقري. تكون خلايا أسماك الراي اللساع البحرية والمياه العذبة مستديرة وتحتوي على كمية كبيرة من السيتوبلازم المملوء بالحبيبات. [41] توجد خلايا الراي اللساع البحري فقط داخل هذه الأخاديد الجانبية من الراي اللاسع. [42] تتفرع خلايا الراي اللاسع في المياه العذبة إلى ما وراء الأخاديد الجانبية لتغطي مساحة أكبر على طول النصل بأكمله. نظرًا لهذه المساحة الكبيرة والعدد المتزايد من البروتينات داخل الخلايا ، فإن سم الراي اللساع في المياه العذبة له سمية أكبر من سم الراي اللساع البحري. [41]

كغذاء تحرير

أسماك الراي صالحة للأكل ، ويمكن صيدها كغذاء باستخدام خيوط الصيد أو الرماح. يمكن العثور على وصفات سمك الراي اللاسع في العديد من المناطق الساحلية في جميع أنحاء العالم. [43] على سبيل المثال ، في ماليزيا وسنغافورة ، عادة ما يتم شواء الراي اللاسع على الفحم ، ثم يتم تقديمه مع التوابل سامبال صلصة. في غوا والولايات الهندية الأخرى ، يتم استخدامه أحيانًا كجزء من الكاري الحار. بشكل عام ، فإن أكثر أجزاء الراي اللاسعة قيمة هي الأجنحة و "الخد" (المنطقة المحيطة بالعينين) والكبد. يعتبر الجزء المتبقي من الشعاع مطاطًا جدًا بحيث لا يكون له أي استخدامات في الطهي. [44]

تحرير السياحة البيئية

عادة ما يكون الراي اللساع سهل الانقياد وفضولي للغاية ، ويكون رد فعلهم المعتاد هو الهروب من أي اضطراب ، لكنهم أحيانًا يمسحون زعانفهم بعيدًا عن أي شيء جديد يواجهونه. ومع ذلك ، قد تكون بعض الأنواع الأكبر حجمًا أكثر عدوانية ويجب التعامل معها بحذر ، حيث قد يؤدي رد الفعل الدفاعي للراي اللساع (استخدام اللسعة السامة) إلى إصابة خطيرة أو الوفاة. [45]

استخدامات أخرى تحرير

يتم استخدام جلد الأشعة كطبقة سفلية للحبل أو غلاف الجلد (المعروف باسم ساميغاوا باليابانية) على السيوف اليابانية بسبب قوامها القاسي والخشن الذي يحافظ على الغلاف المضفر من الانزلاق على المقبض أثناء الاستخدام. [46]

تعرض العديد من الأقسام الإثنولوجية في المتاحف ، [47] مثل المتحف البريطاني ، رؤوس سهام ورؤوس حربة مصنوعة من طيور الراي اللاسعة المستخدمة في ميكرونيزيا وأماكن أخرى. [48] ​​ذكر هنري دي مونفريد في كتبه أنه قبل الحرب العالمية الثانية ، في القرن الأفريقي ، كان يُصنع السياط من ذيول الراي اللساع الكبير ، وقد أحدثت هذه الأجهزة جروحًا قاسية ، لذلك في عدن ، منع البريطانيون استخدامها على النساء والعبيد. في المستعمرات الإسبانية السابقة ، سميت الراي اللاسعة رايا لاتيجو ("شعاع السوط").

تُرى بعض أنواع الراي اللاسع بشكل شائع في معارض أحواض السمك العامة ، ومؤخراً في أحواض السمك المنزلية. [43] [49]

تنتمي باتويد (أشعة) إلى النسب القديم للأسماك الغضروفية. السنانير الأحفورية (قشور تشبه الأسنان في الجلد) تشبه تلك الموجودة في الغضروف اليوم تعود على الأقل إلى العصر الأوردوفيشي ، مع أقدم حفريات لا لبس فيها للأسماك الغضروفية تعود إلى العصر الديفوني الأوسط. ظهر فرع من هذه العائلة المتنوعة ، Neoselachii ، من العصر الترياسي ، مع أحافير Neoselachian الأكثر فهماً والتي يرجع تاريخها إلى العصر الجوراسي. يتم تمثيل الكليد اليوم بأسماك القرش وسمك المنشار والشفنين والزلاجات. [50]

على الرغم من ندرة أسنان الراي اللاسع في قاع البحر مقارنة بأسنان القرش المماثلة ، إلا أن الغواصين الذين يبحثون عن هذا الأخير يواجهون أسنان الراي اللساع. تم العثور على أسنان الراي اللاسعة غير المعدنية في الرواسب الرسوبية حول العالم ، بما في ذلك النتوءات الحفرية في المغرب. [51]


مفوضو مقاطعة دالاس يدخلون في الجدل حول محطات الطاقة التي تعمل بالفحم

تنظيف التلوث من محطات الطاقة التي تعمل بحرق الفحم على بعد مائة ميل من منطقة دالاس يمكن أن ينقذ عشرات الأرواح وملايين الدولارات كل عام. أم لا.

يدور الجدل حول دراسة جديدة ، بتكليف من المجموعة البيئية Downwinders at Risk ، والتي تقول إن الأوزون - وهو مكون خطير من الضباب الدخاني - يمكن أن ينخفض ​​بشكل كبير في منطقة دالاس.

هذه القائمة غير قابلة للعرض على هذا الجهاز.

يرفض مسؤولو تكساس ومالكو محطات الطاقة نتائج الدراسة باعتبارها مبالغًا فيها أو مدفوعة بجدول أعمال ، على الرغم من أن الباحثين يقولون إن دراستهم تستند إلى بيانات الدولة وتستخدم نموذجًا حاسوبيًا من تصميم وكالة حماية البيئة.

يعتبر سؤال محطة الطاقة مناسبًا بشكل خاص لأن مالك ثلاثة من أقدم وأقذر هذه المحطات - Energy Future Holdings - في حالة إفلاس ، وفي أوائل الشهر المقبل ، قد يقرر القاضي ودائنو الشركة كيفية تقسيم EFH وأصولها .

مناقشة الأوزون على وشك الانتقال إلى محكمة مفوضي مقاطعة دالاس. هناك قرار على جدول أعمال يوم الثلاثاء من المفوض تيريزا دانيال يطلب من محكمة الإفلاس ودائني EFH النظر في الفوائد المالية لتنظيف أو إغلاق محطات الطاقة. جزء من دليلها سيكون نتائج الدراسة الجديدة.

طرحت الدراسة أسئلة "ماذا لو" لم تطرحها الدولة: ماذا لو تم تنظيف محطات الطاقة شرق وجنوب شرق دالاس؟ ماذا لو أصبحت مصانع الأسمنت في ميدلوثيان أكثر نظافة؟ ماذا لو تم تخفيض الانبعاثات من إنتاج الغاز والنفط؟ ما مدى تأثير كل - أو كل - من هذه التغييرات على الأشخاص الذين يتنفسون هواء شمال تكساس؟

اعتمد الباحثون في جامعة شمال تكساس وجامعة جنوب غرب الولايات المتحدة على نماذج الكمبيوتر التي كانت متاحة سابقًا فقط لمنظمي وكالة حماية البيئة وتكساس والبيانات الخاصة بالولاية.

لكن المنظمين البيئيين في تكساس يقولون إن معظم الضباب الدخاني في المنطقة يتم طهيه من الانبعاثات المحلية وأن ما تنتجه محطات الطاقة هذه لا يساهم كثيرًا هنا. تقول الولاية ، بما أن السيارات في شمال تكساس تنتج معظم الضباب الدخاني ، فإنها تستحق الاهتمام الأقرب.

ورفض متحدث باسم EFH رفضًا قاطعًا استنتاجات الدراسة:

قال براد واتسون: "ما نسمعه الآن هو مجرد آخر مقطوعة من نفس الأغنية المتعبة التي يغنيها هؤلاء الأطباء ومجموعات الناشطين منذ عام 2013". "قبل عامين ، طلبوا من لجنة تكساس لجودة البيئة أن تأمر هذه المصانع الثلاثة بتركيب معدات باهظة التكلفة على الرغم من أن جودة الهواء في شمال تكساس أصبحت أكثر نظافة ، وهو مؤشر على عمل القوانين والقواعد الحالية."

ومع ذلك ، تظهر بيانات الحالة أن مستويات الأوزون الإقليمية لم تتغير نسبيًا على مدى السنوات الخمس الماضية وظلت أعلى من معيار وكالة حماية البيئة. وشمال تكساس هي واحدة من المناطق القليلة خارج كاليفورنيا التي تتوقع وكالة حماية البيئة أنها لن تفي بمعايير الأوزون بحلول عام 2025.

يقول مؤيدو البحث إن تنظيف محطات الطاقة يستحق الجهد المبذول.

قالت مارغريت كيليهر ، القاضية السابقة في مقاطعة دالاس: "كم عدد الأشخاص الذين لقوا حتفهم في سيارة فورد بينتو ، وانظروا إلى أي مدى تم القيام به حيال ذلك".

ليس محل نزاع

إليك ما ليس موضع نزاع:

الأوزون هو مكون رئيسي للضباب الدخاني. يتم إنتاجه عندما تتعرض أكاسيد النيتروجين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في الهواء لأشعة الشمس في يوم صيفي حار. يمكن أن يتسبب الأوزون في تهيج رئتي الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي وحتى إتلافها.

المركبات هي المسؤولة عن معظم الأوزون في شمال تكساس ، ولكن ليس كلها.

تم تجهيز محطات الطاقة الأحدث التي تعمل بحرق الفحم بتكنولوجيا أكثر حداثة للتحكم في الانبعاثات ، ولكن العديد من المحطات التي تم بناؤها خلال السبعينيات ليست كذلك. وتشمل هذه ثلاثة مصانع قديمة مملوكة لشركة EFH في شرق وجنوب شرق دالاس: Big Brown و Martin Lake و Monticello. غالبًا ما تنقل الرياح الصيفية السائدة الانبعاثات من تلك النباتات إلى منطقة دالاس فورت وورث ، حيث تساهم الملوثات في طبقة الأوزون.

لم تستوف أجزاء من شمال تكساس المعايير الفيدرالية للحد الأقصى لمستويات الأوزون. على الرغم من انخفاض الأوزون المحلي بشكل كبير على مر السنين ، إلا أن المعايير أصبحت أكثر صرامة. وذلك لأن العلوم الطبية طورت دليلًا على أن انخفاض مستويات الأوزون يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية.

معيار هواء الأوزون الفيدرالي الحالي هو 75 جزءًا في المليار (ppb). لكن معرفة ما إذا كانت المنطقة نظيفة بدرجة كافية أمر أكثر تعقيدًا من القياس البسيط.

بدلاً من ذلك ، يتم حساب متوسط ​​رابع أعلى قراءات سنوية من مواقع المراقبة المحلية على مدى ثلاث سنوات لتصفية الارتفاعات غير المتكررة وغير النمطية في قراءات الأوزون.

في الوقت الحالي ، يبلغ متوسط ​​وكالة حماية البيئة لمنطقة شمال تكساس 83 جزء من المليار.

في وقت سابق من هذا الشهر ، أعلنت وكالة حماية البيئة أنها تخطط لخفض المعيار إلى 70 جزء في المليار. عشرات من مواقع مراقبة المنطقة العشرين لديها متوسطات أعلى من ذلك.

نمذجة الكمبيوتر

وهنا حيث تبدأ الحجج:

الاعتماد على رابع أعلى قراءات سنوية يتجاهل أن الناس كانوا يتنفسون أيضًا عندما كانت القراءات أعلى ، سواء كانت الارتفاعات غير عادية أم لا. ووكالة حماية البيئة لا تقيس الأوزون في أماكن تواجد الناس ولا تقيس مواقع المراقبة.

وهنا يأتي دور نمذجة الكمبيوتر. لعقود من الزمان ، استخدمت وكالة حماية البيئة والوكالات الحكومية نماذج للتنبؤ بمستويات الأوزون في المستقبل ، استنادًا إلى التنبؤات حول السلوك البشري ، وضوابط الطقس والتلوث. لم تكن النماذج متاحة للغرباء إلا قبل عامين.

ثم أصدرت وكالة حماية البيئة نموذجًا مفتوح المصدر. إنه ليس سهل الاستخدام تمامًا للجماهير - فأنت بحاجة إلى كمبيوتر عملاق لتشغيله.

يصادف أن Kuruvilla John يمكنه الوصول إلى واحدة في جامعة شمال تكساس. جون هو عميد مشارك للبحوث والدراسات العليا وباحث قديم في نمذجة ومراقبة جودة الهواء.

بعد الفشل في حمل الولاية على تشديد جهود مكافحة التلوث قبل بضع سنوات ، قرر مدير Downwinders at Risk Jim Schermbeck التكليف بدراسته الخاصة. جمع 120 ألف دولار ، معظمها من مؤسسة هارولد سيمونز ، تراميل إس كرو ، غاريت بون ، ومؤسسة دالاس.

وافق جون على تولي المشروع. باستخدام نموذج وكالة حماية البيئة وبيانات مراقبة الأوزون الخاصة بالولاية ، قدم تنبؤات حول مكان انخفاض الأوزون ، ومقدار ما إذا تم فرض ضوابط معينة.

تُظهر الخرائط المتحركة كيف يمكن للرياح الدوامة لطقس عام معين أن تحمل كمية أقل من الأوزون إذا كانت أدوات التحكم في مكانها الصحيح. تستخدم الدولة عام 2006 بسبب حرارة الصيف.

كان جون على وشك الانتهاء عندما سمع الدكتور روبرت هالي ، عالم الأوبئة في جامعة جنوب غرب الولايات المتحدة ، عن العمل.

لعدة سنوات ، قادت Haley الجهود التي تبذلها الجمعيات الطبية في دالاس وتكساس للمطالبة بمعايير أكثر صرامة للأوزون وتنظيف محطات الطاقة التي تعمل بالفحم. إنه مقتنع بالدراسات التي تظهر أدلة على الآثار الصحية تصل إلى 40 جزء في المليار - الدراسات التي رفضها المنظمون في تكساس.

أخذ هالي ، الرئيس السابق لجمعية دالاس الطبية ، نتائج جون وقام بعمل نماذج خاصة به لتقدير الفوائد الصحية المحتملة لأنواع التخفيضات التي توقعها جون.

إذا كان من الممكن تقطيع متوسط ​​تركيز الأوزون لمدة ثماني ساعات بمقدار 5 أجزاء لكل مليار بحلول عام 2018 في المقاطعات العشر في شمال تكساس التي تواجه اهتمامًا فيدراليًا لارتفاع الأوزون ، فقد قدر هالي أنه يمكن أن ينقذ ما يقرب من 77 شخصًا في عام واحد.

أرقامه التي تقدر الوفيات - والأحداث مثل زيارات غرفة الطوارئ ، والاستشفاء وأيام الدراسة الفائتة بسبب الأوزون - تستند إلى الدراسات الصحية التي وجدها مقنعة بدرجة كافية لاستخدامها. لكن هالي يقول إن البحث الطبي متسق بما يكفي لجعل نموذجه جديرًا بالثقة.

قياس تأثير الأوزون أمر معقد. قد يتأثر بعض الناس ولا يعرفون ذلك. قد يعتقدون أنهم يحاربون الحساسية أو الفيروس. قد لا يدركون أنهم تعرضوا لأضرار طويلة الأمد في رئتيهم.

قالت هايلي: "هذا ليس وباء حيث ترى الناس يسقطون في الشوارع". "إنه خفي."

لم ينبهر مسؤولو الدولة بتقديرات هالي. ويقولون إن جهوده لدفع المعايير إلى مستوى أدنى لا تدعمها قراءتهم للبحث. يقولون إن خطط تكساس الحالية ستجعل الولاية بأكملها في نهاية المطاف متوافقة مع معايير الأوزون الفيدرالية.

لم تنجح أي خطة دولة في ذلك.

عيون على القرار

تم إخبار دانيال ، مفوض مقاطعة دالاس ، بنتائج دراسة داونويندرز قبل عدة أسابيع من قبل توم "سميتي" سميث ، مدير تكساس لمنظمة Public Citizen. سميث حليف لـ Schermbeck و Downwinders.

قررت تقديم القرار ، على أمل أن يشجع الدائنين وقاضي الإفلاس على طلب تنظيف محطات توليد الطاقة الثلاث التابعة لشركة EFH.

وقالت: "المجالان الرئيسيان اللذان يتعامل معه مفوضو المقاطعات هما الصحة العامة والسلامة العامة". وقالت إن قضية الأوزون تشمل كليهما.

إذا تم تمرير القرار ، يعتزم مروجوه نقله إلى محاكم المفوضين الأخرى ومجالس المدينة.

مهما حدث يوم الثلاثاء ، فإن لشرمبيك وحلفائه استخدامات أخرى للدراسة.

بالإضافة إلى مصانع الفحم ، تبحث الدراسة أيضًا في تأثيرات قمائن الأسمنت في ميدلوثيان واستخراج الغاز الطبيعي من صخر بارنيت. قال جون إن الضوابط الأكثر صرامة على الملوثين الثلاثة قد تكون كافية لجعل شمال تكساس ممتثلاً لمعايير الأوزون الخاصة بوكالة حماية البيئة.

قال إن تكساس بحاجة إلى إيجاد طرق لم تحاول فيها خفض الأوزون.

"لن يحدث هذا بشكل واقعي من خلال التمسك بمقاربة الوضع الراهن."


منعطف محظوظ للأحداث في سرطان الدم الليمفاوي المزمن

شهد شهر نوفمبر 2013 بداية صراع سونيا دولينجر مع التعب الشديد والصداع وآلام الجيوب الأنفية الهائلة. تقول: "شعرت وكأنني مصابة بداء كثرة الوحيدات". "لقد نمت لساعات ، وعندما استيقظت ، شعرت أنني بحاجة إلى النوم أكثر."

كان Dolinger ، الذي كان يبلغ من العمر 39 عامًا آنذاك ، قد التحق ببرنامج تمريض للماجستير في جامعة ميريلاند بهدف رعاية مرضى السرطان. كانت أماً في الثالثة من عمرها - أصغرها في الخامسة من عمرها - وكانت تعمل بدوام كامل في رعاية والدتها ، التي توفيت للتو بسبب سرطان المبيض. تقول: "حاولت أن أنسب التعب إلى الحزن أو التوتر ، لكن السرطان كان دائمًا في مؤخرة ذهني".

زارت طبيب الرعاية الأولية ، الذي اكتشف تورمًا في الغدد الليمفاوية بالقرب من أذن دولنجر. كشفت اختبارات الدم عن ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء. في محاولة يائسة للوصول إلى الجزء السفلي من أعراضها ، طلبت دولنجر من أخصائي الأذن والأنف والحنجرة إزالة واختبار إحدى العقد. التشخيص: ابيضاض الدم الليمفاوي المزمن (CLL) ، سرطان الخلايا الليمفاوية ، أو الخلايا البائية ، الذي يبدأ في نخاع العظام ويهاجر إلى الدم وأحيانًا إلى العقد الليمفاوية.

تضرب CLL أكثر من 20000 شخص في الولايات المتحدة كل عام ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، وتؤثر على الرجال أكثر من النساء. تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين تعرضوا للعامل البرتقالي ، وهو مبيد أعشاب سام استخدم في حرب فيتنام ، لديهم مخاطر أكبر لتطوير CLL. يشير آخرون إلى عوامل الخطر الجينية: الأشخاص الذين لديهم قريب من الدرجة الأولى مصاب بمرض CLL هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض بمرتين إلى أربع مرات. ولكن بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بمرض CLL ، بما في ذلك Dolinger ، فإن المرض ينبع من التعامل مع يد سيئة.

في سرطان الدم الليمفاوي المزمن ، تتراكم خلايا سرطان الدم ببطء في نخاع العظام ، مما يؤدي في النهاية إلى مزاحمة الخلايا البيضاء الطبيعية وخلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية. نظرًا لأن السمة المميزة لـ CLL هي عمل الدم غير الطبيعي ، يكتشف معظم المرضى أنهم مصابون بالمرض تقريبًا عن طريق الصدفة أثناء الفحص الروتيني. "التشبيه الذي أستخدمه مع مرضاي هو أن خلايا سرطان الدم تشبه الأعشاب التي تنمو في حديقتك. يقول الدكتور ديفيد إل بورتر ، أستاذ جودي فيشر هورويتز للتميز في رعاية سرطان الدم في كلية بيرلمان للطب ومدير العلاج الخلوي وزرع الأعضاء في بن ميدسين في فيلادلفيا.

تاريخيًا ، اعتبر الأطباء أن CLL مرض عضال مع خيارات علاج محدودة ، ولم يكن أي منها علاجًا. المرضى إما استجابوا للعلاج الأولي ، في بعض الأحيان لسنوات عديدة ، قبل أن ينتكسوا في نهاية المطاف أو أن مرضهم ساء في غضون ستة أشهر من العلاج الأولي (CLL الحراري). يمتلك الأطباء الآن في ترسانتهم أدوات أكثر من أي وقت مضى لمكافحة CLL ، بما في ذلك أكثر من ستة أنظمة خالية من العلاج الكيميائي.

يقول الدكتور نيتين جين ، الأستاذ المساعد في قسم اللوكيميا في جامعة مركز تكساس إم دي أندرسون للسرطان في هيوستن. "مع تطوير العلاجات المستهدفة ، بما في ذلك أنظمة العلاج الفردي والمركب ، يحقق المرضى مغفرات أكثر ديمومة ونوعية حياة أفضل."

لا يزال العلماء لا يفهمون تمامًا ما الذي يحفز CLL أو كيفية منعه نهائيًا من التقدم. إنهم لا يعرفون سبب عودة CLL غالبًا بعد العلاج أو لماذا لا يستجيب بعض المرضى على الإطلاق. يعاني العديد من الأشخاص من مرض متكرر لسنوات ويتطلبون دورات علاجية متعددة. لحسن الحظ ، مع خيارات العلاج الجديدة والعلاجات المركبة ، يتحول CLL بشكل متزايد من مرض مزمن غير قابل للشفاء إلى سرطان يحدث مرة واحدة.

علاج اوديسي

عندما يتلقى مرضى مثل Dolinger تشخيص CLL ، غالبًا ما يشعرون أن مستقبلهم قد تم محوه. يقول دولينجر: "كان سماع عبارة" مرض عضال "بمثابة ضربة في القناة الهضمية.

بعد البحث في الإنترنت عن إجابات ، علم Dolinger عن علاج علاجي محتمل يسمى Imbruvica (ibrutinib). "أتذكر أنني قرأت عن مريض أخذ Imbruvica أثناء وجوده في مأوى. يقول دولينجر: "في غضون أسابيع عادت حياته". "لقد منحني ذلك الأمل."

انضمت إلى مجموعة دعم عبر الإنترنت حيث قال جميع المرضى المخضرمين الذين يعانون من CLL نفس الشيء: راجع أخصائي CLL. في غضون شهرين ، كان دولنجر جالسًا أمام الدكتور بروس شيسون ، نائب رئيس قسم أمراض الدم / الأورام في جورج تاون ، كان مركز لومباردي الشامل للسرطان في واشنطن العاصمة يعالج مرضى CLL منذ عقود ، ولكن خلال الزيارة الأولى لدولينجر مع قال لها إن أفضل مسار هو عدم فعل أي شيء. وصف أديرال ، وهو دواء لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، للتخفيف من إجهادها ووضعها في جدول تسجيل وصول لمراقبة مستويات الدم لديها.

على عكس الأورام الصلبة - على سبيل المثال ، الثدي والبروستاتا والرئة - حيث يكون التركيز على الاكتشاف المبكر والعلاج الفوري ، فإن نهج الخط الأول لـ CLL هو أحيانًا المراقبة والانتظار. بالعودة إلى الثمانينيات والتسعينيات ، أفادت العديد من الدراسات بعدم وجود فوائد للبقاء على قيد الحياة من علاج CLL عند التشخيص. تقول الدكتورة تانيا صديقي ، أخصائية أمراض الدم والأورام في مدينة الأمل في دوارتي ، كاليفورنيا: "إذا قفزنا إلى العلاج بسرعة كبيرة ، فإننا نجازف بتعريض المرضى للسميات دون أي فائدة".

يستند الأطباء في قرار العلاج إلى دليل على تطور المرض وفقًا للإرشادات التي وضعتها ورشة العمل الدولية حول سرطان الدم الليمفاوي المزمن. تشمل العوامل أشياء مثل ، تضخم الغدد الليمفاوية ، الطحال أو الكبد ، انخفاض عدد الصفائح الدموية والدم ، دليل على فقر الدم الانحلالي المناعي الذاتي وأعراض موهنة تشبه أعراض الأنفلونزا. متي

حان وقت العلاج ، لدى الأطباء عدد كبير من خيارات الأدوية ، مثل:

  • العلاج الكيميائي ، مثل فلودارا (فلودارابين) ، وبينديكا (بنداموستين) وسيتوكسان (سيكلوفوسفاميد).
  • العلاجات المستهدفة - مثبطات كيناز لمنع مسارات نمو الخلايا السرطانية ، مثل Imbruvica و Zydelig (idelalisib) ، وبروتينات BCL-2 لتنظيم نمو الخلايا وموت الخلايا ، مثل Venclexta (venetoclax).
  • الأجسام المضادة وحيدة النسيلة التي ترتبط ببروتين معين (CD20) على سطح الخلايا البائية تساهم في المرض وتقتل الخلايا ، مثل ريتوكسان (ريتوكسيماب) وأرزيرا (أوفاتوماوماب) وغازيفا (أوبينوتوزوماب).

عندما تلقى تيري إيفانز البالغ من العمر 71 عامًا تشخيصًا لـ CLL في عام 2000 ، كانت أكثر خيارات العلاج فعالية هي العلاج المناعي الكيميائي (مزيج من ثلاثة أدوية من Fludara و Cytoxan و Rituxan ، والمعروف أكثر باسم FCR) وزرع نخاع العظم. مدير تكنولوجيا الكمبيوتر في مدينة لونج بيتش ، كاليفورنيا ، أبحر إيفانز لسنوات دون أي أعراض تقريبًا.

يقول: "افترضت أنني جزء من 20٪ إلى 30٪ من المرضى المحظوظين الذين لا يحتاجون إلى العلاج". تقاعد إيفانز في عام 2005.ثم ، في عام 2007 ، تضاعف عدد خلايا الدم البيضاء لديه في غضون شهر. تضاعف مرة أخرى في الشهر التالي. بدأ يعاني من التعرق الليلي والتعب وضعف العضلات وفقدان الوزن. يقول: "كنت ضعيفًا لدرجة أنني اضطررت للجلوس بعد الاستحمام لأجف".

وذلك عندما قرر رؤية أخصائي. تبين أن إيفانز قد طور فقر الدم الانحلالي المناعي الذاتي ، وهو أحد مضاعفات CLL حيث يهاجم جهاز المناعة خلايا الدم الحمراء الخاصة به. يقول إيفانز: "نظر الطبيب إلى دمي تحت المجهر وأدخلني إلى المستشفى". قال الطبيب: "لو لم أحضر ، كنت لأموت خلال 48 ساعة".

بمجرد أن أصبحت حالة المناعة الذاتية تحت السيطرة ، انضم إيفانز إلى تجربة إكلينيكية مكونة من ثلاثة عقاقير تبحث في مثبط BCL-2 يسمى navitoclax (المعروف سابقًا باسم ABT-263) و Bendeka و Rituxan. عادت جميع مستويات دمه إلى طبيعتها أثناء العلاج ، لكن النظام الغذائي تسبب في دمار إنزيمات الكبد ، مما أجبره على الانسحاب من التجربة.

بعد ذلك بعامين ، التحق بتجربة أخرى تقارن Imbruvica مع Arzerra. شارك في كلا المجموعتين من المحاكمة ، ثم انتكس مرة أخرى. في مايو 2017 ، انضم إيفانز إلى تجربة ثالثة ، حيث مكث في إمبروفيكا وأضاف Venclexta. يقول إيفانز: "في غضون شهر واحد من النظام المشترك ، كانت أرقام دمي هي الأدنى منذ ثماني سنوات". "أجرى طبيبي اختبارًا للحد الأدنى من الأمراض المتبقية (MRD) ، واختبر واحدًا من بين 100000 خلية ، ولم يتمكن من العثور على أي CLL في جسدي."

هذا النوع من العلاج هو القاعدة للمرضى الذين يعانون من CLL ، ولكن الدليل على MRD بين المرضى المعالجين أصبح شائعًا بشكل متزايد. بحلول الوقت الذي غطست فيه دولنجر أصابع قدميها في حمام السباحة العلاجي في نوفمبر 2016 ، كانت أنظمة العلاج الكيميائي لـ CLL غير مفضلة وأصبح وكلاء جديدون مثل أحدث كوكتيل من الأدوية التي ابتكرها إيفانز علاجًا قياسيًا. ذكرت العديد من الدراسات أن هذه العوامل أنتجت نتائج أفضل مع مخاوف أقل من السمية.

شن هجوم مستهدف

هناك دليل على أن العلاج الموجه ، مثل Imbruvica ، يمكن أن يقلل من معدل العدوى بمرور الوقت وقد يساعد في إعادة بناء الجهاز المناعي للمرضى. يجادل خبراء مثل الدكتور جون ألان ، الأستاذ المساعد للطب في قسم أمراض الدم والأورام الطبية في New York-Presbyterian و Weill Cornell Medicine في مدينة نيويورك ، بأن Imbruvica ، على وجه الخصوص ، فعال للغاية في تغيير التاريخ الطبيعي لـ CLL الذي يعالج قد يقترب المرضى من متوسط ​​العمر المتوقع لعامة السكان.

في تموز (يوليو) ، أظهرت تجربة شملت أكثر من 500 مريض مصاب بسرطان الغدة الدرقية المشخص حديثًا أن الجمع بين Imbruvica و Rituxan أوقف تطور سرطان الدم لدى 89.4٪ من المشاركين بعد حوالي ثلاث سنوات مقارنة بـ 72.9٪ ممن تلقوا العلاج الكيميائي التقليدي - FCR. بالإضافة إلى ذلك ، في ثلاث سنوات ، تمت مقارنة 98.8٪ من الأشخاص الذين تلقوا العلاج المركب بـ 91.5٪ ممن تلقوا العلاج التقليدي.

في الوقت الحالي ، يدرس الباحثون العلاج المركب الذي يقترن Imbruvica مع Venclexta ، وهو نفس النظام الذي كان إيفانز يتخذه. في دراسة أجرتها مجلة New England Journal of Medicine عام 2019 ، أفاد الباحثون أنه بعد 12 دورة من الأدوية المركبة ، لم تظهر على 88٪ من المشاركين أي علامات للسرطان و 61٪ عانوا من مغفرة مع MRD غير قابل للكشف. يقوم الباحثون أيضًا باختبار ما إذا كان العلاج من ثلاثة أدوية - Imbruvica و Venclexta و Gazyva - يمكن أن يعزز الاستجابات بشكل أكبر.

يقول بورتر: "الجانب السلبي هو أن العديد من هذه الخيارات هي علاجات تدوم مدى الحياة ، وكل خيار يقدم مستوى معينًا من السمية". "هذا هو السبب في أن" المشاهدة والانتظار "هي استراتيجية الخط الأول المفضلة." نظرًا لوجود نوعين من CLL - سريع النمو وبطيء النمو - تعد المراقبة عن كثب أمرًا أساسيًا. يبدو كلا النوعين من المرضى متشابهين في العيادة ولكن لهما علامات دم وعلامات وراثية وبروتينات مختلفة.

تساعد هذه العلامات الأطباء في تحديد ليس فقط المرضى الأكثر احتمالية للتقدم ولكن أيضًا أي شكل من أشكال العلاج قد يعمل بشكل أفضل. يقول صديقي: "تتغير بعض سمات المخاطر هذه بمرور الوقت واستجابةً لعوامل مختلفة". "لذلك قبل أن يبدأ المريض العلاج ، أو يغير الأدوية أو يذهب إلى علاج جديد ، يجب أن يتم فحص مؤشرات الإنذار مرة أخرى."

عندما ينتهي الانتظار ، يعتمد أفضل علاج أولي على عمر المريض والمشكلات الطبية وسبب العلاج والتفضيلات الشخصية. يفضل بعض المرضى الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم على الحقن ، بينما يرغب البعض الآخر في تجنب العلاج مدى الحياة ، والبعض الآخر لا يتحمل الآثار الجانبية. يقول آلان: "لذلك يمكننا انتقاء واختيار العلاجات وتخصيصها في ضوء هذه الخيارات المختلفة".

عندما حان وقت دولينجر ، كانت تعمل بدوام كامل كمديرة أولى للحملة لجمعية اللوكيميا وأورام الغدد الليمفاوية. بدأت في البحث عن التجارب السريرية ، وبتوجيه من طبيبها ، التحقت بتجربة من ثلاثة عقاقير في جامعة ولاية أوهايو للتحقيق في غازيفا وإمبروفيكا وفينكلكستا. يقول دولينجر: "كانت واحدة من أولى التجارب السريرية ذات نقطة توقف نهائية: 16 شهرًا". "أخبرت الأطفال أنني سأحصل على العلاج في حالة مختلفة ، وسأعود لأتحسن - وهذا ما كنت أؤمن به حقًا."

لكن دخولها مجال العلاج كان مروعاً. مثل معظم المرضى ، عانت دولينجر من رد فعل التسريب بعد جرعتها الأولى من غازيفا. عندما تموت الخلايا السرطانية بأعداد كبيرة ، غالبًا ما يعاني المرضى من الغثيان وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا وضيق في الصدر. في ليلة علاجها الأول ، استيقظت دولنجر في غرفتها بالفندق غارقة في العرق والحمى والألم في كل مكان. تقول: "توجهت مباشرة إلى غرفة الطوارئ". "لقد أصبت بتلف كبير في الكبد من العلاج ، لذا احتجزوني للمراقبة. ثم أصبحت تعفنًا وانهارت إحدى رئتي ".

تعافت دولينجر من رد الفعل ، واكتشفت أن عدد خلايا الدم البيضاء لديها قد انخفض إلى المعدل الطبيعي وواصلت التجربة. بعد ستة أشهر من علاجها الأول ، لم تظهر خزعة نخاع العظم أي دليل على وجود مرض في نظامها - 90 ٪ من خلاياها كانت إيجابية CLL في بداية التجربة. أكملت تجربة 16 شهرًا. لقد حافظت على حالتها السلبية MRD بعد التجربة لكنها عانت من آثار جانبية حادة تتراوح من الالتهابات إلى قصور الغدة الكظرية التي استمرت لمدة عام كامل. تقول: "لقد بدأت الآن أشعر بأنني طبيعي مرة أخرى".

علامة سؤال كبير

كل مريض مصاب بـ CLL له مسار مرض مختلف. بعض المرضى يراقبون وينتظرون عقودًا. يتلقى الآخرون علاجًا أوليًا بالعلاج الكيميائي أو العلاج الموجه ويذهبون إلى حالة الهدوء إلى أجل غير مسمى. لكن دورة CLL النموذجية تتضمن فترات من مغفرة خالية من الأمراض تتخللها العلاج.

بغض النظر عن مرضى المخيم الذين يقعون في صفوفهم ، فإن البيانات المتعلقة بالنتائج طويلة الأجل غير متوفرة. يقول آلان: "بعض هذه العوامل الجديدة مثل Imbruvica موجودة فقط منذ عام 2010 ، لذلك لا نعرف ما هي آثار العلاج المستمر طويل الأمد". "بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام العديد من هذه العلاجات إلى أجل غير مسمى ، طالما أنها فعالة. بتكلفة تزيد عن 100000 دولار أمريكي كل عام ، هذا مكلف للغاية ".

حتى عندما ينجح العلاج ، غالبًا ما ينتكس المرضى. عندما يحدث ذلك ، قد يكون العلاج بالخلايا التائية لمستقبل المستضد الخيمري (CAR) خيارًا. مع هذا العلاج ، يقوم الأطباء بإزالة

الخلايا التائية ، تعيد هندستها للتعرف على بروتين خاص بـ CLL يسمى CD19 وإعادتها إلى المريض للمساعدة في محاربة الخلايا السرطانية. ولكن على عكس العلاج الموجه مدى الحياة ، فإن العلاج بالخلايا التائية CAR-T هو علاج لمرة واحدة - من المرجح أن يستمر اختباره ودفعه إلى مستوى أعلى في سلسلة العلاج.

"كانت هناك نتائج مذهلة في المرضى الذين يعانون من الحراريات الشديدة والذين ليس لديهم خيارات أخرى. يقول آلان إن بعض المرضى يقضون سنوات عديدة ، ولا يوجد مرض في أجسامهم يمكن اكتشافه. أكبر مشكلة: فقط 25٪ إلى 35٪ من المرضى يحققون هدوءًا دائمًا ، أو لا توجد علامات للسرطان لفترة زمنية معقولة.

حتى تلك الأرقام بدأت في التحول. في City of Hope ، تابع فريق صديقي 23 مريضًا يعانون من CLL المقاوم للحرارة لمدة تسعة أشهر في المتوسط ​​، واكتشفوا أن أكثر من 80٪ منهم حققوا هدأة إجمالية مع حوالي 45٪ مغفرة كاملة وحوالي 70٪ لديهم نتائج سلبية MRD في دمائهم و خزعات نخاع العظم في غضون شهر من تلقي الخلايا التائية CAR-T. كانت هذه النتائج دائمة في متابعة لمدة ثلاثة وستة وتسعة أشهر وتم الآن متابعة ثلاثة مرضى لأكثر من عام دون انتكاس. يقول صديقي: "نحن الآن بصدد التحقيق فيما إذا كان الجمع بين العلاج بالخلايا التائية ذات مستقبلات المستضدات الوهمية مع Imbruvica يمكن أن ينتج استجابات أفضل".

في غضون ذلك ، يشعر أشخاص مثل Dolinger و Evans وكأنهم يلعبون لعبة الروليت الروسية. انتهت تجربة Dolinger في فبراير 2018 ، وركزت على تقوية جهازها المناعي منذ ذلك الحين. ظل إيفانز في نظام Imbruvica / Venclexta لمدة 14 شهرًا تقريبًا ، ولا تزال علامات دمه في المعدل الطبيعي. يقول: "لكنني أتطلع دائمًا إلى الأمام ، فقط في حالة الانتكاس مرة أخرى".

يعتقد العلماء بشكل متزايد أن هناك سببًا للأمل. على الرغم من أن هذه العوامل الأحدث والأكثر قوة لم تُعرف بعد بأنها علاجية ، إلا أن عدد المرضى الذين يعانون من CLL الحراري بدأ في التقلص. يقول بورتر: "لا يزال هناك مرضى يطورون مقاومة حتى للعوامل الأحدث ، لكنهم يشكلون نسبة أصغر وأصغر من مرضى CLL".

مع إدخال علاجات جديدة وأفضل ، يتحول CLL ببطء من مرض مزمن يتطلب علاجًا مدى الحياة إلى سرطان يمكن للأطباء القضاء عليه. يقول بورتر: "لا نعرف ما إذا كنا قد وصلنا إلى هناك حتى الآن ، لكنني أعتقد أنه يمكننا البدء في التفكير في إمكانية علاجه".

يدافع أشخاص مثل إيفانز ودولينجر عن القضية ، ويشاركون في التجارب السريرية ، ويزيدون الوعي بالعلاجات الجديدة ، بل ويجمعون الأموال لدفع البحث نحو علاج. منذ بدء العلاج في عام 2008 ، كان إيفانز يساعد المرضى الذين يعانون من مرض تم تشخيصه حديثًا ومعالجته في مجموعة الدعم. من خلال عمله مع جمعية CLL Society ، ساعد إيفانز في إنشاء أكثر من 31 مجموعة دعم خاصة بـ CLL عبر الولايات المتحدة واثنين في كندا. يقول: "أصبح تدريب ميسري مجموعات الدعم بمثابة مهنة ثانية بالنسبة لي".

من خلال عملها في جمعية Leukemia & amp Lymphoma Society ، تتمتع Dolinger أيضًا بمهنة في عالم CLL. بالنسبة لها ، يتعلق الأمر باتخاذ إجراء بدلاً من الجلوس على الهامش - وقد أصبح الأمر شأنًا عائليًا. "لقد جمع أبنائي بشكل جماعي 60 ألف دولار لأبحاث CLL" ، كما تقول. "إنها طريقتهم في فعل شيء لمساعدة أمي."


فشلت شبكة تكساس في التجوية ، وهو ما يكرر الخطأ الذي ذكره الفدراليون قبل 10 سنوات

يصطف الناس لملء خزانات البروبان الفارغة في مشروع على الطريق السريع الشمالي الثلاثاء 16 فبراير 2021 في هيوستن. ظلت درجات الحرارة دون الصفر يوم الثلاثاء ، مع استمرار انقطاع الكهرباء عن الكثيرين.

بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

شانيس أرديون تحمل سترتها بإحكام في منزلها حيث يحترق موقدها في الخلفية يوم الثلاثاء ، 16 فبراير 2021 ، في كوني هومز في هيوستن. وقالت إن الموقد كان مصدر الحرارة الوحيد لهم منذ انقطاع التيار الكهربائي منذ يوم أمس.

جون شابلي ، هيوستن كرونيكل / مصور الموظفين Show More Show Less

3 من 102 باركدول جاكسون بيركس ، يحصل على عناق من جيري جارسيا ، هاريس كاونتي كونستابل بريسينت 2 ، الذي كان يسلم وجبات من بنك الطعام في هيوستن في منتجع بيج باس ، في هيوستن ، الخميس 18 فبراير 2021. The Big Bass Resort ، التي كانت موطنًا لكبار السن في الغالب ، انقطعت عن الكهرباء لمدة ثلاثة أيام بعد عاصفة شتوية تركت الناس بدون كهرباء وماء إلى جانب درجات حرارة متجمدة. كانت تطبخ وجباتها بعلب ستيرنو فوق صينية تحميص من الصفيح وتقدم الوجبات بفانوس في الممرات المظلمة. كارين وارين / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

4 من 102 سمير حق ، ممرض صحة منزلية ، يغطي هيلي تشيفيرز ، 11 عامًا ، حيث استقر في منزلها بعد عودتها بعد عدة أيام من العواصف الشتوية يوم الجمعة 19 فبراير 2021 ، في هيوستن. تحطمت الأنابيب في الطقس البارد مما تسبب في انهيار أجزاء من السقف. جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

يساعد المتطوعون في توزيع المياه المعبأة في زجاجات مجانًا عند توزيع جماعي يوم الجمعة ، 19 فبراير 2021 ، في ملعب ديلمار في هيوستن. لا تزال المدينة تحت طلب الماء المغلي ولا تزال بعض الأماكن تعاني من انخفاض ضغط المياه.

يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

قام 6 من أصل 102 متطوعًا بتوزيع الطعام والماء على 600 عائلة محتاجة في المركز المجتمعي لمقاطعة شمال مونتغومري ، الجمعة 18 فبراير 2021 ، في ويليس. ظل العديد من السكان بدون كهرباء ومياه منذ يوم الأحد ، كما أن سوق الهاتف المحمول الذي تم توفيره بالشراكة مع مركز مساعدة مقاطعة مونتغومري وبنك طعام مقاطعة مونتغومري يزود العائلات بالماء والطعام المستقر. جيسون فوشتمان / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

7 من أصل 102 متطوع من جامعة تكساس الجنوبية يساعدون في توزيع المياه المعبأة في زجاجات مجانًا يوم الجمعة ، 19 فبراير 2021 ، في ملعب ديلمار في هيوستن. لا تزال المدينة تحت طلب الماء المغلي ولا تزال بعض الأماكن تعاني من انخفاض ضغط المياه. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

8 من 102 إريكا باريش ، مديرة ، تنظر إلى مكتبها يوم الخميس 18 فبراير 2021 في مركز بايو باينز للرعاية في لا مارك. وقالت باريش إنها نامت في مكتبها منذ يوم الاثنين بسبب العاصفة الشتوية التي ضربت تكساس. جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

9 من 102 ، دارا جالواي ، إلى اليسار ، تقدم لنينا بونفيك كوبًا من الشوكولاتة الساخنة الخميس 18 فبراير 2021 ، في مركز بايو باينز كير في لا مارك. جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

10 من 102 باركدول جاكسون بيركس تبكي وهي تتحدث مع جيري جارسيا ، هاريس كاونتي كونستابل بريسينت 2 ، الذي كان يسلم وجبات الطعام من هيوستن فود بنك في بيج باس ريزورت ، في هيوستن ، الخميس 18 فبراير 2021. The Big Bass Resort ، التي كانت موطنًا لكبار السن في الغالب ، انقطعت عن الكهرباء لمدة ثلاثة أيام بعد عاصفة شتوية تركت الناس بدون كهرباء وماء إلى جانب درجات حرارة متجمدة. كانت تطبخ وجباتها بعلب ستيرنو فوق صينية تحميص من الصفيح وتقدم الوجبات بفانوس في الممرات المظلمة. كارين وارين / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

11 من 102 امرأة من بنك الطعام في هيوستن تقدم وجبة إلى جلوريا بارتيدا ، المقيمة في منتجع Big Bass في هيوستن فود بانك ، في هيوستن ، الخميس 18 فبراير 2021 ، بعد عاصفة شتوية تسببت في انقطاع الكهرباء والماء على طول الناس. مع درجات حرارة متجمدة. كارين وارين / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

12 من 102 عمال مقاولين خطوط المرافق في Bright Star Solutions يعملون على خطوط الكهرباء لتقسيم فرعي قريب ، الجمعة 18 فبراير 2021 ، في مونتغمري. جيسون فوشتمان / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

يساعد 13 من أصل 102 متطوعًا في توزيع المياه المعبأة في زجاجات مجانًا عند توزيع جماعي يوم الجمعة ، 19 فبراير 2021 ، في ملعب ديلمار في هيوستن. لا تزال المدينة تحت طلب الماء المغلي ولا تزال بعض الأماكن تعاني من انخفاض ضغط المياه. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

14 من أصل 102 من سكان هيوستن ينتظرون في طابور للحصول على المياه المعبأة مجانًا عند توزيع جماعي يوم الجمعة ، 19 فبراير 2021 ، في ملعب ديلمار في هيوستن. لا تزال المدينة تحت طلب الماء المغلي ولا تزال بعض الأماكن تعاني من انخفاض ضغط المياه. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

يساعد 15 من 102 متطوعًا في توزيع المياه المعبأة على الأشخاص المحتاجين بسبب ترتيب الماء المغلي وضغط الماء المنخفض الخميس 18 فبراير 2021 ، في Emancipation Park في هيوستن. عملت النائبة الأمريكية شيلا جاكسون لي مع الرابطة الوطنية للكنائس المسيحية للحصول على المياه المتبرع بها للناس في عدة مواقع توزيع. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

16 من 102 النائبة الأمريكية شيلا جاكسون لي تساعد في موقع توزيع المياه للأشخاص المحتاجين بسبب طلب الماء المغلي وانخفاض ضغط الماء الخميس 18 فبراير 2021 ، في Emancipation Park في هيوستن. عمل جاكسون لي مع الرابطة الوطنية للكنائس المسيحية للحصول على المياه المتبرع بها للناس في عدة مواقع توزيع. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

17 من 102 متظاهرون يقفون أمام منزل السناتور الأمريكي تيد كروز & # 8217 للمطالبة باستقالته ، الخميس 18 فبراير 2021 ، في هيوستن. وتعرض السناتور لانتقادات من السفر إلى كانكون مع أسرته في الوقت الذي تمر فيه الولاية بأزمة بسبب درجات الحرارة الباردة. ماري دي جيسوس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

فيكتور هيرنانديز ، إلى اليسار ، ولويس مارتينيز يملآن حاويات المياه الخاصة بهم بخرطوم من حنفية في هادن بارك بينما ينتظر الآخرون في درجات حرارة قريبة من التجمد الخميس ، 18 فبراير ، 2021 في هيوستن. تخضع هيوستن والعديد من المجتمعات المحيطة لإشعار الماء المغلي حيث لا يزال العديد من السكان بدون مياه جارية في منازلهم ، على الرغم من عودة التيار الكهربائي إلى المنطقة.

بريت كومر ، هيوستن كرونيكل / مصور الموظفين Show More Show Less

19 من 102 تنتظر كريستينا باستين في طقس 40 درجة انتظارًا لتوزيع المياه بسبب ترتيب الماء المغلي وانخفاض ضغط المياه في حديقة إيمانسيبيشن يوم الخميس 18 فبراير 2021 في هيوستن. عملت النائبة الأمريكية شيلا جاكسون لي مع الرابطة الوطنية للكنائس المسيحية للحصول على المياه المتبرع بها للناس في عدة مواقع توزيع. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

20 من 102 عامل يقومون بتنظيف الأضرار الناجمة عن أنابيب المياه المكسورة في نظام إخماد الحرائق في مدرسة تومبال التذكارية الثانوية الخميس 18 فبراير 2021 في تومبال. ميليسا فيليب / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

يصطف الناس لملء الحاويات بأحجام مختلفة من حنفية في حديقة هادن بارك يوم الخميس 18 فبراير 2021 في هيوستن. تخضع هيوستن والعديد من المجتمعات المحيطة لإشعار الماء المغلي حيث لا يزال العديد من السكان بدون مياه جارية في منازلهم ، على الرغم من عودة التيار الكهربائي إلى المنطقة.

بريت كومر ، هيوستن كرونيكل / مصور الموظفين Show More Show Less

22 من 102 عامل ينظفون الأضرار في فصل دراسي من أنابيب المياه المكسورة في نظام إخماد الحرائق في مدرسة تومبال التذكارية الثانوية الخميس 18 فبراير 2021 في تومبال. ميليسا فيليب / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

يحمل لويس مارتينيز حاوية مياه ممتلئة إلى سيارته بعد ملئه من حنفية في هادن بارك يوم الخميس 18 فبراير 2021 في هيوستن. تخضع هيوستن والعديد من المجتمعات المحيطة لإشعار الماء المغلي حيث لا يزال العديد من السكان بدون مياه جارية في منازلهم ، على الرغم من عودة التيار الكهربائي إلى المنطقة.

بريت كومر ، هيوستن كرونيكل / مصور الموظفين Show More Show Less

يعمل Octavio Jovellano رقم 24 من 102 على إيقاف تشغيل المياه في مبنى يوم الخميس 18 فبراير 2021 ، عند تقاطع شارع ليونز وشارع واكو في هيوستن. Jovellano هو رجل صيانة في المبنى. قال إن منزله ليس به كهرباء وأن زوجته تستخدم جهاز ضغط الهواء الإيجابي المستمر ، ولم يتمكن من العثور على مولد كهربائي. جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

تم وضع 25 من 102 من المياه المعبأة على منصات نقالة في مستودع مدينة هيوستن Upper Braes Warehouse ليتم تسليمها إلى السكان المعرضين للخطر في مدينة هيوستن خلال إشعار غليان الماء ، الخميس 18 فبراير 2021 ، في هيوستن. ماري دي جيسوس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

عامل ينقل زجاجات المياه من مستودع أبر بريس بمدينة هيوستن إلى شاحنات التوصيل ، الخميس 18 فبراير 2021 ، في هيوستن. تخضع هيوستن حاليًا لإشعار الماء المغلي بسبب مشاكل في عملية معالجة المياه بسبب الطقس البارد.

ماري دي جيسوس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

27 من 102 يستمع الأشخاص إلى التعليمات أثناء انتظارهم في طابور للحصول على بعض المياه خارج مركز McGuire-Dent الترفيهي في جالفستون يوم الأربعاء ، 17 فبراير 2021. إليزابيث كونلي / مصور فريق العمل إظهار المزيد عرض أقل

28 من 102 عامل مرافق يعمل على خط كهرباء في جزيرة جالفستون يوم الخميس ، 18 فبراير 2021. إليزابيث كونلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

29 من 102 تظل أضواء ركوب الكرنفال مطفأة في Galveston Pier حيث تكافح معظم الجزيرة بسبب انقطاع التيار الكهربائي يوم الأربعاء ، 17 فبراير 2021. إليزابيث كونلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

تظل أجزاء 30 من 102 من جالفستون مظلمة حيث يبدأ اليوم الخميس 18 فبراير 2021. في وقت ما ، فقدت كل الجزيرة تقريبًا طاقتها. إليزابيث كونلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

نيكول فيلدز ، من الجهة اليسرى الأمامية ، وخطيبتها كورتني فيلدز وديستني هدسون وزوجته كيشا هدسون يضعان الماء الذي اشتروه من بقالة في صندوق السيارة يوم الخميس 18 فبراير 2021 في هيوستن.

يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

32 من 102 طوابير طويلة في انتظار المسافرين حيث استؤنفت جميع الرحلات الجوية في مطار ويليام بي هوبي بعد أن أجبرت مشكلات المياه المسؤولين على إلغاء أو تحويل جميع الرحلات يوم الخميس 18 فبراير 2021 في هيوستن. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

33 من 102 تسافر تنتظر في طوابير طويلة حيث استؤنفت جميع الرحلات في مطار ويليام بي هوبي بعد أن أجبرت مشكلات المياه المسؤولين على إلغاء أو تحويل جميع الرحلات يوم الخميس 18 فبراير 2021 في هيوستن. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

34 من 102 تنتزع ماركيل سيمبسون ما تبقى من عروض الخبز لعائلتها وهي تتسوق في Arnel's Market في Galveston يوم الأربعاء ، 17 فبراير 2021. انتقلت سيمبسون ، التي خرجت من السلطة منذ 2 صباحًا يوم الاثنين ، إلى غرفة فندق حتى يتمكنوا من ذلك. الكهرباء والحرارة. إليزابيث كونلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

هانا سيكيروس ، تزيل العزل من السقف التالف بعد إصلاح أنبوب مكسور فوق المطبخ في منزل ميشيل توي يوم الأربعاء ، 17 فبراير 2021 في الربيع. تسبب الماء من الأنبوب التالف فوق المطبخ في انهيار السقف.

بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

36 من 102 الأب أنيل توماس ينظر حول مبنى تضرر في حريق في اليوم السابق الأربعاء ، 17 فبراير 2021 ، في كنيسة الاسم المقدس الكاثوليكية في هيوستن. قال "يا لها من مصادفة ، اليوم هو أربعاء الرماد ونحن في الرماد". ألحق الحريق أضرارًا بمبنى مجاور يضم شقته ومكاتبه ومرآبًا له. قال: "عندما تنظر إلى الداخل ، ترى كيف حمى الله هذه الكنيسة". جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

يعمل 37 من 102 من أطقم المرافق على الأضواء المعطلة في Seawall و 61st Street في Galveston يوم الأربعاء ، 17 فبراير 2021. إليزابيث كونلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

يقف الناس في طابور خارج كروجر ، 10306 S Post Oak Rd ، في انتظار العثور على عناصر لإيصالهم خلال الطقس البارد الأربعاء ، 17 فبراير 2021 ، في هيوستن.

ستيف غونزاليس ، هيوستن كرونيكل / مصور طاقم العمل Show More Show Less

39 من 102 شخص يتسوقون في سوق اللحوم داخل سوق اللحوم La Michoacana في Wayside Drive و Canal Street ، في هيوستن ، الأربعاء 17 فبراير 2021 ، بعد عاصفة شتوية تركت الناس بدون كهرباء وماء إلى جانب درجات حرارة متجمدة. كارين وارين / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

40 من 102 أليخاندرا باديلا ، 10 أعوام ، شقيقها ، دييغو ، 7 أعوام ، أمي ، سوزي ووالد ، هامبرتو يستمتعون بمشروب ساخن أثناء شحن أجهزتهم الكهربائية في مركز تدفئة داخل Harriet and Joe Foster Family YMCA الأربعاء ، 17 فبراير 2021 ، في هيوستن. فقدت Padilla قوتها بين عشية وضحاها وتحتاج إلى مكان للبقاء دافئًا. واصلت جمعية الشبان المسيحيين في هيوستن الكبرى بالشراكة مع مدينة هيوستن ، جمعية هارييت وجو فوستر فاميلي YMCA كمركز تدفئة لتزويد المجتمع بمكان آمن أثناء انتظارهم لاستعادة الطاقة. الموقع مفتوح للمجتمع بأكمله حتى الساعة 5 مساءً. ستقوم جمعية الشبان المسيحية بمراقبة والحد من السعة إلى 100 شخص في وقت واحد من أجل اتباع بروتوكولات السلامة الخاصة بـ COVID-19. لم يتمكن Y من إعادة فتح Houston Texans YMCA كمركز تدفئة بسبب فقدان الطاقة. تشجع جمعية الشبان المسيحية الأفراد على جلب أسلاك الكهرباء. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

يصطف 41 من أصل 102 شخصًا للحصول على الغاز يوم الأربعاء ، 17 فبراير ، 2021 ، في محطة وقود موبيل بالقرب من تقاطع Old Spanish Trail و Hwy. 288 في هيوستن. كانت المحطة تعمل بمولد كبير. جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

42 من 102 من سكان مرتفعات بيل وينل يغلي الماء على موقده لإضافة الحرارة إلى منزله ، الذي كان بدون كهرباء وماء ، في هيوستن ، الأربعاء 17 فبراير 2021 ، بعد عاصفة شتوية تركت الناس بدون كهرباء وماء إلى جانب درجات حرارة متجمدة. . كارين وارين / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

43 من 102 عمدة هيوستن سيلفستر تورنر ، وسط يحيي رجلًا بقبضة يده بينما يقوم هو ومسؤولون آخرون في المدينة بجولة في ملجأ دافئ للمدينة الأربعاء ، 17 فبراير 2021 ، في مركز مؤتمرات جورج آر براون في هيوستن. جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

44 من 102 من سكان المرتفعات تود جرين يتجمعون تحت بطانيات متعددة بينما يحاول البقاء دافئًا في منزله بدون كهرباء ومياه جارية ، في هيوستن ، الأربعاء 17 فبراير 2021 ، بعد عاصفة شتوية تركت الناس بدون كهرباء وماء إلى جانب درجات حرارة متجمدة. . كارين وارين / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

ينتظر صف من حوالي 100 شخص للوصول إلى متجر بقالة كورغر في شارع 11 في مرتفعات ، في هيوستن ، الأربعاء 17 فبراير 2021 ، بعد عاصفة شتوية تركت الناس بدون كهرباء وماء إلى جانب درجات حرارة متجمدة.

كارين وارين / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

46 من 102 تنزل الألواح الصخرية تحت أنبوب تمثال نصفي في علية نيك كونواي بسبب التسرب يوم الأربعاء 17 فبراير 2021 في هيوستن. اتصل كونواي بالسباك ، لكن قيل له إنه عاشر شخص على الخط ، لذلك اشترى شريط إصلاح لإصلاح الأنبوب بنفسه. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

يقف الناس في طابور خارج كروجر ، 10306 S Post Oak Rd ، في انتظار العثور على عناصر لإيصالهم خلال الطقس البارد الأربعاء ، 17 فبراير 2021 ، في هيوستن.

ستيف غونزاليس ، هيوستن كرونيكل / مصور طاقم العمل Show More Show Less

48 من 102 العديد من محطات الوقود نفدت من الغاز مثل هذا على طريق Almeda بالقرب من المركز الطبي الأربعاء ، 17 فبراير 2021 ، في هيوستن. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

49 من 102 يزحف نيك كونواي إلى علية منزله ويصلح أنبوب ماء منفجر ، بسبب الطقس البارد ، بشريط إصلاح الأربعاء ، 17 فبراير 2021 ، في هيوستن. اتصل كونواي بالسباك ، لكن قيل له إنه عاشر شخص على الخط ، لذلك اشترى الشريط لإصلاح الأنبوب بنفسه. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

شانيس أرديون تحمل سترتها بإحكام في منزلها حيث يحترق موقدها في الخلفية يوم الثلاثاء ، 16 فبراير 2021 ، في كوني هومز في هيوستن. وقالت إن الموقد كان مصدر الحرارة الوحيد لهم منذ انقطاع التيار الكهربائي منذ يوم أمس.

جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

قالت أليسيا كار وهي تلف سترتها حول جسدها يوم الثلاثاء ، 16 فبراير 2021 ، في كوني هومز في هيوستن: "أحاول ألا أصاب بالذعر لكنه صعب".

جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

52 من 102 يقف كايدن أنطوان ، 3 سنوات ، بجانب الموقد ، مصدر الحرارة الوحيد لعائلته منذ انقطاع التيار الكهربائي منذ يوم أمس الثلاثاء 16 فبراير 2021 في Cuney Homes في هيوستن. جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

53 من 102 محقق حريق يفحص الطابق الثاني لمنزل ماتت فيه جدة وأحفادها الثلاثة في سن المدرسة الابتدائية يوم الثلاثاء ، 16 فبراير 2021 ، في شوجر لاند. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

54 من 102 رجل ثلج صغير في ستودي بارك الأربعاء ، 17 فبراير 2021 ، في هيوستن. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

55 من 102 واين كشمير يتجمع في مأوى في مركز Lone Star للمؤتمرات والمعارض ، الثلاثاء 16 فبراير 2021 ، في كونرو. قال كشمير ، الذي يعيش في منزله في الربيع ، إنه نُقل إلى الملجأ مساء الاثنين بعد أن انخفضت مستويات الأكسجين لديه. & # 8220 كنت أجلس في منزلي بدون كهرباء وانخفض مستوى الأكسجين لدي إلى أقل من 70 ، & # 8221 كشمير قال. & # 8220 لحسن الحظ ، تمكنت من الاتصال بقسم الإطفاء وأخذوني إلى هنا. & # 8221 جيسون فوشتمان / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

56 من 102 واندا جليسون ، يسارًا ، تريح بيلي ووكر بعد وصولها إلى مأوى في مركز Lone Star للمؤتمرات والمعارض ، الثلاثاء 16 فبراير 2021 ، في كونروي. جيسون فوشتمان / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

57 من 102 تساعد أنجيليا توليفر في إعداد iPad لأبنائها ، زكريا وماك ، في مأوى في مركز Lone Star للمؤتمرات والمعارض ، الثلاثاء 16 فبراير 2021 ، في كونرو. جاءت الأسرة إلى الملجأ بعد أن فقد منزلهم الكهرباء أمس. & # 8220 لقد جئنا للتو إلى هنا لنتدفأ لفترة من الوقت ، & # 8221 قالت أنجيليا. & # 8220 نحن & # 8217 نأمل أن نحصل على القوة اليوم ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فربما نعود لنجد مكانًا دافئًا للنوم. جيسون فوشتمان / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

يصطف الناس لملء خزانات البروبان الفارغة في مشروع على الطريق السريع الشمالي الثلاثاء 16 فبراير 2021 في هيوستن. ظلت درجات الحرارة دون الصفر يوم الثلاثاء ، مع استمرار انقطاع الكهرباء عن الكثيرين.

بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

يصطف الناس لملء خزانات البروبان الفارغة في مشروع على الطريق السريع الشمالي الثلاثاء 16 فبراير 2021 في هيوستن. ظلت درجات الحرارة دون الصفر يوم الثلاثاء ، مع استمرار انقطاع الكهرباء عن الكثيرين.

بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

يصطف الناس لملء خزانات البروبان الفارغة في مشروع على الطريق السريع الشمالي الثلاثاء 16 فبراير 2021 في هيوستن. ظلت درجات الحرارة دون الصفر يوم الثلاثاء ، مع استمرار انقطاع الكهرباء عن الكثيرين.

بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

61 من 102 شخص يتجمعون في ملجأ دافئ أقيم في Gallery Furniture الثلاثاء 16 فبراير 2021 في هيوستن. مع بقاء الأجواء دون درجة التجمد يوم الثلاثاء ، وكثير من الجوار حول متجر الأثاث بدون كهرباء ، افتتح جيم "ماتريس ماك" ماكينجفيل متجره لمساعدة سكان المنطقة على الخروج من البرد. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

62 من 102 ديبرا بريسي ، التي فقدت قوتها في منزلها مساء الاثنين ، تستلقي على أريكة في ملجأ دافئ أقيم في معرض أثاث الثلاثاء 16 فبراير 2021 في هيوستن. مع بقاء الأجواء دون درجة التجمد يوم الثلاثاء ، وكثير من الجوار حول متجر الأثاث بدون كهرباء ، افتتح Jim "Mattress Mack" McIngvale متجره لمساعدة سكان المنطقة على الخروج من البرد. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

63 من 102 ديبرا بريسي ، التي فقدت قوتها في منزلها مساء الاثنين ، تستلقي على أريكة في ملجأ دافئ أقيم في معرض أثاث الثلاثاء 16 فبراير 2021 في هيوستن. مع بقاء الأجواء دون درجة التجمد يوم الثلاثاء ، وكثير من الجوار حول متجر الأثاث بدون كهرباء ، افتتح Jim "Mattress Mack" McIngvale متجره لمساعدة سكان المنطقة على الخروج من البرد. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

64 من 102 إيريثا سترانتون ، إلى اليسار ، وزوجها غريغوري والترز يجلسان على أريكة نموذجية أرضية في ملجأ دافئ أقيم في معرض أثاث الثلاثاء ، 16 فبراير ، 2021 في هيوستن. مع بقاء الأجواء دون درجة التجمد يوم الثلاثاء ، وكثير من الجوار حول متجر الأثاث بدون كهرباء ، افتتح Jim "Mattress Mack" McIngvale متجره لمساعدة سكان المنطقة على الخروج من البرد. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

65 من 102 Joecyah Heath ، من اليسار ، Joeanna Heath ، Jermell Heath ، Jenesis Heath and June Day and Morning Day ، أقصى اليمين ، تشارك وجبة معًا على طاولة غرفة طعام نموذجية في مأوى دافئ أقيم في Gallery Furniture الثلاثاء ، فبراير .16 ، 2021 في هيوستن. مع بقاء الأجواء دون درجة التجمد يوم الثلاثاء ، وكثير من الجوار حول متجر الأثاث بدون كهرباء ، افتتح جيم "ماتريس ماك" ماكينجفيل متجره لمساعدة سكان المنطقة على الخروج من البرد. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

66 من 102 درو توماس ، المركز ، ينتظر في الخارج مع آخرين لدخول مطعم Panda Express على طول FM 1960 بالقرب من State Highway 249 لتناول الطعام يوم الثلاثاء ، 16 فبراير ، 2021 في هيوستن. بينما كانت تقترب من الباب وقالت إنها كانت في الطابور لأكثر من 30 دقيقة. لم يكن لديها قوة في منزلها. ميليسا فيليب / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

67 من 102 تنتظر مجموعة طويلة من السيارات على طول FM 1960 لتتحول إلى McDonald & # 8217s حيث يستمر خط القيادة من خلال المطعم الثلاثاء 16 فبراير 2021 في هيوستن. ميليسا فيليب / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

68 من 102 أنتوني نوردن ، يسارًا ، وصديقته ، ليبرتي ستوتس ، ينتظران في الخارج لدخول مطعم باندا إكسبريس على طول FM 1960 بالقرب من State Highway 249 لتناول الطعام يوم الثلاثاء ، 16 فبراير ، 2021 في هيوستن. قالوا إنهم انتظروا أكثر من 40 دقيقة وكانوا في الطابور التالي للدخول. لم يكن لديهم قوة في منزلهم. ميليسا فيليب / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

69 من 102 يساعد جو أ في تفجير مياه الفيضانات من مرآب جاره الثلاثاء 16 فبراير 2021 في جنوب هيوستن. فقدت سيلفيا غوميز الكهرباء في منزلها وذهبت للإقامة مع ابنتها في باسادينا الليلة الماضية ، لكنها عادت إلى المنزل لتجد أنابيب المياه الخاصة بها قد انفجرت وغمرت منزلها. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

70 من 102 يفرغ جاكوب تشابا المياه من منزل حماته الثلاثاء 16 فبراير 2021 في جنوب هيوستن. فقدت سيلفيا جوميز الكهرباء في منزلها وذهبت للإقامة مع ابنتها في باسادينا الليلة الماضية ، لكنها عادت إلى المنزل لتجد أنابيب المياه الخاصة بها قد انفجرت بسبب الطقس البارد وغمرت منزلها. كان عليهم استئجار مضخة شفط المياه لضخ المياه على الأرض. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

ضباط شرطة هيوستن كينيث بيغر ، في الوسط ، وآرون داي ، يمين الوسط ، يوزعون البطانيات على الناس مع استمرار عاصفة شتوية في ضرب المنطقة يوم الثلاثاء ، 16 فبراير 2021 ، تحت الجزء المرتفع من I-45 في وسط مدينة هيوستن.

جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

72 من 102 أعلن مالك KKI Rentals Jay Hunt أن متجره قد نفد البروبان الثلاثاء 16 فبراير 2021 في جنوب هيوستن. كان اثنان من موردي البروبان في مدينة جنوب هيوستن قد نفدوا البروبان قبل الساعة 3 مساءً. كان الطلب على البروبان مرتفعًا بسبب الظروف غير العادية. قال هانت إنه غير متأكد من موعد استلامه التسليم القادم من Baytown. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

73 من 102 ينتظر الناس طلب الطعام يوم الثلاثاء ، 16 فبراير 2021 ، في راجين كاجون في هيوستن. جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

74 من 102 حمّل ألفين ديكوير ابنه جافين ، 1 ، في سيارة لمغادرة شقتهم يوم الثلاثاء ، 16 فبراير 2021 ، في كوني هومز في هيوستن. وقال إن عائلتهما انقطعت عن الكهرباء منذ يوم أمس ، وأنهم جميعًا ناموا في سرير واحد للتدفئة الليلة الماضية ، حيث ضربت عاصفة شتوية منطقة هيوستن. جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

تصطف 75 من أصل 102 عربة بقالة لإغلاق المدخل وعلامة تنبه المتسوقين إلى ساعات التعديل في H-E-B Plus! 16 فبراير 2021 في بيرلاند. Steve Gonzales عرض المزيد عرض أقل

76 من 102 يغطي الجليد طريق روبنسون واستمرت حركة المرور خفيفة الثلاثاء 16 فبراير 2021 في كونرو. وظلت درجات الحرارة دون الصفر الثلاثاء وظلت الطرق متجمدة. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

77 من 102 رجل ثلج يرتدي تنورة من العشب وزهرة ليو في ساحة يوم الثلاثاء 16 فبراير 2021 في الربيع. ظلت درجات الحرارة أقل من درجة التجمد يوم الثلاثاء وظلت الطرق متجمدة. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

إيثان كوليندريس ، إلى اليسار ، يرتدي معطفًا شتويًا بالداخل بينما يحاول البقاء دافئًا مع برايان كوليندريس وتاميلين كوليندريس وصوفيا مورازان وبريهانا كوليندريس بعد أن فقدت شقتهم الطاقة بعد تساقط الثلوج ليلًا يوم الاثنين 15 فبراير 2021 في الربيع. انخفضت درجات الحرارة إلى المراهقين يوم الاثنين مع تساقط ثلوج خفيفة وأمطار متجمدة.

بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

79 من 102 آفا بوكوك (من اليسار إلى اليمين) وريتشارد بوكوك وإيلي لويس وكاثرين بوكوك وكلير وغريغوري بلوك يظلون دافئًا وهم يلعبون في ضوء الشمس من نافذتهم الأمامية أثناء انقطاع التيار الكهربائي في ثيرد وارد الإثنين ، 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

80 من 102 غريغوري بلوك وكاثرين بوكوك وريتشارد بوكوك وإيلي لويس وأفا بوكوك يحافظون على الدفء في حصن بنوه في الطابق الثالث الذي تم تحويله أثناء انقطاع التيار الكهربائي في ثيرد وارد يوم الاثنين 15 فبراير 2021 في هيوستن. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

81 من 102 كيفن مورازان يسخن يديه بعد أن أشعل موقد الفحم للطهي بعد أن فقد الطاقة بسبب انقطاع التيار الكهربائي بعد تساقط الثلوج طوال الليل يوم الاثنين 15 فبراير 2021 في الربيع. انخفضت درجات الحرارة إلى المراهقين يوم الاثنين مع تساقط ثلوج خفيفة وأمطار متجمدة. الموقد في شقته كهربائي. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

يستفيد 82 من أصل 102 من الثلج النادر ويستخدمون كل ما في وسعهم للتزلج في بوفالو بايو بارك في هيوستن يوم الاثنين 15 فبراير 2021. إليزابيث كونلي / مصورة الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

83 من 102 ترتدي فيلما ويليامز عدة ملابس للبقاء دافئة أثناء انقطاع التيار الكهربائي في ثيرد وارد يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

84 من 102 طالبة في جامعة رايس ، بيلين زينتس ، أصبحت محمولة جواً بعد توقف غطاء الصندوق البلاستيكي الخاص بها أثناء تزلجها على تل مسرح ميلر في الهواء الطلق يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

85 من 102 تتحقق ليندا هولينز من صديقتها فيلما ويليامز أثناء انقطاع التيار الكهربائي في ثيرد وارد يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

86 من 102 جليد معلقة على ساعة للجليد على علامة طريق الجسر على طول طريق Cutten. بالقرب من طريق بورجوا. الاثنين 15 فبراير 2021 في هيوستن. ميليسا فيليب / هيوستن كرونيكل عرض المزيد عرض أقل

87 من 102 حركة المرور متناثرة على I-45 المغطى بالثلوج بالقرب من The Woodlands Parkway بعد تساقط الثلوج طوال الليل يوم الاثنين 15 فبراير 2021 في The Woodlands. انخفضت درجات الحرارة إلى المراهقين يوم الاثنين مع تساقط ثلوج خفيفة وأمطار متجمدة. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

يصطف 88 من أصل 102 شخصًا لتلقي لقاح COVID في جامعة رايس في هيوستن يوم الاثنين 15 فبراير 2021. وقال المسؤولون إنه يجب استخدام 1000 جرعة من لقاح موديرنا الصادرة للجامعة بحلول الساعة 5 مساءً. اليوم ، لكن الطقس العاصف أفسد خطط الطرح الأولية. نتيجة لذلك ، يمكن لأي شخص في الحرم الجامعي الذهاب إلى East Gym والحصول على جرعة على أساس أسبقية الحضور. إليزابيث كونلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

89 من 102 يملأ مايكل بنس من تومبال شاحنته بعد ملء علب الغاز في محطة على طول طريق الولاية السريع 249 يوم الإثنين 15 فبراير 2021 في تومبال. قال إنه & # 8217s مضطر إلى استخدام مولد بعد انقطاع التيار الكهربائي في منزله. ميليسا فيليب / هيوستن كرونيكل عرض المزيد عرض أقل

90 من 102 ينزلق زوي بودكين أسفل تل بعد أن غطى الجليد والجليد منطقة هيوستن الكبرى ، يوم الاثنين 15 فبراير 2021 ، في كينجوود. جيسون فوشتمان / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

91 من 102 نافورة على طول Aldine-Westfield في Bellchase Drive بعد تساقط الثلوج طوال الليل يوم الاثنين 15 فبراير 2021 في الربيع. انخفضت درجات الحرارة إلى المراهقين يوم الاثنين مع تساقط ثلوج خفيفة وأمطار متجمدة. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

تساقط الثلوج والجليد على المنازل ، يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في Kingwood.

جيسون فوشتمان / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

93 من 102 دانيال ديل ريو ، إلى اليسار ، وروبرت باريينتوس يحاولون إصلاح سيارتهم ذات 18 عجلة التي تعطلت على الطريق السريع 10 المتجه شرقا بسبب الطقس البارد يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

94 منزل من أصل 102 في حي ويستبري مغطاة بالثلوج مع بقية منازل هيوستن ، يوم الاثنين 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. مارك موليجان / مصور طاقم العمل عرض المزيد عرض أقل

95 من 102 يقوم تريسي جورجينسن من ماجنوليا بإزالة الجليد والثلج من زجاجه الأمامي بعد قيادته على طول الطريق السريع 249 خلال عاصفة القطب الشمالي يوم الاثنين 15 فبراير 2021 في تومبال. ميليسا فيليب / هيوستن كرونيكل عرض المزيد عرض أقل

96 من 102 فيونا (من الأمام إلى الخلف) ، يستمتع إنزو ووالدهما ديفيد ديبوما برحلة مزلقة على تل مسرح ميلر في الهواء الطلق يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. ستيف غونزاليس / مصور فريق العمل عرض المزيد عرض أقل

97 من 102 يحاول دانيال ديل ريو إصلاح سيارته ذات 18 عجلة التي تعطلت على الطريق السريع 10 المتجه شرقاً بسبب الطقس البارد يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

98 من 102 مركبة تسير على الطريق السريع 10 المغطى بالثلوج يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. يي تشين لي / مصور الموظفين أظهر المزيد عرض أقل

تنزلق 99 من أصل 102 تورال شاه وابنها زافيان ، 3 أعوام ، على منحدر مرآب للسيارات بينما تضرب عاصفة شتوية هيوستن يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في مدرسة كارنيجي فانجارد الثانوية في هيوستن. جون شابلي / مصور الموظفين إظهار المزيد عرض أقل

100 من 102 تم حظر المدخل الشمالي لطريق هاردي تول بعد إغلاق الطريق بعد تساقط الثلوج ليلًا يوم الاثنين 15 فبراير 2021 في الربيع. انخفضت درجات الحرارة إلى المراهقين يوم الاثنين مع تساقط ثلوج خفيفة وأمطار متجمدة. بريت كومر / مصور الموظفين عرض المزيد عرض أقل

101 من 102 ساحة انتظار سيارات Home Depot مغطاة بالثلوج في حي Westbury ، يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. مارك موليجان / مصور طاقم العمل عرض المزيد عرض أقل

يمتد 102 من 102 شارع West Belfort شرقًا في حي Westbury ، يوم الاثنين ، 15 فبراير 2021 ، في هيوستن. مارك موليجان / مصور طاقم العمل عرض المزيد عرض أقل

قبل عشر سنوات ، أدى انخفاض درجات الحرارة إلى حدوث انقطاع في التيار الكهربائي في جميع أنحاء ولاية تكساس ، مما أدى إلى انقطاع الكهرباء عن أكثر من 3 ملايين شخص حيث تم لعب Super Bowl خارج دالاس.

الآن ، مع وجود سيناريو متطابق تقريبًا بعد موجة باردة أخرى من ولاية تكساس ، يضطر منظمو الطاقة في تكساس للإجابة على كيفية قيام درجات الحرارة الباردة بشكل غير عادي بإجبار الكثير من توليد الطاقة في الولاية و rsquos في وضع عدم الاتصال عندما كان سكان تكساس يحاولون الدفء.

للبدء ، يقول الخبراء ، فشلت مولدات الطاقة والمنظمون في الانتباه إلى دروس عام 2011 و [مدش] أو في هذا الصدد ، 1989. في أعقاب انقطاع التيار الكهربائي يوم الأحد في سوبر بول قبل عقد من الزمن ، حذر مسؤولو الطاقة الفيدراليون مدير الشبكة ، مجلس موثوقية الكهرباء من ولاية تكساس أو ERCOT ، أن محطات توليد الكهرباء في تكساس فشلت في تكييف المرافق بشكل مناسب للحماية من الطقس البارد.

أوصى تقرير فيدرالي بأن الصيف أوصى بخطوات تشمل تركيب عناصر تسخين حول الأنابيب وزيادة كمية الطاقة الاحتياطية المتاحة قبل العواصف ، مشيرًا إلى أن العديد من تلك التحذيرات نفسها صدرت بعد انقطاع التيار الكهربائي قبل 22 عامًا ولم يتم الالتفات إليها.

وقال مايكل ويبر ، أستاذ الطاقة في جامعة تكساس ، "نحن بحاجة إلى عزل أفضل وظروف الطقس في المنشآت والمنازل". & ldquo هناك نقاط ضعف في النظام لم نتعامل معها. & rdquo

ورفض متحدث باسم اتحاد شركات الكهرباء في تكساس التعليق على هذا النقد وقال إن محطات توليد الكهرباء الحكومية تقدم خططًا للتكيف مع عوامل الطقس لكل من لجنة المرافق العامة ، التي تشرف على صناعة الطاقة ، و ERCOT. في مكالمة جماعية يوم الاثنين ، قال دان وودفين ، كبير مديري عمليات النظام في ERCOT و rsquos ، إن المولدات اتبعت أفضل الممارسات لفصل الشتاء ، لكن شدة الطقس تجاوزت معايير التصميم لشتاء تكساس القاسي. & rdquo

لكن تكرار الأحداث التي وقعت قبل عقد من الزمان يثير تساؤلات في أوستن حول ما إذا كانت الدولة قد فشلت في ضمان أن شركات الطاقة تحمي المعدات بشكل كاف من العناصر. في ذروة انقطاع التيار الكهربائي ، كان حوالي 45000 ميغاواط من قدرة التوليد غير متصلة بالإنترنت ، مما ترك أكثر من 4 ملايين من سكان تكساس بدون كهرباء.

يوم الثلاثاء ، قال المحافظ جريج أبوت إن الإصلاح في ERCOT سيكون بندًا طارئًا خلال الجلسة التشريعية ، داعيًا الوكالة ، "أي شيء لكن يمكن الاعتماد عليه".

أقر المجلس التشريعي في تكساس قانونًا في عام 2011 يطالب شركات الطاقة بتقديم تقارير منتظمة إلى لجنة المرافق العامة في تكساس حول جهود التجوية. يوم الثلاثاء ، تساءل مراقب الدولة جلين هيغار ، الذي كتب مشروع القانون ، عما إذا كان الإجراء قد ذهب بعيدا بما فيه الكفاية.

& ldquo في حين أن المشكلات التي يعاني منها نظام شبكتنا الكهربائية في هذه العاصفة الشتوية الكارثية معقدة ، كما قال هيغار ، & ldquo أشعر بإحباط شديد لأن شبكتنا الكهربائية بعد مرور 10 سنوات لا تزال غير مجهزة لأحداث الطقس هذه.

أصبحت قدرة شبكة كهرباء Texas & rsquos على مواكبة الطلب المتزايد للسكان على الكهرباء مشكلة في السنوات الأخيرة ، حيث أدى نقص التوليد في أيام الصيف الحارة إلى ارتفاع أسعار الكهرباء بالجملة إلى مستويات مرتفعة ، وبلغت الحد الأقصى عند سقف الولاية البالغ 9000 دولار لكل ميغاواط / ساعة. .

ومع ذلك ، تشكو شركات الطاقة من أن أسعار الكهرباء ، التي يبلغ متوسطها حوالي 25 دولارًا لكل ميغاواط ساعة على مدار العام ، منخفضة جدًا بحيث لا توفر حوافز لبناء محطات طاقة جديدة أو تحسين المحطات القديمة. جادلت بعض مولدات الطاقة بأن تتحول تكساس من ما يسمى بسوق الكهرباء فقط ، حيث تكون الحوافز الوحيدة للاستثمار في التوليد الجديد هي الأسعار والأرباح ، إلى تلك التي تدفع لشركات الطاقة ليس فقط لتوليد الكهرباء ، ولكن أيضًا للحفاظ عليها. سعة إضافية يمكن استدعاؤها في أوقات ارتفاع الطلب.

قال دانيال كوهان ، أستاذ الهندسة في جامعة رايس ، إنه بموجب قواعد السوق الحالية ، فإن الحافز للاستثمار في حماية أفضل ضد الطقس البارد غير واضح. قال "بالنسبة لي نظام الكهرباء لدينا مثل بيع تذاكر اليانصيب".

"خمسة وتسعون بالمائة من السنة يبيعون الطاقة للفول السوداني ،" قال كوهان. "إنهم يعتمدون على قوة البيع في أوقات كهذه عندما ترتفع أسعار الطاقة 300 ضعف معدلها الطبيعي."

يخضع مزيج منتجي الطاقة الذين يشغِّلون شبكة تكساس أيضًا للتدقيق ، حيث تلقي مجموعات المصالح الخاصة اللوم في بيئة مسيسة. أصدرت مؤسسة تكساس للسياسة العامة المحافظة ، يوم الاثنين ، سلسلة من التغريدات تتساءل عما إذا كان الاعتماد المتزايد على توربينات الرياح والألواح الشمسية قد ساهم في انقطاع التيار الكهربائي.

غرد مفوض ولاية تكساس جورج ب. بوش ، وهو جمهوري ، "إذا أثبتت الأيام القليلة الماضية أي شيء ، فنحن بحاجة إلى النفط والغاز. الاعتماد فقط على الطاقة المتجددة سيكون كارثيا. & rdquo

في غضون ذلك ، أشار أنصار البيئة إلى الانقطاعات للتساؤل عن مدى إمكانية الاعتماد على الوقود الأحفوري مثل الغاز الطبيعي والفحم لتزويد الطاقة في أوقات الطقس القاسي.

في الحقيقة ، عانت جميع أشكال توليد الطاقة تقريبًا في تكساس من انقطاع خلال موجة البرد ، حيث أظهرت التقارير الأولية أن محطات الغاز تعاني من معظم حالات الفشل ، على حد قول ويبر. في وقت مبكر من صباح يوم الإثنين ، أصدرت ERCOT بيانًا إخباريًا يقول إن توليد و ldquoacross أنواع الوقود و rdquo قد توقف عن العمل ، وسط تقارير عن توربينات الرياح المغطاة بالجليد ورؤوس آبار الغاز الطبيعي.

& ldquo جميع أنواع الوقود والتقنيات لها نقطة ضعفها وأنها تفشل جميعًا لأسباب مختلفة في الوقت الحالي ، كما قال ويبر. & ldquoAnd it & rsquos يحدث حيث أن الطلب يسجل ارتفاعات قياسية. & rdquo

من المحتمل أن تتحول حالات الانقطاع إلى اختبار سياسي لأبوت ، الذي يتولى بصفته محافظًا مسؤولية تعيين PUC ، التي تشرف على ERCOT.

في تشرين الثاني (نوفمبر) ، أكد مدير كفاية الموارد في ERCOT Pete Warnken للهيئة التشريعية أن الوكالة قد درست مجموعة من سيناريوهات الطقس القاسي لفصل الشتاء القادم وحددت ، و ldquothere جيل كافٍ لخدمة عملائنا بشكل مناسب. "

لكن ERCOT يضع فقط أفضل الممارسات للمولدات ، غير قادر على إجبارهم على حماية معداتهم بشكل أفضل من البرد. وصفها ممثل الدولة جين وو بأنها ، "تثق بالمنتجين لاستخدام دافع الربح للحفاظ على الإنتاج. & rdquo

& ldquo (باستثناء هذا لا يبيع البيتزا ، يموت الناس بدون قوة) ، & rdquo كتب على Twitter.

أعلنت FERC يوم الثلاثاء أنها أطلقت فريق عمل مشترك مع شركة North America Electric Reliability Corporation لفحص الانقطاعات ليس فقط في تكساس ، ولكن عبر الغرب الأوسط والجنوب.

أحد الأسئلة التي سيطرحونها هو ما الخطأ الذي حدث خلال هذه العاصفة مقارنة بموجات البرد الأخيرة. في عام 2017 ، أصدرت ERCOT تقريرًا من 32 صفحة يوضح كيف تم فقد 2000 ميغاواط فقط من السعة أثناء التجميد في يناير الماضي - مقارنة بـ 8000 ميجاوات في عام 2011.

في نهاية التقرير كان هناك اقتباس لرائد الفضاء آلان شيبارد خلال دراسته لانفجار عام 1986 لمكوك الفضاء تشالنجر.

& ldquo تقول لنفسك ، & ldquo موافق ، لماذا حدث ذلك؟ لماذا اتخذنا تلك القرارات الهندسية السيئة التي اتخذناها عام 1986 مع تشالنجر؟ & rdquo سأخبرك. إنه العنصر البشري. أقترح أن هناك تهاونًا يأتي من النجاح. & rdquo


الفوائد الصحية

مثل الأنواع الأخرى من الخل ، فإن المكون الرئيسي في خل التفاح هو حمض الأسيتيك. يحتوي خل التفاح أيضًا على مواد أخرى مثل حمض اللاكتيك والستريك والماليك والبكتيريا.

يدعي المؤيدون أن خل التفاح قد يعزز صحتك بعدة طرق. يدعم العلم بعض هذه الادعاءات.

سكر الدم

يبدو أن حمض الأسيتيك الموجود في الخل يمنع الإنزيمات التي تساعدك على هضم النشا ، مما يؤدي إلى استجابة أقل لسكر الدم بعد الوجبات النشوية مثل المعكرونة أو الخبز.

مراجعة 2017 للدراسات المنشورة في أبحاث مرض السكري والممارسة السريرية اقترح ذلك فقط ، مما يشير إلى أن زيادة تناول الخل مع الوجبات يمكن أن يقلل التقلبات في الأنسولين وسكر الدم بعد تناول الطعام.

لدمج خل التفاح في وجباتك ، جرب إضافة رشة إلى السلطات والمخللات والخل والصلصات.

ومع ذلك ، إذا كنت مصابًا بداء السكري أو مقدمات السكري ، فتأكد من استشارة طبيبك إذا كنت تفكر في استخدام كميات أكبر من تلك الموجودة عادة في الطهي. يمكن أن يتفاعل الخل مع أدوية السكري ، ولا ينبغي أن يستخدمه الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة ، مثل خزل المعدة.

فقدان الوزن

يدعي المؤيدون أن تناول الخل قبل أو مع الوجبة قد يكون له تأثير مشبع.

أفادت دراسة استمرت 12 أسبوعًا من اليابان أن الأشخاص الذين تناولوا ما يصل إلى 30 مليلترًا (حوالي 6 ملاعق صغيرة) من الخل يوميًا شهدوا انخفاضًا طفيفًا في وزن الجسم يتراوح بين 1 إلى 2 رطل. كما انخفض بشكل طفيف مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومحيط الخصر والدهون الثلاثية والدهون الحشوية.

يميل الناس إلى استهلاك كميات أكبر من المعتاد من خل التفاح عند استخدامه لأغراض إنقاص الوزن ، حتى أن البعض يتناوله في شكل مكمل.

استخدامات اخرى

على مر السنين ، تم استخدام خل التفاح كعلاج منزلي للعديد من مشاكل الصحة والجمال. على الرغم من عدم وجود علم قوي يدعم هذه الادعاءات ، إلا أن هناك بعض الأدلة القصصية لتأكيد إمكاناتها.

لمعالجة قشرة الرأس ، يجد بعض الأشخاص أن رش القليل من خل التفاح ومحلول الماء على فروة الرأس يقاوم التقشر المستمر والحكة والتهيج. قد يغير حمض الأسيتيك الموجود في الخل درجة حموضة فروة الرأس ، مما يجعل من الصعب على الخميرة - أحد العوامل الرئيسية المساهمة في ظهور قشرة الرأس - أن تزدهر. كما تم اقتراح أنه يمكن علاج شكل من أشكال الأكزيما يعرف باسم التهاب الجلد الدهني.

دراسة عام 2017 نشرت في مجلة جالين الطبية اقترح أن التطبيق الموضعي للعشب المزهر Althaea أوفيسيناليس جنبا إلى جنب مع الخل كان قادرا على حل التهاب الجلد الدهني امرأة تبلغ من العمر 32 عاما.

على الرغم من أنه يوصى أحيانًا بخل التفاح كغسول للشعر لإزالة تراكمات الشامبو وتنقية الشعر الباهت ، إلا أنه يجب تخفيف المحلول بشدة لمنع إلتهاب العينين.

حروق الشمس وإصابات الجلد الأخرى

في حين أن التوصيات الأكثر شيوعًا لحروق الشمس الخفيفة تشمل كمادة ماء بارد ، أو حمام بارد ، أو جل الصبار ، أو مرطب ، فإن بعض الناس يقسمون بخل التفاح. يمكن إضافته إلى حمام بارد أو خلطه بالماء البارد ورشه قليلاً على المناطق المصابة (تجنب الوجه) لتخفيف الألم والانزعاج المرتبطين.

هناك القليل من الأدلة على أن خل التفاح يمكن أن يساعد في التئام أو تخفيف ألم حروق الشمس بشكل أفضل من عدم العلاج. ومع ذلك ، فإن لها خصائص ممتازة مضادة للبكتيريا قد تساعد في منع الالتهابات الجلدية الناتجة عن حروق الشمس وإصابات الجلد الأخرى.

لا ينبغي استخدام خل التفاح بكامل قوته أو بتركيزاته القوية على الجلد ، لأن الحموضة يمكن أن تزيد من إصابة الجلد. كما يجب عدم استخدامه للحروق الأكثر خطورة. تأكد من استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للمساعدة في تحديد شدة حروق الشمس إذا كانت تبدو أكثر من طفيفة.

إذا كنت تعاني من لدغات البعوض أو اللبلاب السام أو لسعات قنديل البحر ، فقد يساعد محلول خل التفاح الضعيف على المنطقة (المناطق) المصابة في الحكة والتهيج.

حب الشباب ومشاكل الجلد المزمنة الأخرى

قد يساعد خل التفاح على تجفيف البثور عند وضع محلول على البثور. يجب تخفيفه قبل وضعه على الوجه لأنه قد يتسبب في إصابة الجلد إذا لم يتم تخفيفه بشكل كافٍ.

يختلف تركيز حمض الأسيتيك في خل التفاح بشكل كبير وغير موحد ، مما يجعل من الصعب تحديد مقدار تخفيفه ليكون آمنًا مثل تونر البشرة أو لأغراض أخرى.

على الرغم من عدم وجود أدلة تدعم استخدام خل التفاح في علاج حب الشباب ، فقد أشارت الأبحاث إلى أنه قد يساعد في تقليل ظهور الدوالي عند استخدامه موضعيًا.

إلتهاب الحلق

يقال إن إكسير الحلق المشهور ومشروبات خل التفاح والغرغرة تخفف من آلام التهاب الحلق (التهاب البلعوم). على الرغم من وجود العديد من الوصفات والبروتوكولات المختلفة ، إلا أن وصفة الشراب الأساسية تتطلب ملعقة صغيرة من خل التفاح ، وملعقة صغيرة من العسل ، ورشة صغيرة من الفلفل الحار في كوب من الماء الدافئ.

على الرغم من أن المؤيدين يدعون أن خل التفاح له خصائص مقاومة للجراثيم وأن الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار يخفف الألم ، لم يتم إجراء أي بحث حول قدرة خل التفاح على مكافحة التهاب الحلق. علاوة على ذلك ، هناك أدلة على أن علاج التهاب الحلق بالخل يمكن أن يسبب ضررًا أكثر من نفعه.

إذا لم يتم تخفيفه بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي الخل إلى تآكل أنسجة المريء ، مما يتسبب في ألم الحلق المستمر وعسر البلع (صعوبة في البلع).

ليس من الواضح ما هو تركيز خل التفاح الآمن للاستخدام في علاج التهاب البلعوم ، خاصة عند الأطفال.

يدعي المؤيدون أن خل التفاح قد يحافظ على رائحة القدمين والإبطين تحت السيطرة من خلال المساعدة في موازنة درجة حموضة الجلد ومحاربة البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم.

عادة ، يتم خلط القليل من خل التفاح في الماء. يمكن غمس مناديل الأطفال المبللة أو كرات أو وسادات قطنية أو مناشف صغيرة أو خرق قطنية في المحلول ثم عصرها واستخدامها لمسح أسفل القدمين أو الإبط. يمكن عمل المناديل المبللة مسبقًا وتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.

على الرغم من أن رائحة الخل ستكون ملحوظة ، إلا أنها غالبًا ما تتبدد عندما يجف محلول الخل.

من الجيد اختبار محلول خل التفاح في منطقة أصغر أولاً وتجنب استخدامه إذا كنت ترتدي أليافًا حساسة ، مثل الحرير أو الجلد (والتي يمكن أن تتلف بسبب الحموضة).


تفاعلات القارئ

تعليقات

يقول لافا

لا تنسَ & # 8220energy & # 8221 شرب الكوكايين.

يوجد مشروب قهوة يسمى Stok يأتي في كوب بلاستيكي مثل المبيض السائل. يحتوي في الواقع على تحذير بعدم تناوله من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الكافيين أو الحوامل أو أقل من 18 عامًا.
تتم طباعة حد مبيعات يبلغ 2 / شخص / يوم على LABEL & # 8212 ويحتوي على 40 مجم فقط!

يعطي مسحوق الأسبرين قبل الميلاد تحذيرًا لما يحتويه من 65 ملليجرام من الكافيين و # 8211 بجرعة كبيرة من 845 ملليجرام من الأسبرين لا يحتاجها معظم الناس.

كايلا ت.دانيال يقول

يجب أن تعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية Stok & # 8220food & # 8221 ، لذا تتطلب إدراج مادة الكافيين على الملصق.

يقول لافا

قال الكثير من الأشخاص على موقع TIME الإلكتروني إن مشروبات الطاقة لديهم تحذير بشأن ذلك. يبدو لي أن الناس يخدرون أنفسهم بالطريقة التي يصرح بها المجتمع بأنها مقبولة. إنه أكثر صدقًا من صنع كل شيء من السكر مع وضعه في طرف الهرم كما يؤكل باعتدال.

يقول روبرت

مشروبات الطاقة هي نوبة قلبية في العلبة

أحمد شاه يقول

جرعة رسمية من مشروبات الطاقة البرية مثل ريد بول والوحش ليست بهذا السوء! الشيء السيئ هو الإفراط في تناول هذه الأنواع من مشروبات الطاقة.

اترك رد إلغاء الرد

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل البريد العشوائي. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.


دليل لعدد مرات ووقت نشر المحتوى

عندما تتحدث إلى المدونين وأصحاب الأنشطة التجارية الصغيرة وحتى المسوقين بالمحتوى ، ستواجه الكثير من الالتباس فيما يتعلق بالتكرار والتوقيت الأكثر فاعلية لنشر محتوى جديد. سواء كان ذلك على مدونتك أو على منصات التواصل الاجتماعي ، هل تعرف متى وكيف تنشر المحتوى لتحقيق أقصى قدر من التأثير؟ هل النشر يقتل إنتاجية مشاركاتك الاجتماعية؟

إذا لم تتمكن من الإجابة بنعم بثقة تامة ، فقد لا تتمتع بأقصى عائد على استثمارك.

مدارس الفكر في التدوين المتكرر

السؤال الأول الذي يدور في أذهان معظم المسوقين هو: كم مرة يجب أن ننشر على مدونة شركتنا؟ هذا ليس صعبًا جدًا: المزيد دائمًا ما يكون أفضل.لكن هل هناك حد أدنى؟ ربما إرشادات يجب اتباعها؟ كذلك نوع من.

سبب صعوبة وضع رقم دقيق لعدد مرات النشر هو أن كل شركة مختلفة. يعتمد الكثير من الإجابة على حجم شركتك ، والصناعة ، واستراتيجية المبيعات.

مع ذلك ، تُظهر دراسة حديثة من HubSpot أن شركات B2B التي تنشر أكثر من 16 مشاركة مدونة شهريًا تتلقى 3.5 أضعاف مقدار حركة المرور مثل الشركات التي تنشر 0-4 منشورات فقط شهريًا. القصة مماثلة لشركات B2C: تلك التي تنشر أكثر من 16 إدخالًا شهريًا تتمتع بـ 4.5 أضعاف حجم حركة المرور مثل تلك التي تقوم بتحميل 0-4 منشورات فقط.

لكن لا يمكنك التفكير فقط من حيث الفوائد الفورية للزيارات. وفقًا لدراسة أخرى لـ HubSpot ، فإن 75 في المائة من مشاهدات المدونة - و 90 في المائة من العملاء المحتملين على المدونات - جاءت من منشورات أقدم. يوضح هذا أن المحتوى الملائم والثابت يمكن أن يكتسب بالفعل قيمة بمرور الوقت.

وبمجرد أن تنشر الشركات تدوينة 401 في المدونة ، فإنها تشهد ارتفاعًا كبيرًا في حركة المرور (حوالي ضعف حركة مرور الشركات التي لديها إجمالي 301-400 مشاركة على مواقعها).

لذلك ، باستخدام هذه الأرقام ، يمكنك أن ترى أن أفضل خيار لك هو النشر 16 مرة في الشهر ، أو ما يقرب من أربع مرات في الأسبوع. إذا كنت تفعل هذا باستمرار لمدة ستة أشهر ونصف ، فستحصل على 401 من إدخالات المدونة. وعند هذه النقطة ، ستتمكن من زيادة قيمة مدونتك إلى أقصى حد.

ألق نظرة على مثال من العالم الحقيقي للحصول على فكرة أفضل عن كيفية عمل ذلك. ضع في اعتبارك تجربة Doc’s Sports ، وهي خدمة إعاقة رياضية عبر الإنترنت. يدير هذا الزي عددًا من المدونات المختلفة الخاصة بالرياضة في الموقع والتي تنشر فيها أجزاء متعددة من المحتوى كل يوم.

يعود تاريخ هذه الصفحة إلى عام 2013 ، وتضم أكثر من 2700 منشور مختلف. نتيجة لذلك ، يهيمن Doc's على محرك البحث عن الموضوعات التي تتعلق باختيارات NBA وتتلقى آلاف النقرات كل أسبوع. هل تعتقد أنه سيحقق نجاحًا مشابهًا إذا تم نشره مرة واحدة فقط في الأسبوع؟

حسنًا ، بالنظر إلى أن Doc's Sports ستنتج ثمانية منشورات فقط في الأسبوع ، سيكون العدد الإجمالي لها حوالي 340. من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى خفض مقياس عرض الصفحة إلى النصف ، بسبب عدد مشاركاتها المحدود. يوضح هذا مدى أهمية النشر بشكل متكرر وعلى أساس ثابت.

ماذا يقول الخبراء عن تردد وسائل التواصل الاجتماعي

فكر الآن في وسائل التواصل الاجتماعي. في حين أن القاعدة الأساسية للمدونات في الموقع هي نشر أكبر قدر ممكن ، لا يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة لحسابات وسائل التواصل الاجتماعي. مع هذه ، عليك أن تكون أكثر إستراتيجية بشأن وقت النشر.

بين نشر روابط لتعليقات المدونة الخاصة بك وتنظيم المعلومات القيمة التي تقوم بتشغيلها على مدار اليوم ، يمكن أن يزيد عدد مشاركاتك على منصات مثل Facebook و Twitter بسرعة. هذا يثير السؤال: ما هو الكثير؟

وفقًا لخبير وسائل التواصل الاجتماعي كيفان لي ، أنت بحاجة إلى تحقيق توازن بين المعلومات المزعجة. إليك الحكمة المقبولة بخصوص كل منصة اجتماعية رئيسية:

تمتلك كل شركة تقريبًا بعض الخبرة على الأقل في النشر على هذا الموقع. وفقًا لبحث أجرته SocialBakers ، فإن المكان المثالي للشركات هو ما بين مرة إلى مرتين يوميًا خلال الأسبوع ومرة ​​واحدة يوميًا كحد أقصى في عطلة نهاية الأسبوع.

إن الشيء العظيم في Facebook هو أنه يكافئك على نشر محتوى جذاب. إذا استقبل جمهورك شيئًا ما تنشره جيدًا ، فسيظل على رأس قائمة الأخبار الخاصة بهم لفترة أطول. هذا يمكن أن يسلم ساعات أو حتى أيام ذات قيمة.

ومع ذلك ، إذا نشرت أكثر من ثلاث مرات في اليوم ، فستبدأ في رؤية عوائد سلبية لأن متابعيك سيشعرون بالارتباك ويتوقفون عن البحث عن المحتوى الخاص بك.

يتضمن السؤال التالي متى يجب عليك النشر من أجل تعظيم مشاركة واحدة أو اثنتين يوميًا. وفقًا لهذا الرسم البياني ، انشر الساعة 1 ظهرًا. إذا كنت ترغب في الحصول على أكبر عدد من المشاركات ، الساعة 3 مساءً. إذا كنت ترغب في الحصول على أكبر عدد من النقرات ، وفي أي وقت بين الساعة 9 صباحًا و 7 مساءً. للحصول على أفضل قيمة.

تويتر أمر مختلف تمامًا. إن تركيبته تجعله يسلم تغريدات إلى ملف أخبار المستخدم بتنسيق متسلسل في الغالب. على الرغم من أن التحول الأخير في الخوارزمية يسمح لتويتر بإظهار التغريدات الشائعة التي ربما فاتتك ، إلا أن التغريدات تظهر عمومًا على أساس الطابع الزمني.

هذا يعني أن لديهم عمرًا أقصر بكثير: في مكان ما بين بضع دقائق وساعتين ، اعتمادًا على عدد الحسابات التي يتابعها المستخدم الفردي. وفقًا لـ Track Social ، فإن المكان المثالي هو ما بين أربع إلى 15 تغريدة يوميًا للشركات التي تلبي احتياجات مناطق زمنية متعددة ، وحوالي أربع مرات يوميًا للشركات المحلية.

تظهر الأبحاث أن الوقت الأكثر شيوعًا للتغريد هو بين الظهر والساعة 1 مساءً. ، في حين أن الوقت الأقل شيوعًا هو ما بين الساعة 3 صباحًا و 4 صباحًا ، لذا فإن التغريد خلال ساعة الغداء قد يوفر لك جمهورًا كبيرًا.

على نفس المنوال ، يعني النشر خلال ساعة الظهيرة أن تغريداتك سيتم دفعها بسرعة إلى حد ما. التغريد في الساعة 3 صباحًا قد لا يضمن جمهورًا أوليًا كبيرًا جدًا ، لكن المحتوى الخاص بك سيحصل على مزيد من وقت الشاشة.

تعد شركة Whole Foods شركة رائعة يجب مراقبتها إذا كنت تريد مثالاً لما يجب القيام به. على عكس بعض الشركات ، فإنه لا يتبع الجدول الزمني الذي يملي وظيفة في نفس الوقت كل يوم. بدلاً من ذلك ، تختلف التغريدات من Whole Foods في أي مكان من منشورتين فقط في اليوم إلى ستة أو سبعة ، حسب الموسم.

من بين شركات B2B ، يعد LinkedIn منصة نشر اجتماعية رئيسية. ما هو معدل النشر المثالي هنا؟ تقول الأبحاث أن نشر 20 منشورًا شهريًا يمكّن الشركة المتوسطة من الوصول إلى 60 بالمائة من جمهورها. يأتي ذلك إلى منشور واحد تقريبًا كل يوم من أيام الأسبوع.

يقترح الخبراء النشر في الظهيرة ، لذا فإنك تزيد من فرصك في الالتقاء بخبراء الأعمال في استراحة الغداء. لكن في وقت مبكر من المساء بين الساعة 5 مساءً. و 6 مساءً يعتبر أيضًا وقتًا جيدًا ، لأن المستخدمين يختتمون يوم عملهم.

أسوأ الأوقات بين الساعة 10 مساءا. و 6 صباحًا ، نظرًا لأن هذا عادة ما يكون وقتًا ميتًا في عالم الأعمال.

تعرف على جمهورك

ومع ذلك ، فإن القواعد الأساسية والاقتراحات لها قيمة كبيرة فقط. على الرغم من أن المعلومات الواردة أعلاه من المحتمل أن تكون مفيدة ، إلا أنه يجب عليك استخدامها بشكل أساسي كنقطة انطلاق. في النهاية ، سيتعين عليك الوثوق بحدسك والاعتماد على المعلومات والإشارات التي يقدمها القراء.

اتبع هذه الإرشادات لبضعة أسابيع وتتبع النتائج. هل لاحظت ارتفاعًا طفيفًا في المشاهدات والتحويلات؟ هل انخفض معدل الارتداد بمرور الوقت؟ إذا اتبعت النتائج الإيجابية ، فالتزم بها.

ولكن من المحتمل أيضًا أنك ستفشل في رؤية عوائد قوية ... أو أن بعض الأساليب فقط هي التي تناسبك. في هذه الحالة ، قم بضبط استراتيجيتك حتى تكتشف الترددات التي تقدم النتائج التي تبحث عنها.


شاهد الفيديو: البوابة الطاقية 9. 9 أحصل على ما تحتاج - ماذا تعني كيف تستفيد منها و تمرين عملي للتجلي (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Mikasar

    مسجل بشكل خاص في المنتدى لأخبرك الكثير لنصيحتك. كيف استطيع ان اشكرك؟

  2. Cillian

    انها حقا مفاجأة.

  3. Esequiel

    أعتقد أنك مخطئ. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.

  4. Anakausuen

    يمكنني أن أقبل معك.

  5. Briggebam

    بالمناسبة ، هذا الفكر اللامع آخذ في الانهيار



اكتب رسالة